一、榴蓮哪些人不能吃

1、體質熱的人

體質熱的人是不能夠吃榴蓮的，因為本身榴蓮是屬于一種非常燥熱的水果，如果說自己的體質本來就比較熱，而且又是過多的食用榴蓮，那么只會熱上加熱，而對自己的身體產生不良影響，導致燥火上升，或者是出現濕毒等這些癥狀，尤其是喉嚨疼痛咳嗽，陰虛體質或者是氣管敏感的人吃了榴蓮，對病(bing)情會產(chan)生更大的危害(hai)。

2、糖尿病人

榴(liu)蓮(lian)的糖(tang)(tang)分(fen)和熱量都非常高，對于糖(tang)(tang)尿病人是(shi)要忌口的。

3、腎病以及心臟病人

這是(shi)因為(wei)榴蓮(lian)(lian)中含(han)有大量的鉀元素，吃多了，會加重(zhong)腎臟(zang)和心(xin)臟(zang)的負擔，不(bu)利于病情控(kong)制(zhi)。榴蓮(lian)(lian)雖有強心(xin)作用，但是(shi)本身有心(xin)臟(zang)病的人，心(xin)臟(zang)功能不(bu)正常，吃了榴蓮(lian)(lian)反而會加重(zhong)病情。

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4、肥胖的人

榴蓮(lian)的(de)(de)熱(re)量很高(gao)，當(dang)然肥胖的(de)(de)人吃了榴蓮(lian)，脂肪堆積的(de)(de)就會更多了。

5、有皮膚病，呼吸道疾病的人

榴(liu)蓮不(bu)僅熱量高，也有一定的致敏性，而皮膚病(bing)，咽炎，氣管炎，哮(xiao)喘患者吃了(le)榴(liu)蓮，病(bing)情都(dou)很有可能會加(jia)重。

6、腫瘤患者和身體處在炎癥期的人

榴(liu)蓮熱量很(hen)高(gao)，有助炎生熱的作用，因此對于有婦科腫瘤(liu)，婦科炎癥，前(qian)列(lie)腺炎以及(ji)其(qi)他腺體疾病的人，都不宜(yi)食用。

二、吃榴蓮有什么好處？

1、滋陰壯陽

榴蓮含有豐富(fu)的(de)糖、淀(dian)粉、蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鐵和(he)磷等，身(shen)(shen)體虛弱(ruo)食(shi)用榴蓮可(ke)以補充身(shen)(shen)體需要的(de)能量和(he)營養(yang)，達(da)到(dao)強(qiang)身(shen)(shen)健(jian)體、滋陰(yin)補陽的(de)功效，病后及(ji)婦女產(chan)后可(ke)用之來補養(yang)身(shen)(shen)體。

2、增強免疫

榴蓮(lian)果中(zhong)氨(an)基酸的種(zhong)(zhong)類(lei)齊全，含量豐富，除色(se)氨(an)酸外還含有7種(zhong)(zhong)人體必需(xu)氨(an)基酸，其中(zhong)谷氨(an)酸含量特別高(gao)，能(neng)提高(gao)機體的免疫功能(neng)，調節體內(nei)酸堿平衡，以及提高(gao)機體對應激的適(shi)應能(neng)力。

3、活血散寒

榴蓮可以緩解痛經，因為榴蓮是(shi)熱性(xing)(xing)水果，食用后可以起(qi)到活血散(san)寒(han)、緩(huan)解經痛(tong)的(de)作用，同時其(qi)熱性(xing)(xing)可以改善腹(fu)部(bu)寒(han)涼(liang)的(de)情況，促進(jin)體溫上升，對(dui)寒(han)性(xing)(xing)體質的(de)朋(peng)友非(fei)常有幫助(zhu)。

4、開胃通便

榴蓮(lian)中含有(you)非常豐富(fu)的膳食(shi)纖維，可以促(cu)(cu)進腸(chang)蠕動，能促(cu)(cu)進食(shi)欲和治療便(bian)秘，但需要注(zhu)意的是吃榴蓮(lian)治便(bian)秘可要多喝開水(shui)，不然豐富(fu)的纖維沒水(shui)可吸(xi)(xi)，會吸(xi)(xi)腸(chang)道里的水(shui)分。

5、防癌抗癌

榴(liu)蓮果中維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)含量豐富，其維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A、維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B和維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C都較高，大量研(yan)究證明維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)是人體必需的(de)重(zhong)要微量營(ying)養素(su)(su)，具有維(wei)(wei)(wei)(wei)持正常生(sheng)(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)(sheng)殖、視覺及(ji)抗感(gan)染的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)理功能，還(huan)能防癌抗癌。