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1、口(kou)味各異的餅(bing)干(gan)，如夾心(xin)餅(bing)干(gan)、威化餅(bing)干(gan)、曲奇(qi)餅(bing)干(gan)、蘇打(da)餅(bing)干(gan)等，一(yi)直就(jiu)是各類人群的休閑零(ling)嘴，口(kou)感香甜，口(kou)味豐(feng)富，適合(he)作為休閑零(ling)食、茶點，也可用作補充能(neng)量。

2、粗糧餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含(han)有(you)(you)(you)的膳食纖維比較高，可以在(zai)一定(ding)程度上有(you)(you)(you)助于(yu)減肥(fei)，緩(huan)解便秘。還含(han)有(you)(you)(you)各(ge)種(zhong)維生(sheng)素、礦物質，相對其他(ta)餅干(gan)來說，對健康更有(you)(you)(you)益，適合早(zao)餐(can)代(dai)餐(can)，但畢竟是餅干(gan)，還是不要貪吃哦。

3、無糖(tang)(tang)餅干(gan)是(shi)在普通餅干(gan)制作的基礎上，添(tian)加(jia)了無糖(tang)(tang)原料，用麥芽糖(tang)(tang)醇來代替白砂糖(tang)(tang)精心制作而成的，通常(chang)以(yi)無糖(tang)(tang)蘇打餅干(gan)、木糖(tang)(tang)醇餅干(gan)為(wei)(wei)主(zhu)。不僅保留了餅干(gan)的風味特點，而且(qie)在食(shi)療方面有更為(wei)(wei)顯著(zhu)的效(xiao)果。

4、進行(xing)戶(hu)外運(yun)動的(de)時候(hou)，人的(de)體力消耗極大，需(xu)(xu)要及時補充能(neng)量，而(er)壓縮餅干不(bu)僅體積小質量輕(qing)，而(er)且(qie)營(ying)養豐富，能(neng)夠快速提供所需(xu)(xu)能(neng)量，是即食充饑(ji)、飽(bao)腹代餐較為合適的(de)食品。

5、小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)(zi)對(dui)餅(bing)(bing)干天生沒有抗拒力，一般小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)(zi)都喜歡可愛的小(xiao)(xiao)動物餅(bing)(bing)；嬰兒(er)在長(chang)牙(ya)的時候可以(yi)吃磨牙(ya)餅(bing)(bing)干，幫助乳牙(ya)長(chang)出；挑食的小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)(zi)可以(yi)吃營養餅(bing)(bing)干，間接調節營養，而且小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)(zi)也不會(hui)拒絕。