依據《2021年(nian)綿(mian)陽市國民經(jing)濟和社會(hui)發展統計公報》，至2021年末(mo)，綿陽全(quan)市常住人口(kou)為488.3萬人，比上一(yi)年末增(zeng)加(jia)1.2萬(wan)人，常(chang)住人口(kou)在四川全(quan)省排名第四，僅(jin)次于達(da)州市。其中(zhong)城鎮人口(kou)為261.88萬人，鄉村人口為226.42萬(wan)人，常住(zhu)人口城鎮化率為53.63%，比上年末(mo)提(ti)高了1.97個百分點。2021年(nian)全年(nian)出生人口為36976人、四(si)五人口38842人，人口自(zi)然增長率為-3.5‰。

據公安戶籍數據，2021年末，綿陽全市戶籍(ji)總戶數為197.8萬戶，戶籍總人口為526.97萬人，比上年末減少(shao)1.54萬人。戶籍人口(kou)城鎮(zhen)化率為36.66%，比上年末提高0.07個百分點。

從綿陽已公布的人口數據分析，截至(zhi)2021年末，涪城區常住人口131.03萬人，是綿陽常(chang)住人口(kou)最多的(de)縣(市、區)，也是綿陽常住人口唯一一個人口超過(guo)百(bai)萬的縣(市、區)；其(qi)次是三臺縣、江油市、游仙區、安州區，常住(zhu)人口分(fen)別是94.33萬人、73.09萬人、56.61萬(wan)人(ren)、38.14萬人(ren)。而平(ping)武(wu)縣戶籍(ji)人(ren)口(kou)僅17.38萬人，戶籍人口(kou)和(he)常住(zhu)人口(kou)均在綿陽(yang)排(pai)名第九，是綿陽(yang)人口(kou)最少(shao)的(de)縣(市、區(qu))。此(ci)外，2021年末綿陽市區常住人口為(wei)225.78萬人，占全市常住人口比重為(wei)46.24%；縣域(yu)人口(kou)為262.52萬(wan)人，占全市常住人口比重為53.76%。

Maigoo小(xiao)編據綿陽第七次全國人口數據公報(bao)，截至(zhi)2020年11月，綿陽9個(ge)縣(xian)(市(shi)、區(qu))中，常(chang)住人口超(chao)過(guo)100萬人(ren)的縣(市、區)有1個，即涪(fu)城(cheng)區；常住(zhu)人口在50萬(wan)人至100萬人之間的縣(xian)(市、區(qu))有3個，依(yi)次是三臺(tai)縣、江油市、游仙區；常住(zhu)人口在20萬(wan)人至50萬(wan)人之間的(de)縣(市、區(qu))有(you)3個，依次是(shi)安州(zhou)區、鹽亭縣和(he)梓(zi)潼縣；常住人口(kou)在10萬人至20萬(wan)人之間的縣(xian)(市、區)有2個，依次是北(bei)川縣和平武縣。其中(zhong)，常住(zhu)人(ren)口居前三位的縣（市、區）合計常住(zhu)人(ren)口占(zhan)全市常住(zhu)人(ren)口比重(zhong)為61.33%。分區域看，“一(yi)核(he)”地(di)區(qu)(qu)（涪城區(qu)(qu)、游仙(xian)區(qu)(qu)、安州區(qu)(qu)）常住人口為2232865人，占45.87%；“兩翼(yi)”地區(江油市、三臺縣(xian))常住人口為1687154人，占34.66%；其他地(di)區（鹽(yan)亭縣(xian)、梓潼縣(xian)、北川羌族自治(zhi)縣(xian)、平(ping)武(wu)縣(xian)）常住人口948224人，占(zhan)19.47%。