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1、口(kou)味各異的餅干，如夾心餅干、威(wei)化餅干、曲奇餅干、蘇(su)打餅干等，一直就是各類人群的休(xiu)閑零(ling)嘴，口(kou)感香甜(tian)，口(kou)味豐富，適合作(zuo)為休(xiu)閑零(ling)食、茶(cha)點，也可用作(zuo)補(bu)充能(neng)量。

2、粗糧餅(bing)干(gan)、全麥餅(bing)干(gan)中含有的(de)膳食(shi)纖維(wei)比較高(gao)，可以(yi)在(zai)一定程度上有助于減肥(fei)，緩解便秘(mi)。還含有各種(zhong)維(wei)生素、礦物質，相對(dui)其他餅(bing)干(gan)來說，對(dui)健(jian)康(kang)更(geng)有益，適合(he)早餐代(dai)餐，但畢竟是餅(bing)干(gan)，還是不(bu)要貪吃哦。

3、無糖(tang)餅(bing)(bing)干(gan)(gan)是在普通餅(bing)(bing)干(gan)(gan)制作的基礎(chu)上，添加了無糖(tang)原料(liao)，用麥芽糖(tang)醇(chun)(chun)來代替白砂糖(tang)精心(xin)制作而(er)成的，通常(chang)以無糖(tang)蘇打餅(bing)(bing)干(gan)(gan)、木(mu)糖(tang)醇(chun)(chun)餅(bing)(bing)干(gan)(gan)為主。不僅保(bao)留了餅(bing)(bing)干(gan)(gan)的風味特(te)點，而(er)且在食療方面有更為顯著的效果。

4、進行戶外運動的時候，人的體力(li)消耗極大，需要及時補充能量(liang)，而壓縮餅干不僅(jin)體積小質量(liang)輕，而且營養豐富，能夠快速提供所需能量(liang)，是(shi)即食充饑、飽腹代餐較(jiao)為合適的食品。

5、小孩(hai)子對餅干(gan)天(tian)生沒有(you)抗拒力，一般(ban)小孩(hai)子都喜歡可愛的(de)小動物餅；嬰(ying)兒在(zai)長牙的(de)時候可以吃磨牙餅干(gan)，幫助(zhu)乳牙長出(chu)；挑食(shi)的(de)小孩(hai)子可以吃營養(yang)餅干(gan)，間接(jie)調節營養(yang)，而(er)且(qie)小孩(hai)子也不會(hui)拒絕。