腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷(shang)的(de)患者(zhe)可(ke)以吃小米(mi)粥、蔬(shu)菜粥、瘦肉粥等(deng)清淡易消化食物(wu)，有(you)助于促進胃腸(chang)道的(de)消化吸收，一定程度上(shang)也能夠減輕腎(shen)臟(zang)的(de)負擔，有(you)利于腎(shen)臟(zang)功(gong)能的(de)恢復(fu)。

2、維(wei)生素含量高(gao)的食(shi)物

腎臟受傷的患者可以適(shi)當(dang)食用蘋(pin)果(guo)、香蕉、西紅柿、黃瓜等維(wei)生素(su)含量高的食物，可以補(bu)充(chong)機體所需要的營養，有助于促進機體的恢(hui)復。

3、含優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)的食物

腎受傷了(le)可以(yi)多(duo)吃一些含優質蛋(dan)白質的食物，比如肉(rou)瘦肉(rou)、雞蛋(dan)、牛奶等(deng)，來補充營養，增強抵抗(kang)力。

4、對腎臟有好(hao)處(chu)的食物

腎受傷了(le)可以多(duo)吃一些對腎臟有(you)好處的食物(wu)，比如韭菜、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)挫(cuo)傷應該在飲食上注意低鹽低脂(zhi)，多(duo)食用些富(fu)含蛋(dan)白質、維(wei)生素和(he)礦物質的(de)(de)(de)食物。例如：雞肉(rou)、魚肉(rou)、鮮奶、雞蛋(dan)等(deng)食物都是比較適(shi)宜的(de)(de)(de)食材。此外，還應多(duo)喝(he)水，保持(chi)水分攝入量，促進(jin)腎(shen)臟的(de)(de)(de)代謝。這(zhe)些食物可(ke)以(yi)提高身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)免(mian)疫力(li)(li)和(he)腎(shen)臟的(de)(de)(de)修復能力(li)(li)，有助于(yu)腎(shen)挫(cuo)傷的(de)(de)(de)康復。建(jian)議每(mei)日進(jin)食至少100克蛋(dan)白質食物，以(yi)及適(shi)量的(de)(de)(de)綠(lv)色蔬菜和(he)水果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷后要低(di)鹽飲食(shi)，切忌重口味。因為較(jiao)多(duo)的(de)鹽的(de)攝(she)(she)入，對(dui)我們的(de)血(xue)壓會(hui)造成一定的(de)影(ying)響(xiang)，病(bing)人(ren)會(hui)出現(xian)高血(xue)壓，同時在腎損傷的(de)時候，這些病(bing)人(ren)會(hui)出現(xian)不同程度的(de)水腫，鹽的(de)攝(she)(she)入比較(jiao)多(duo)，病(bing)人(ren)的(de)水腫會(hui)明顯的(de)加重。

2、不要補充太(tai)多的蛋白質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞(ji)蛋(dan)、瘦(shou)肉、魚、蝦等等。雖然(ran)腎受(shou)傷需要補(bu)充蛋(dan)白(bai)質，但一定不能(neng)過量，過量反而會給腎臟造(zao)成負(fu)擔。

3、低嘌呤飲食

有些病人在急性腎損傷的(de)(de)時(shi)候，它會(hui)出(chu)現尿酸(suan)排(pai)泄減少，病人就(jiu)會(hui)出(chu)現高(gao)尿酸(suan)血癥，在飲食上我們要注意不(bu)要吃高(gao)嘌呤飲食。高(gao)嘌呤的(de)(de)食物(wu)包括海鮮(xian)、內臟、菌菇(gu)、肉湯、筍等(deng)等(deng)。

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