榴(liu)(liu)蓮是熱帶著名水(shui)果之(zhi)一，原產馬來西(xi)(xi)亞。榴(liu)(liu)蓮生長(chang)(chang)地遍布(bu)(bu)東(dong)南(nan)亞，其主(zhu)要生長(chang)(chang)在(zai)(zai)泰國(guo)、馬來西(xi)(xi)亞、印(yin)度(du)尼(ni)西(xi)(xi)亞等地，其它種(zhong)植榴(liu)(liu)蓮地方包括柬埔寨、老(lao)撾、越南(nan)、緬(mian)甸、印(yin)度(du)、斯里(li)蘭卡、西(xi)(xi)印(yin)度(du)群(qun)島(dao)、佛羅里(li)達州、夏威夷、巴布(bu)(bu)亞新幾內亞、波利尼(ni)西(xi)(xi)亞群(qun)島(dao)、馬達加(jia)斯加(jia)、澳大利亞北部和新加(jia)坡。中國(guo)廣(guang)東(dong)﹑海南(nan)也有(you)種(zhong)植。榴(liu)(liu)蓮在(zai)(zai)泰國(guo)最負(fu)有(you)盛名，被譽為“水(shui)果之(zhi)王”。它的氣味(wei)濃烈(lie)、愛之(zhi)者贊其香，厭之(zhi)者怨其臭。

榴蓮性(xing)熱，可(ke)以(yi)活血(xue)散寒，緩(huan)解痛經，特(te)別適合受痛經困擾的女性(xing)食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可(ke)以(yi)促使體(ti)溫上升(sheng)，是寒性(xing)體(ti)質者(zhe)的理想補品。榴蓮營養價值極高(gao)，經常食用可(ke)以(yi)強(qiang)身健(jian)體(ti)，健(jian)脾補氣，補腎壯(zhuang)陽，暖(nuan)和身體(ti)。