一、榴蓮哪些人不能吃

1、體質熱的人

體質熱的人是不能夠吃榴蓮的，因為本身榴蓮是屬于一種非常燥熱的水果，如果說自己的體質本來就比較熱，而且又是過多的食用榴蓮，那么只會熱上加熱，而對自己的身體產生不良影響，導致燥火上升，或者是出現濕毒等這些癥狀，尤其是喉嚨疼痛咳嗽，陰虛體質或者是氣管敏感的人吃了榴蓮，對(dui)病(bing)情會(hui)產生更(geng)大的危害。

2、糖尿病人

榴蓮的(de)糖分和熱(re)量都非常高(gao)，對于糖尿(niao)病人是要忌口的(de)。

3、腎病以及心臟病人

這(zhe)是因為榴(liu)蓮(lian)中含(han)有(you)大(da)量(liang)的鉀元素(su)，吃多了(le)，會(hui)加重腎臟(zang)和(he)心(xin)臟(zang)的負擔，不利于病(bing)情控制。榴(liu)蓮(lian)雖有(you)強(qiang)心(xin)作(zuo)用(yong)，但是本身有(you)心(xin)臟(zang)病(bing)的人，心(xin)臟(zang)功能不正常，吃了(le)榴(liu)蓮(lian)反而會(hui)加重病(bing)情。

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4、肥胖的人

榴(liu)蓮(lian)的熱量很高，當然肥胖(pang)的人吃了(le)榴(liu)蓮(lian)，脂肪(fang)堆積的就會(hui)更多了(le)。

5、有皮膚病，呼吸道疾病的人

榴(liu)(liu)蓮(lian)不僅熱(re)量高(gao)，也有一定的致敏性，而皮膚病(bing)，咽炎，氣管炎，哮喘(chuan)患者吃(chi)了榴(liu)(liu)蓮(lian)，病(bing)情都很(hen)有可能(neng)會加重。

6、腫瘤患者和身體處在炎癥期的人

榴蓮(lian)熱量很(hen)高，有助炎生熱的(de)作(zuo)用，因此對于(yu)有婦科(ke)腫瘤，婦科(ke)炎癥(zheng)，前列腺炎以及其他腺體(ti)疾病(bing)的(de)人，都不宜食用。

二、吃榴蓮有什么好處？

1、滋陰壯陽

榴(liu)蓮含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)糖、淀粉、蛋白(bai)質、維生素、脂肪、鈣、鐵和(he)磷等(deng)，身(shen)體(ti)虛弱食用榴(liu)蓮可以補(bu)充身(shen)體(ti)需要的(de)能量和(he)營(ying)養(yang)(yang)，達(da)到強(qiang)身(shen)健體(ti)、滋(zi)陰(yin)補(bu)陽的(de)功效，病后及(ji)婦(fu)女產后可用之來(lai)補(bu)養(yang)(yang)身(shen)體(ti)。

2、增強免疫

榴蓮(lian)果中氨(an)基酸(suan)的(de)(de)種類(lei)齊全，含量豐富(fu)，除色氨(an)酸(suan)外(wai)還含有7種人體(ti)(ti)(ti)必需氨(an)基酸(suan)，其中谷(gu)氨(an)酸(suan)含量特別高(gao)，能(neng)(neng)提高(gao)機體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)免疫(yi)功能(neng)(neng)，調節(jie)體(ti)(ti)(ti)內(nei)酸(suan)堿平衡，以(yi)及提高(gao)機體(ti)(ti)(ti)對應激的(de)(de)適應能(neng)(neng)力(li)。

3、活血散寒

榴蓮可以緩解痛經，因為榴蓮是(shi)熱性水果，食用后(hou)可以起到活血散寒(han)、緩解經痛(tong)的作用，同時其(qi)熱性可以改善腹部寒(han)涼的情況(kuang)，促進體(ti)溫(wen)上升，對寒(han)性體(ti)質的朋(peng)友非(fei)常有幫(bang)助(zhu)。

4、開胃通便

榴蓮中(zhong)含有非常(chang)豐富(fu)的膳食纖維(wei)(wei)，可(ke)以促進(jin)腸蠕動，能促進(jin)食欲和(he)治(zhi)療便秘，但需要注意的是吃榴蓮治(zhi)便秘可(ke)要多(duo)喝開水，不然豐富(fu)的纖維(wei)(wei)沒水可(ke)吸(xi)，會吸(xi)腸道里的水分(fen)。

5、防癌抗癌

榴蓮果中維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素含量豐富，其維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B和(he)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C都較(jiao)高，大量研究(jiu)證明(ming)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素是人(ren)體必需的重要微量營養素，具有維(wei)(wei)持(chi)正常生(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)殖、視覺及抗感染的生(sheng)(sheng)理功能(neng)，還能(neng)防癌(ai)抗癌(ai)。