據Maigoo小(xiao)編了(le)解(jie)，截至2021年末，巴中市5個縣(區(qu))中，常住人口超(chao)過(guo)50萬的縣(區)有(you)3個(ge)，分(fen)別是(shi)巴州區、平昌縣(xian)和通江縣(xian)；常住人口在30-50萬(wan)之間(jian)的(de)縣(區)有2個(ge)，分別是南江縣(xian)和(he)恩陽(yang)區。在全市(shi)范圍內，巴州區是巴中(zhong)市(shi)常住人(ren)口最多的(de)縣(xian)(區)，巴州區常住總人(ren)口為71.47萬人，其中區本級常住人口為70.90萬人，下轄的巴中經濟開發區常住人口為6.76萬(wan)人(ren)。其次是平昌(chang)縣、通江縣、南江縣，常(chang)住(zhu)人(ren)口分別是64.91萬人、51.27萬人、45.97萬(wan)人(ren)；而恩陽區常住人(ren)口為33.98萬人，是巴中市常(chang)住人口(kou)最少的縣(區)。此外，巴中市區常住人口為(wei)105.45萬人，占全市(shi)常住總人口比重為39.4%。

從巴中各縣(區)戶籍(ji)人口來看，截(jie)至2021年末，平昌縣戶籍(ji)人口達(da)到91.75萬(wan)人(ren)(ren)，戶籍人(ren)(ren)口(kou)在全市(shi)排名第一，是(shi)巴(ba)中第一戶籍人(ren)(ren)口(kou)大縣(xian)。其次是(shi)巴(ba)州(zhou)區、通江縣(xian)、南(nan)江縣(xian)，戶籍人(ren)(ren)口(kou)分(fen)別是(shi)76.83萬人（包含巴中(zhong)經(jing)濟(ji)開(kai)發(fa)區的5.93萬(wan)人）、71.33萬人、64.75萬人(ren)；而(er)恩陽區(qu)戶籍(ji)人(ren)口最少，戶籍(ji)人(ren)口為56.92萬人。