腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的患者可以吃小(xiao)米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等(deng)清淡易消化食(shi)物，有助于(yu)促進胃腸道的消化吸收，一定程(cheng)度上也能夠減輕腎臟的負擔(dan)，有利于(yu)腎臟功能的恢(hui)復。

2、維生(sheng)素含量高的食(shi)物

腎臟受(shou)傷的(de)患(huan)者可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)食用(yong)蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等維(wei)生素(su)含量(liang)高的(de)食物，可(ke)以(yi)補充機體所需要(yao)的(de)營養(yang)，有(you)助于(yu)促(cu)進機體的(de)恢復(fu)。

3、含優質蛋(dan)白質的食物

腎受傷了可(ke)以多吃一些含優質蛋白質的(de)食物，比(bi)如肉瘦(shou)肉、雞蛋、牛奶等，來補充營養(yang)，增強抵抗力(li)。

4、對腎臟有好處的食物

腎受(shou)傷了可(ke)以多吃一些對腎臟有好處的食物，比如韭菜、花生、核桃(tao)等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)挫傷(shang)(shang)應該在飲(yin)食(shi)(shi)(shi)上注意低鹽低脂，多食(shi)(shi)(shi)用些富含(han)蛋白質(zhi)、維(wei)生素和(he)(he)礦物(wu)質(zhi)的食(shi)(shi)(shi)物(wu)。例如：雞肉、魚肉、鮮奶、雞蛋等食(shi)(shi)(shi)物(wu)都是比較(jiao)適宜的食(shi)(shi)(shi)材(cai)。此外，還應多喝(he)水，保持水分攝入量，促進(jin)腎(shen)臟的代謝。這(zhe)些食(shi)(shi)(shi)物(wu)可以(yi)提高身體的免(mian)疫力和(he)(he)腎(shen)臟的修(xiu)復(fu)能力，有助于腎(shen)挫傷(shang)(shang)的康復(fu)。建議(yi)每日(ri)進(jin)食(shi)(shi)(shi)至(zhi)少100克(ke)蛋白質(zhi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，以(yi)及適量的綠色蔬菜和(he)(he)水果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷(shang)(shang)后要低鹽(yan)飲食(shi)，切忌重口味。因為(wei)較多(duo)(duo)的(de)(de)(de)鹽(yan)的(de)(de)(de)攝(she)入(ru)，對我們(men)的(de)(de)(de)血壓(ya)會(hui)造成(cheng)一定的(de)(de)(de)影響，病人會(hui)出現高血壓(ya)，同時(shi)在腎損(sun)傷(shang)(shang)的(de)(de)(de)時(shi)候，這些病人會(hui)出現不同程度的(de)(de)(de)水腫(zhong)，鹽(yan)的(de)(de)(de)攝(she)入(ru)比(bi)較多(duo)(duo)，病人的(de)(de)(de)水腫(zhong)會(hui)明顯的(de)(de)(de)加重。

2、不(bu)要補充太多(duo)的蛋白質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋(dan)、瘦肉、魚、蝦等等。雖然(ran)腎受傷需要補充蛋(dan)白質(zhi)，但(dan)一定不能(neng)過(guo)量，過(guo)量反(fan)而會給(gei)腎臟造成負擔。

3、低嘌呤飲食

有(you)些(xie)病人在(zai)急性腎損傷的時候，它會出現(xian)尿(niao)酸排泄(xie)減少，病人就會出現(xian)高(gao)尿(niao)酸血癥(zheng)，在(zai)飲食上我們要注意不要吃高(gao)嘌呤飲食。高(gao)嘌呤的食物包括海鮮、內(nei)臟、菌菇、肉(rou)湯、筍等(deng)等(deng)。

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