徒手攀巖的意義是什么

1、直面恐懼，才能(neng)突破自(zi)我

徒手(shou)攀巖是一(yi)項極限運動，嘗(chang)試的(de)人都會恐懼，哪怕一(yi)個小失(shi)誤，一(yi)次沒踩對，一(yi)下沒抓住，都會讓人命(ming)喪(sang)黃泉。

2、追求完(wan)美，做到極致(zhi)就是美

美國心理學家馬(ma)斯洛說，人最高層次的(de)需求是(shi)自(zi)我實現，不(bu)(bu)斷發(fa)掘(jue)自(zi)身潛(qian)能，追(zhui)求卓越(yue)。徒手攀巖的(de)過程中，人的(de)潛(qian)能被不(bu)(bu)斷開發(fa)，并激發(fa)更深層的(de)自(zi)我實現的(de)激情。

徒手攀巖有什么好處

1、集中力

整個攀巖過程中，你不能分心想其它的事情，更加不能分心去做其它的事情，因為你要克服整個巖場，就必須要全力以赴，把所有的精力都集中在腳下的巖塊上，注意自己身體的每一個細節，這樣有助培養人對事物(wu)的專注力。

2、進取心

攀(pan)巖是(shi)一個(ge)不斷遇到困(kun)難(nan)又克服困(kun)難(nan)的過程，這個(ge)過程中，沒有人可以(yi)幫你(ni)，你(ni)必須自己想辦法進取，想辦法把面(mian)(mian)前的問題都(dou)解(jie)決掉，所以(yi)，當靠著自身的實力，克服重力，攀(pan)登時，總是(shi)會面(mian)(mian)臨(lin)放棄還是(shi)繼續(xu)堅持地選擇，當克服各種(zhong)困(kun)難(nan)登頂(ding)時，更(geng)會刺激人的進去心。

3、提高身體素質

攀巖(yan)最(zui)重量級(ji)的(de)優點就是它在人的(de)綜合身(shen)體素(su)質的(de)培養上面。它是一項相(xiang)對(dui)全面的(de)健身(shen)運動，手要(yao)用力，腳要(yao)用力，心態還要(yao)好。

4、增加身體柔(rou)軟度與協調感

這(zhe)是攀巖(yan)的關(guan)鍵(jian)能(neng)力，其重要性更(geng)勝(sheng)于(yu)體(ti)力。國外已有醫療領域，將(jiang)攀巖(yan)用來矯(jiao)治。孩童(tong)肌肉發展及手、眼、身體(ti)之協調訓練(lian)上。

5、自信心

面對(dui)巖場的時(shi)候，很多人(ren)都(dou)會感覺到無力(li)，但是當你克服(fu)了重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)困(kun)難爬上去之后，就能享受(shou)到成功的感覺，這個(ge)時(shi)候，你的自(zi)信心就能得到很大的提升，會有一覽眾山小的超然(ran)感覺。

徒手攀巖的風險有哪些

1、自然風險

徒(tu)手(shou)攀(pan)巖(yan)(yan)(yan)(yan)所(suo)面(mian)臨的(de)自(zi)然風險可謂無(wu)所(suo)不(bu)(bu)有(you)，如天氣變化、巖(yan)(yan)(yan)(yan)石(shi)的(de)松動、雪崩、巖(yan)(yan)(yan)(yan)石(shi)的(de)剝落等等，這(zhe)些都有(you)可能(neng)給攀(pan)巖(yan)(yan)(yan)(yan)者帶來生命威脅。最(zui)近幾年，徒(tu)手(shou)攀(pan)巖(yan)(yan)(yan)(yan)中(zhong)的(de)意外(wai)事件頻繁發生，已經有(you)不(bu)(bu)少攀(pan)巖(yan)(yan)(yan)(yan)者因(yin)此失去了生命。

2、人為因素

徒手攀(pan)巖(yan)所面臨的另一(yi)個危(wei)險(xian)因素(su)就(jiu)是人為因素(su)。很多(duo)攀(pan)巖(yan)者常常在攀(pan)登的過程中(zhong)非(fei)常冒險(xian)，不顧一(yi)切地追(zhui)求刺激和快(kuai)感，這(zhe)就(jiu)很容易導致意外發生。

3、極端高度(du)的危險

對于很多人來說，高度自身就是一種巨大的心理和生理挑戰。對于徒手攀巖這項運動來說，高(gao)(gao)度(du)無(wu)疑是其危險性中最大(da)的因素。攀巖者一(yi)旦在幾百米(mi)乃(nai)至10多米(mi)高(gao)(gao)處(chu)失(shi)足，后果是毀滅性的。