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建議晚餐后(hou)服(fu)用(yong)，因為維(wei)(wei)生素E是脂(zhi)溶性維(wei)(wei)生素，通過用(yong)餐后(hou)所攝取(qu)到的(de)脂(zhi)肪(fang)的(de)協(xie)助，可(ke)有效提高(gao)吸(xi)收(shou)率，且(qie)餐后(hou)胃腸的(de)消化活動(dong)趨于活躍(yue)，也有利于維(wei)(wei)生素E被(bei)人體吸(xi)收(shou)。
養(yang)生堂(tang)天然(ran)維生素E包裝上(shang)的“適(shi)宜(yi)人(ren)群”的客觀表述(shu)應為：除了不適(shi)宜(yi)人(ren)群——少年兒童外，所有具(ju)有“美(mei)容”、“祛(qu)斑”或(huo)者“需(xu)要(yao)保養(yang)的人(ren)群，均可服用(yong)；一般25歲(sui)以上(shang)的女(nv)性(xing)出(chu)于祛(qu)斑養(yang)顏的目的，就要(yao)開始注(zhu)意補充(chong)天然(ran)維生素E了；當(dang)然(ran)，如(ru)果皮(pi)膚已(yi)經明(ming)顯(xian)地呈現出(chu)褐斑、干(gan)燥、松弛等(deng)衰(shuai)老(lao)特征，哪(na)怕是沒有到25歲(sui)的成年女(nv)性(xing)，也可適(shi)量補充(chong)。
產品包裝上寫“適(shi)宜(yi)人(ren)群(qun)：中老(lao)年人(ren)”，這僅僅是因為對(dui)比其他相對(dui)年輕人(ren)群(qun)來說，中老(lao)年人(ren)更需要通(tong)過補充(chong)天(tian)然(ran)VC來抗(kang)氧化、增強免疫力。包括一些(xie)愛吸煙的男士也是可以多補充(chong)VC的。
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