蘇打水的作用功效

1、營養豐富

天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子(zi)礦物和微量(liang)元素，這些微量(liang)元素呈離子(zi)狀態，更易被人體(ti)吸收。

2、調節新陳代謝

天然蘇打水的酸(suan)堿性值(zhi)呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diao)節新陳代謝(xie)，排除酸(suan)性廢物(wu)和預(yu)防疾病是(shi)非常必要的。

3、排毒

天(tian)然蘇打水可(ke)清除人體血液中人部分(fen)自由(you)基，排(pai)除體內毒(du)素，使人體處于正(zheng)常(chang)的循環、排(pai)泄狀態。有助(zhu)于緩解(jie)消化不(bu)良和便(bian)秘癥狀。

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4、降低血脂

天(tian)然蘇(su)打水溶(rong)解(jie)(jie)度高，能促進胰島素分(fen)泌和膽固醇分(fen)解(jie)(jie)，使人體遠離(li)高血(xue)脂。

5、美容

有(you)抗氧化作用(yong)，能預防皮膚老化。

6、緩解風濕性疾病

經常飲(yin)用天然蘇打(da)水(shui)能(neng)有(you)效的排泄在體內造(zao)成不良(liang)影響(xiang)的尿酸，使患者從疼痛中(zhong)解脫出(chu)來。雖然痛風(feng)比較難治療，但只要經常飲(yin)用天然蘇打(da)水(shui)15-30天，血液中(zhong)的尿酸值(zhi)就會下降。

7、排除結石

腎結石是因缺水而導致尿中鈣濃度過量引起的(de)，蘇打水中的(de)偏硅(gui)酸及氟化鈣有助于分(fen)解和排(pai)除結石。

8、解酒

蘇(su)打水(shui)就(jiu)有解酒(jiu)的(de)神奇功效。給喝醉(zui)酒(jiu)的(de)人，飲用幾杯(bei)蘇(su)打水(shui)，就(jiu)能迅速解酒(jiu)。

9、平衡體內酸堿

適當(dang)飲用(yong)蘇打水能起到使酸(suan)(suan)堿平(ping)衡，改(gai)善酸(suan)(suan)性(xing)體質的作用(yong)，能減少(shao)身體生病幾率(lv)。

10、養胃

對(dui)于沒有(you)胃酸分泌較(jiao)少(shao)的人(ren)來說，經(jing)常飲用蘇打水，可(ke)以中和胃內的胃酸，具(ju)有(you)不錯的養(yang)胃功效。

11、緩解疲勞

工作(zuo)(zuo)累(lei)的(de)(de)時候，喝點蘇打(da)水，能起到緩解疲(pi)勞的(de)(de)作(zuo)(zuo)用。

12、提高睡眠質量

睡眠不好或失眠的人，經常飲用蘇打水，能改善睡眠(mian)質量。