一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶(hu)外活(huo)動必備，防(fang)(fang)風、防(fang)(fang)水、透(tou)氣、耐磨(mo)……）

2、抓絨衣(yi)（主要是(shi)防(fang)風、保暖）

3、排(pai)汗內(nei)衣（戶外運動后保持(chi)身(shen)體干燥）

4、快干衣褲（夏(xia)天出(chu)行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、羽絨衣(yi)褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個(ge)人衣物(wu)（一次性(xing)內褲(ku)、汗衫(shan)T恤(xu)……）

（二）鞋襪篇

1、徒步(bu)登(deng)山鞋（適(shi)應性強、耐磨、防水、最好(hao)是中(zhong)高幫的(de)，可(ke)保護(hu)叫腳踝）

2、輕便(bian)運動休閑鞋（適合一般的郊游活動，或開車(che)時穿）

3、運動涼鞋（可當(dang)拖(tuo)鞋穿(chuan)，夏天徒步也(ye)可直接穿(chuan)）

4、排汗襪(wa)子（最好是COOLMAX料的(de)，可(ke)排腳汗，冬天可(ke)防(fang)凍傷）

5、普通(tong)運動襪（棉的、穿著舒服(fu)就行）

6、雪套（在雪地或者(zhe)泥(ni)濘路(lu)段很管用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓(yuan)邊(bian)的、棒球帽式的、隨便喜(xi)好，能擋太(tai)陽就(jiu)行）

2、抓絨帽（主要是保暖）

3、薄(bo)手套（主要為(wei)了活(huo)動方(fang)便，比如可以拍照等用處）

4、厚(hou)手(shou)套（主要是保暖的功效(xiao)）

5、眼鏡（運(yun)動型的更好一點，主要功能(neng)是遮陽，也可以用來擺酷）

二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大(da)背包（短途露營或(huo)者長途旅行的必備，以(yi)背著舒適且能(neng)承重為佳，45-80L不等(deng)）

2、小背(bei)包（短途旅行或長(chang)途備用，有一定的背(bei)負(fu)，15-30L不等）

3、腰包或挎包（長途出行時(shi)放隨身小(xiao)東西用，最好(hao)是可放水壺的(de)那種）

4、攝影(ying)包（根據個人需要(yao)，斜(xie)挎的比較方便取(qu)用鏡頭）

（二）野營篇

1、睡袋(dai)（長途(tu)宜(yi)帶(dai)體積小的羽絨睡袋(dai)，節(jie)省空間，還有就是根(gen)據季節(jie)的需要(yao)帶(dai)）

2、睡袋內膽(dan)（長途旅行不(bu)露營的(de)話(hua)，只要帶個防臟的(de)抓絨或者棉的(de)睡袋內膽(dan)就可以了）

3、帳篷(peng)(peng)（普通(tong)露營(ying)的(de)話，一般(ban)的(de)防水抗(kang)風帳篷(peng)(peng)就可以了，長途遠行的(de)話建議帶(dai)體積小的(de)輕便的(de)帳篷(peng)(peng)）

4、帳篷地席（保(bao)護你的帳篷底(di)面，免(mian)受磨損）

5、防潮墊（普通(tong)的可以讓你(ni)隨時隨地可以坐下躺下，沖氣(qi)墊讓你(ni)更舒服，）

6、鋁膜地席（攜帶輕巧方(fang)便，必(bi)要是時可(ke)以作為攝影的(de)反光板）

（三）照明篇

1、頭燈（可(ke)以讓你(ni)雙手騰(teng)出來，很方便(bian)）

2、手電（作為備(bei)用的照明，還是比(bi)較可(ke)靠的）

3、營(ying)燈(deng)（在營(ying)地用或者在帳篷內用，效果很(hen)好）

4、熒光棒（有一定的作用，就是(shi)不要(yao)亂扔(reng)，不環保(bao)）

5、防風打(da)火(huo)機（用處不(bu)小，應急時做(zuo)照明不(bu)錯）

6、防水火柴（也是應(ying)急之(zhi)用）

（四）炊具篇

1、爐頭（讓(rang)你在野外可以吃到熱(re)的東(dong)西，小資用品之一(yi)）

2、氣罐（配(pei)合爐(lu)頭使用(yong)，注意(yi)攜帶安全）

3、套鍋(guo)（有灶臺了，沒鍋(guo)可(ke)不行，燒飯、燒湯、煮面(mian)、煎(jian)蛋都靠它了）

4、小(xiao)鋼杯(bei)（環保(bao)用品，喝什么(me)都可以(yi)，早上還(huan)可作為洗漱杯(bei)）

5、燒烤爐(lu)（自駕車(che)活動(dong)可(ke)以攜帶的腐化用(yong)品）

（五）水具篇

1、戶(hu)外水壺（可以有效(xiao)的防腐(fu)，顏色比(bi)較酷(ku)）

2、軍用水壺(hu)（帶一個飯盒，這(zhe)點比較實用）

3、水袋（野外穿越時或(huo)自行車旅行時比較(jiao)管用(yong)）

4、保(bao)溫(wen)水壺（冬天(tian)出去，喝一口熱(re)水是(shi)一種享受）

5、凈水器(qi)（比較專業，對生活質(zhi)量(liang)有要求的人士用）

6、凈水藥片（攜帶方便，凈水效果(guo)一般，但可滿足要求）

（六）通訊篇

1、手機（最(zui)常用的聯系方式、信號最(zui)關鍵、在(zai)野(ye)外(wai)經常沒用）

2、對講機（團隊(dui)活動中很管用的裝備，前后(hou)呼(hu)應，在一(yi)定(ding)范(fan)圍內逛街也很實(shi)用）

3、GPS（全球定位系(xi)統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷(mi)路）

4、求生哨（攜帶方(fang)便，也可(ke)作為(wei)團隊聯系方(fang)法之一）

（七）其他篇

1、登山帳（使用得好，可以節省20%左(zuo)右的體(ti)力，還可做為(wei)獨腳架）

2、洗漱包（用處不說了，井井有條(tiao)而已）

3、個(ge)人(ren)衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足(zu)粉，耳塞(sai)，防曬霜，唇膏，發熱貼(tie)，指甲鉗，凈水器藥品(pin)，個(ge)人(ren)藥品(pin)，）

4、背包雨罩（不僅可以防(fang)水，長途(tu)的話(hua)，是防(fang)塵的理想工(gong)具）

5、背(bei)包(bao)捆扎帶（可用(yong)于背(bei)包(bao)外掛物件(jian)的固定，必要時可連接做保護繩(sheng)）

6、地圖（無論是長途還(huan)是短(duan)途，都(dou)用得著的工具）

7、小快掛(gua)（方(fang)便在背包(bao)上隨便掛(gua)取小物(wu)件、毛巾、帽子(zi)、垃(la)圾袋等）

8、指南針（野外辨別方向(xiang)(xiang)、或迷路后尋找方向(xiang)(xiang)的有用工具）

9、軍刀（覺(jue)得男人(ren)身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以(yi)用）

10、戶(hu)外(wai)手表（可以(yi)測(ce)海拔、氣溫、氣壓(ya)、帶(dai)電子羅盤、記時和鬧鐘等功能）

11、頭巾（即(ji)可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）

12、防(fang)水(shui)袋(dai)（保(bao)護你的(de)衣物，用(yong)品不(bu)濕，方(fang)便(bian)背包內的(de)整理）

13、證(zheng)件(jian)袋（貼身放重要(yao)的證(zheng)件(jian)或錢財）

14、小型望遠鏡（增加你的視力所及范圍）

15、針線包（萬一(yi)衣物壞了，縫縫補(bu)補(bu)總是(shi)要的）

16、筆記本（記錄你旅(lv)行(xing)的心情或(huo)帳務的需要(yao)）

17、備用電(dian)池及充電(dian)器(qi)（很多東(dong)西用得(de)到電(dian)池）

18、充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）

19、藥(yao)品（感冒(mao)藥(yao)、消炎藥(yao)、防曬霜(shuang)、好(hao)得快(kuai)、黃連素(su)、止血繃帶、創可貼、維生(sheng)素(su)藥(yao)片、眼藥(yao)水、紅花油……根(gen)據(ju)個(ge)人的不(bu)同需(xu)要攜帶）

20、備用(yong)食品（壓縮餅(bing)干(gan)、巧克力(li)、牛(niu)肉干(gan)、葡萄干(gan)、能量棒……）