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腸道的作用 腸道菌群的作用有哪些 胃腸道的四大功能

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 2024-10-11 評論 0
摘要:大家對于眼、口、鼻、耳等這些外在的器官可能了解的更多一些,起碼可以清楚地說出它們的外觀和位置。但是很多人對自己的腸道知之甚少,因為它在肚子里,我們看不到。那么腸道的作用以及腸道菌群的作用有哪些呢?下面就一起來了解一下吧!

腸道的作用

1、消化食物:腸道是消化系(xi)統的一部分,它通過腸道蠕動和消化液的分泌,將食物分解(jie)成小分子,如葡(pu)萄糖、氨(an)基酸和脂肪酸等,以(yi)便吸收。

2、吸收營養物質:腸道是吸收營養物質的(de)主要(yao)場(chang)所。消化后(hou)的(de)小分子通(tong)過腸道壁上的(de)微細血管進(jin)入血液循環,供(gong)給(gei)身體各個部位(wei)使用。

3、排泄廢物:腸道也是排泄系統的一部(bu)分,它通過腸蠕(ru)動將未被吸收的食物殘渣和廢物排出體外。

腸道菌群的作用有哪些

1、益生(sheng)菌(jun):包(bao)括雙(shuang)歧桿(gan)菌(jun)、乳(ru)酸桿(gan)菌(jun)、腸(chang)球菌(jun)、地衣芽孢桿(gan)菌(jun)、布(bu)拉氏酵母菌(jun)等(deng)(deng),可以合(he)成人(ren)體(ti)所需多重維生(sheng)素,如B族維生(sheng)素、維生(sheng)素K等(deng)(deng),有助于食物吸收消化,可促進機(ji)體(ti)代謝(xie)。

2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的發生,還可(ke)影響人體免疫、肝臟、神經血管等正常功能。

3、中性(xing)菌(jun)(jun)(jun):即具有雙重作用的細菌(jun)(jun)(jun),如大腸(chang)(chang)桿菌(jun)(jun)(jun)、腸(chang)(chang)球菌(jun)(jun)(jun)等(deng)(deng),在正常情況下對健康有益,一旦增殖失控(kong)或從腸(chang)(chang)道轉移到(dao)身體其(qi)他部位,導致膽道菌(jun)(jun)(jun)群異位,可能引發(fa)感染等(deng)(deng)疾病。

胃腸道的四大功能

1、消(xiao)化(hua)(hua)食物:胃(wei)(wei)腸壁的(de)蠕(ru)動(dong)可(ke)(ke)以對(dui)食物進行初步消(xiao)化(hua)(hua),胃(wei)(wei)小腸中(zhong)含有胃(wei)(wei)酸、胃(wei)(wei)液(ye)等物質(zhi),可(ke)(ke)以激(ji)活(huo)胃(wei)(wei)腸內的(de)蛋(dan)白酶,將攝入的(de)食物進行變(bian)性及消(xiao)化(hua)(hua)。

2、吸收(shou)營養(yang):食物進(jin)入胃(wei)部后,可以(yi)有效將(jiang)葡萄糖、氨(an)基酸、脂肪酸等多種營養(yang)物質(zhi)吸收(shou)。而大(da)腸可以(yi)有效的(de)吸收(shou)電(dian)解(jie)質(zhi)等物質(zhi)。

3、分解毒(du)素(su):食物(wu)長期停(ting)留在胃腸會(hui)產(chan)生微小(xiao)毒(du)素(su),但(dan)是(shi)胃腸蠕動(dong)的(de)情況下,可(ke)以盡可(ke)能(neng)的(de)排(pai)空胃腸道內(nei)的(de)毒(du)素(su)。

4、免疫:胃腸還有免疫功能(neng),胃腸屬于強酸(suan)的環境,大部分的有害微(wei)生物在強酸(suan)性(xing)環境中(zhong)會被(bei)消(xiao)滅掉。

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