一、榴蓮哪些人不能吃

1、體質熱的人

體質熱的人是不能夠吃榴蓮的，因為本身榴蓮是屬于一種非常燥熱的水果，如果說自己的體質本來就比較熱，而且又是過多的食用榴蓮，那么只會熱上加熱，而對自己的身體產生不良影響，導致燥火上升，或者是出現濕毒等這些癥狀，尤其是喉嚨疼痛咳嗽，陰虛體質或者是氣管敏感的人吃了榴蓮，對(dui)病情會產(chan)生更大(da)的危害(hai)。

2、糖尿病人

榴蓮的糖分和熱量都(dou)非常(chang)高，對于糖尿病人是要忌口的。

3、腎病以及心臟病人

這是因(yin)為榴蓮(lian)中(zhong)含有(you)(you)大量的(de)鉀元(yuan)素，吃(chi)(chi)多了(le)，會加重(zhong)腎臟(zang)和(he)心(xin)臟(zang)的(de)負(fu)擔，不利(li)于病(bing)情(qing)控制。榴蓮(lian)雖有(you)(you)強(qiang)心(xin)作(zuo)用，但(dan)是本身有(you)(you)心(xin)臟(zang)病(bing)的(de)人(ren)，心(xin)臟(zang)功能不正常，吃(chi)(chi)了(le)榴蓮(lian)反(fan)而會加重(zhong)病(bing)情(qing)。

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4、肥胖的人

榴蓮的熱(re)量很(hen)高(gao)，當然肥胖的人吃了(le)榴蓮，脂肪堆積的就會更多了(le)。

5、有皮膚病，呼吸道疾病的人

榴蓮不僅熱量(liang)高(gao)，也有(you)一定的致敏性，而皮膚(fu)病(bing)(bing)，咽炎(yan)，氣(qi)管炎(yan)，哮喘患者(zhe)吃(chi)了榴蓮，病(bing)(bing)情都(dou)很有(you)可(ke)能會加重(zhong)。

6、腫瘤患者和身體處在炎癥期的人

榴(liu)蓮熱量很高，有助炎(yan)生熱的(de)作用，因此(ci)對于有婦科腫瘤(liu)，婦科炎(yan)癥，前列腺炎(yan)以及其他(ta)腺體(ti)疾病的(de)人，都不宜食(shi)用。

二、吃榴蓮有什么好處？

1、滋陰壯陽

榴蓮含有(you)豐富的(de)糖、淀粉、蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生素(su)、脂肪、鈣、鐵和磷(lin)等，身(shen)體虛(xu)弱食用(yong)榴蓮可以補充(chong)身(shen)體需要(yao)的(de)能量和營養(yang)，達(da)到強身(shen)健體、滋(zi)陰(yin)補陽(yang)的(de)功效(xiao)，病后及婦(fu)女(nv)產后可用(yong)之來(lai)補養(yang)身(shen)體。

2、增強免疫

榴蓮(lian)果(guo)中氨基酸(suan)的種(zhong)類齊(qi)全，含量(liang)豐富，除色氨酸(suan)外還(huan)含有7種(zhong)人體必(bi)需氨基酸(suan)，其中谷氨酸(suan)含量(liang)特別高(gao)，能提高(gao)機(ji)體的免疫(yi)功(gong)能，調(diao)節體內酸(suan)堿平衡，以及提高(gao)機(ji)體對應(ying)激的適應(ying)能力(li)。

3、活血散寒

榴蓮可以緩解痛經，因為榴蓮是熱性水果，食用后可(ke)以(yi)起到活血散寒(han)、緩解經痛的(de)作用，同時(shi)其熱性可(ke)以(yi)改善腹部寒(han)涼的(de)情況，促進體溫(wen)上升，對寒(han)性體質的(de)朋友非常(chang)有幫助。

4、開胃通便

榴蓮中含有非常(chang)豐富的(de)膳食(shi)纖維，可(ke)以促(cu)進腸蠕(ru)動，能促(cu)進食(shi)欲和治療(liao)便秘(mi)，但(dan)需(xu)要注意(yi)的(de)是吃榴蓮治便秘(mi)可(ke)要多喝開水，不然豐富的(de)纖維沒水可(ke)吸，會吸腸道里的(de)水分。

5、防癌抗癌

榴蓮(lian)果中維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)含(han)量豐(feng)富，其維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C都(dou)較(jiao)高，大量研究證明維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)是人體必需(xu)的重要微量營養素(su)，具有維(wei)持正常生(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)殖、視覺(jue)及抗感染的生(sheng)(sheng)理功能，還能防癌(ai)抗癌(ai)。