依據《2021年晉中市國民經濟和社會發展統計公報》，至2021年末，晉中全市常住人口3389953人，比上年末增加9556人，常住人口為山西省排名第四。其中，城鎮常住人口2064658人，占總人口比重（常住人口城鎮化率）為60.91%，比上年末提高0.91個百分點。全市常住人口中，男性為173.16萬人，占常住人口的51.08%；女性為165.84萬人，占常住人口的48.92%，性別比（以女性為100，男性對女性的比例）為104.41。全年全市出生人口22127人，人口出生率6.55‰；死亡人口23160人，死亡率6.85‰；自然增長率-0.30‰。

據Maigoo小編了解，截至2021年末，晉中市11個縣(市、區)中，常住人口超過50萬的縣(市、區)有1個，即榆次區，其余10個縣(市、區)常住人口在10-50萬之間。其中，位居全市前三的縣(市、區)分別是榆次區、平遙縣、介休市，常住人口分別是92.6萬人、44.82萬人、43.12萬人。其次是太谷區、祁縣、靈石縣、壽陽縣、昔陽縣、左權縣、和順縣，而榆社縣常住人口僅11.15萬人，是晉中人口最少的縣(市、區)。分地區來看，平川6縣(市、區)人口為262.8萬人，占到總人口數的77.52%，東山五縣人口為76.16萬人，占總人口數的22.47%。此外，晉中市區人口為125.14萬人，占全市總人口的36.91%。