1、口味各異的餅(bing)干(gan)，如(ru)夾心餅(bing)干(gan)、威化餅(bing)干(gan)、曲奇(qi)餅(bing)干(gan)、蘇打餅(bing)干(gan)等，一直就是各類人群的休閑(xian)零(ling)(ling)嘴，口感香(xiang)甜，口味豐富，適合作為休閑(xian)零(ling)(ling)食、茶點，也(ye)可用(yong)作補充能量。
2、粗糧餅干、全麥(mai)餅干中含有的膳食纖維(wei)比較高，可以在一定程(cheng)度上有助于減肥，緩解便秘。還含有各種(zhong)維(wei)生素、礦物質，相對其他餅干來(lai)說(shuo)，對健(jian)康更有益，適合早餐代餐，但畢竟(jing)是餅干，還是不要(yao)貪吃哦。
3、無糖(tang)(tang)(tang)餅(bing)干(gan)是(shi)在(zai)普通餅(bing)干(gan)制作的基礎上，添加(jia)了無糖(tang)(tang)(tang)原料(liao)，用麥(mai)芽糖(tang)(tang)(tang)醇來代替白砂糖(tang)(tang)(tang)精心(xin)制作而成的，通常以無糖(tang)(tang)(tang)蘇打(da)餅(bing)干(gan)、木糖(tang)(tang)(tang)醇餅(bing)干(gan)為主。不僅保留了餅(bing)干(gan)的風味特點，而且在(zai)食療方面有更為顯(xian)著的效果。
4、進(jin)行戶(hu)外運動(dong)的時(shi)候(hou)，人(ren)的體(ti)力消耗極大(da)，需(xu)要及時(shi)補(bu)充能量，而壓縮(suo)餅(bing)干不僅(jin)體(ti)積小質量輕，而且營(ying)養豐富，能夠快速提供所(suo)需(xu)能量，是(shi)即(ji)食(shi)充饑、飽(bao)腹(fu)代餐較為(wei)合適的食(shi)品。
5、小(xiao)孩子(zi)對餅干(gan)天生沒有抗拒(ju)(ju)力，一般小(xiao)孩子(zi)都喜歡可(ke)愛(ai)的小(xiao)動物餅；嬰兒在長牙的時候可(ke)以吃(chi)磨牙餅干(gan)，幫助(zhu)乳(ru)牙長出；挑食的小(xiao)孩子(zi)可(ke)以吃(chi)營(ying)養餅干(gan)，間(jian)接調節(jie)營(ying)養，而(er)且小(xiao)孩子(zi)也不會拒(ju)(ju)絕。
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