蘇打水的作用功效

1、營養豐富

天然蘇打水富(fu)含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微(wei)量(liang)元素，這(zhe)些微(wei)量(liang)元素呈離子狀態，更易被人體吸收。

2、調節新陳代謝

天然蘇打水(shui)的酸堿性值(zhi)呈弱(ruo)堿性，對傳輸氧氣，調節新(xin)陳代(dai)謝(xie)，排除(chu)酸性廢物和預防疾病(bing)是非常必要的。

3、排毒

天(tian)然蘇(su)打水(shui)可清除(chu)人(ren)體血(xue)液中人(ren)部分自(zi)由(you)基，排(pai)除(chu)體內毒素，使(shi)人(ren)體處于正常(chang)的循(xun)環(huan)、排(pai)泄(xie)狀(zhuang)態。有助于緩解(jie)消化不良和便秘癥狀(zhuang)。

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4、降低血脂

天然蘇打水溶解度高(gao)(gao)，能(neng)促進胰島素分(fen)泌和(he)膽固醇分(fen)解，使人體(ti)遠離高(gao)(gao)血脂。

5、美容

有(you)抗氧(yang)化作用，能預防(fang)皮膚老化。

6、緩解風濕性疾病

經常飲用天(tian)然蘇打水能(neng)有效的排泄在體內造成不良影響的尿酸，使(shi)患者從疼痛(tong)中(zhong)解脫(tuo)出來。雖然痛(tong)風(feng)比(bi)較難治療，但只要經常飲用天(tian)然蘇打水15-30天(tian)，血液中(zhong)的尿酸值就(jiu)會下降。

7、排除結石

腎結石是因缺水(shui)而導致尿中鈣(gai)濃度(du)過量引起的，蘇打(da)水(shui)中的偏硅酸(suan)及氟(fu)化鈣(gai)有助于分解和排除結石。

8、解酒

蘇打水就有解酒(jiu)(jiu)的神奇功效。給(gei)喝醉酒(jiu)(jiu)的人(ren)，飲用幾杯(bei)蘇打水，就能(neng)迅速解酒(jiu)(jiu)。

9、平衡體內酸堿

適當飲用蘇打水能(neng)起到使酸堿平衡(heng)，改善酸性體(ti)質的(de)作用，能(neng)減(jian)少身體(ti)生病幾率。

10、養胃

對于沒(mei)有(you)胃(wei)酸分泌較少的人(ren)來說，經常飲用蘇打水，可以中和(he)胃(wei)內的胃(wei)酸，具(ju)有(you)不錯的養胃(wei)功效。

11、緩解疲勞

工(gong)作累的時候，喝點蘇打水，能起到緩解疲勞的作用。

12、提高睡眠質量

睡眠不好或失眠的人，經常飲用蘇打水，能(neng)改善睡眠質量(liang)。