依據《2021年朔州市國民經濟和社會發展統計公報》，至2021年末，朔州全市常住人口159.03萬人，比上年末減少0.1萬人，常住人口在山西11個地級市中排名第10。其中，城鎮人口為997705人，占常住人口的62.74%；鄉村人口為592641人，占常住人口的37.26%。全市常住人口中，男性為824629人，占常住人口的51.85%；女性為765717人，占常住人口的48.15%，性別比（女=100）為107.69。2021全年全市出生人口1.01萬人，人口出生率6.35‰；死亡人口1.10萬人，死亡率6.92‰。

據Maigoo小編了解，截至2021年末，朔州市6個縣(市、區)中，常住人口超過50萬的縣(市、區)有1個，即朔城區；常住人口在10-50萬之間的縣(市、區)有4個，依次是懷仁市、應縣、山陰縣、平魯區；常住人口少于10萬的縣(市、區)有1個，即右玉縣；其中，朔城區（包括開發區）常住人口為56.95萬人，是朔州人口最多的縣(市、區)；其次是懷仁市、應縣，而右玉縣常住人口僅8.73萬人，是朔州人口最少的縣(市、區)。此外，朔州市區常住人口為71.67萬人，占全市常住人口比重為45.07%。 從朔州各縣(市、區)城鎮化水平看，2021年全市城鎮化率為62.74%，低于全省平均水平（全省城鎮化率為63.42%）。
朔州市有2個縣(市、區)城鎮化率高于全市平均水平，分別是懷仁市、朔城區，其余4個縣(市、區)城鎮化率均低于全市平均水平。其中，懷仁市城鎮化率最高，城鎮化率為71.7%；應縣城鎮化率最低，城鎮化率為41.9%。