腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的(de)患者可以吃(chi)小(xiao)米粥、蔬菜粥、瘦(shou)肉粥等清淡易消化(hua)食(shi)物，有(you)助于促進(jin)胃腸道的(de)消化(hua)吸收，一定程度上也(ye)能夠減輕腎臟的(de)負擔，有(you)利于腎臟功能的(de)恢復。

2、維生素含量高的(de)食(shi)物(wu)

腎臟受傷的(de)患者可(ke)以適(shi)當食用(yong)蘋果(guo)、香蕉(jiao)、西紅柿、黃(huang)瓜等維生素含量(liang)高的(de)食物，可(ke)以補充機(ji)體(ti)(ti)所需要的(de)營(ying)養，有助于促進機(ji)體(ti)(ti)的(de)恢復。

3、含(han)優質(zhi)(zhi)蛋白質(zhi)(zhi)的食物

腎(shen)受傷(shang)了(le)可以(yi)多(duo)吃一(yi)些含優質蛋白質的食物(wu)，比如(ru)肉瘦肉、雞蛋、牛奶等，來補充營養，增(zeng)強(qiang)抵抗力。

4、對腎臟有好(hao)處(chu)的(de)食物(wu)

腎受傷了可以多吃一些對腎臟有好處的食物，比(bi)如韭菜、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)(shen)挫(cuo)傷(shang)應該在飲食(shi)上注意低鹽低脂，多食(shi)用(yong)些(xie)富(fu)含蛋白(bai)質、維生素和礦物(wu)(wu)質的食(shi)物(wu)(wu)。例如：雞(ji)肉(rou)、魚肉(rou)、鮮(xian)奶、雞(ji)蛋等食(shi)物(wu)(wu)都是比較適宜的食(shi)材。此外，還(huan)應多喝水(shui)，保持水(shui)分攝入量，促進腎(shen)(shen)臟的代謝。這些(xie)食(shi)物(wu)(wu)可以提(ti)高(gao)身體的免(mian)疫力(li)(li)和腎(shen)(shen)臟的修復能力(li)(li)，有(you)助于腎(shen)(shen)挫(cuo)傷(shang)的康復。建議(yi)每日進食(shi)至(zhi)少100克蛋白(bai)質食(shi)物(wu)(wu)，以及適量的綠色蔬菜和水(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎(shen)臟受(shou)傷(shang)后要低鹽(yan)飲食，切忌重(zhong)口(kou)味。因為較(jiao)多的(de)(de)(de)鹽(yan)的(de)(de)(de)攝(she)入，對我們的(de)(de)(de)血(xue)壓會(hui)造成一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)影響，病(bing)人會(hui)出(chu)(chu)現高血(xue)壓，同(tong)時在(zai)腎(shen)損傷(shang)的(de)(de)(de)時候(hou)，這些(xie)病(bing)人會(hui)出(chu)(chu)現不同(tong)程度的(de)(de)(de)水(shui)腫(zhong)，鹽(yan)的(de)(de)(de)攝(she)入比較(jiao)多，病(bing)人的(de)(de)(de)水(shui)腫(zhong)會(hui)明(ming)顯的(de)(de)(de)加(jia)重(zhong)。

2、不(bu)要補充(chong)太多的蛋(dan)白質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞(ji)蛋、瘦(shou)肉、魚、蝦等等。雖然腎受傷需要補充蛋白質，但一定不能過(guo)量，過(guo)量反而會給腎臟造成(cheng)負擔。

3、低嘌呤飲食

有(you)些(xie)病(bing)人(ren)在急性腎損傷的(de)時候，它會出(chu)現(xian)尿酸排泄減少，病(bing)人(ren)就會出(chu)現(xian)高尿酸血(xue)癥，在飲食(shi)上我們(men)要(yao)注意不(bu)要(yao)吃高嘌(piao)呤(ling)飲食(shi)。高嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu)包括海鮮、內(nei)臟、菌菇、肉湯、筍等等。

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