一、白天能用薰衣草精油嗎

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來說，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不會對皮膚造成灼傷，或者是使皮膚容易變黑的情況。精油是否感光，主要看精油中的調價成分，不能白天使用的精油(you)只有(you)少部分有(you)光(guang)敏感的，比如橙、柑橘、佛手柑、檸檬類型的等等。

二、薰衣草精油可以天天用嗎

其實無論是(shi)身體還是(shi)面部皮膚，薰衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)油(you)都是(shi)不可以(yi)天(tian)天(tian)用(yong)的。經(jing)常使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)薰衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)油(you)會使(shi)(shi)(shi)(shi)得(de)(de)皮膚對精(jing)(jing)油(you)產生(sheng)依賴性，從而使(shi)(shi)(shi)(shi)得(de)(de)皮膚的自我調節修復能力下降。一旦停用(yong)薰衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)油(you)的話，就(jiu)會發現皮膚的狀態比起以(yi)前差很多，變(bian)得(de)(de)脆弱且(qie)敏感(gan)。所以(yi)建議使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)一段時間薰衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)油(you)就(jiu)應停用(yong)一段時間，不宜天(tian)天(tian)連續(xu)使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)薰衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)油(you)。

在使用薰衣草精油時還需要注意劑量。薰衣草精油雖然天然，但是過量使用可能會引起皮膚刺激或敏感反應。所以每次使用時，請確保使用適量的量，通常建議每次使用3-5滴。為了減少對皮膚的刺激，薰衣草精油可以稀釋在基礎油中，如(ru)植物油或者是按摩油中使用。如(ru)果初次(ci)使用或者有敏感(gan)皮(pi)(pi)膚(fu)，建(jian)議先進行皮(pi)(pi)膚(fu)敏感(gan)測試，將精油稀釋后(hou)涂(tu)抹在小塊皮(pi)(pi)膚(fu)上觀察反應，以確保安全使用。