腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的(de)(de)患者可以吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉(rou)粥等清(qing)淡易消化食物，有助于促進(jin)胃腸(chang)道(dao)的(de)(de)消化吸收，一定程度(du)上也能夠減輕腎臟的(de)(de)負(fu)擔，有利于腎臟功(gong)能的(de)(de)恢復(fu)。

2、維生素含量高的(de)食物

腎臟受傷的(de)患者可(ke)以適當(dang)食用(yong)蘋果、香蕉、西(xi)紅柿、黃(huang)瓜等維生(sheng)素含(han)量高的(de)食物，可(ke)以補充(chong)機(ji)體所(suo)需要(yao)的(de)營養(yang)，有助于促進(jin)機(ji)體的(de)恢復。

3、含優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)的(de)食物

腎受傷了(le)可以多吃(chi)一些含優(you)質蛋(dan)白質的食物，比如肉(rou)瘦(shou)肉(rou)、雞蛋(dan)、牛奶等，來補(bu)充營養，增強抵抗(kang)力。

4、對(dui)腎臟(zang)有好處(chu)的食物

腎受傷了可以多吃一些對腎臟(zang)有好處的食(shi)物，比(bi)如韭菜、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)挫(cuo)傷(shang)應該(gai)在飲食(shi)(shi)(shi)上注意低鹽低脂(zhi)，多(duo)食(shi)(shi)(shi)用些(xie)(xie)富含蛋(dan)白質(zhi)、維(wei)生(sheng)素和礦物(wu)質(zhi)的食(shi)(shi)(shi)物(wu)。例(li)如(ru)：雞(ji)肉、魚肉、鮮(xian)奶、雞(ji)蛋(dan)等食(shi)(shi)(shi)物(wu)都是(shi)比較適宜的食(shi)(shi)(shi)材。此外，還應多(duo)喝水，保持水分(fen)攝入量(liang)(liang)，促進(jin)(jin)腎(shen)臟(zang)的代謝。這些(xie)(xie)食(shi)(shi)(shi)物(wu)可以提(ti)高(gao)身體的免疫(yi)力和腎(shen)臟(zang)的修復(fu)(fu)能力，有助于腎(shen)挫(cuo)傷(shang)的康復(fu)(fu)。建議每日進(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)至少100克蛋(dan)白質(zhi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，以及適量(liang)(liang)的綠色蔬菜和水果(guo)。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受(shou)傷后要低鹽(yan)飲食，切忌重口(kou)味(wei)。因為(wei)較多(duo)的(de)(de)鹽(yan)的(de)(de)攝入，對我們的(de)(de)血壓會造(zao)成一(yi)定的(de)(de)影響，病(bing)人會出(chu)現高血壓，同時(shi)(shi)在腎損傷的(de)(de)時(shi)(shi)候，這些(xie)病(bing)人會出(chu)現不同程度的(de)(de)水腫，鹽(yan)的(de)(de)攝入比較多(duo)，病(bing)人的(de)(de)水腫會明顯的(de)(de)加重。

2、不要補充太多(duo)的蛋白(bai)質(zhi)

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦(shou)肉、魚、蝦等(deng)等(deng)。雖然(ran)腎受傷(shang)需要補(bu)充蛋白質，但一定(ding)不能過(guo)量，過(guo)量反而會給腎臟(zang)造成負擔。

3、低嘌呤飲食

有(you)些病人在急性腎損傷的(de)時候(hou)，它(ta)會出(chu)現尿(niao)酸排泄減(jian)少(shao)，病人就(jiu)會出(chu)現高尿(niao)酸血癥，在飲食(shi)上(shang)我們要注意不要吃高嘌呤飲食(shi)。高嘌呤的(de)食(shi)物包括(kuo)海鮮、內臟、菌菇(gu)、肉湯(tang)、筍等等。

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