太極護國菜的做法:
【用料】番薯葉一斤、雞胸肉一塊、生粉、火腿一小塊、雞蛋清一個、麻油、胡椒粉、味精、鹽、魚露、 食堿一鹽勺、雞油20克
步驟:
1.番薯葉去藤留葉子,洗干凈。鍋里燒水,放油、適量鹽、味精、一鹽勺食堿(加堿葉子會變得翠綠),水燒開后放入番薯葉飛水,燙至翠綠后撈起放進冷水里。水溫太高要不停沖冷水到完全冷卻;
2.葉子冷卻后剁爛。有攪拌機就放里面打成漿,沒有就省略。刀子砧板洗干凈,剁雞胸肉,剁成雞蓉,越細越好;
3.雞蓉放碗里加蛋清,攪均勻后加半碗水(雞蓉要在水中弄得完全散開,不然下鍋煮會結團,如果不能弄得很散就加多一點水);
4.鍋內放油,油的量就和炒菜時一樣。放番薯葉略炒。有火腿的就切末后在這個時候下,下麻油、胡椒粉、味精、鹽、魚露。加水(雞湯更好,水量大概是兩碗半。(吃飯用的碗)中火熬煮一分鐘后,下生粉水(生粉水調濃稠一點)。濃度調至比漿糊稀一點(做羹菜的稠度)。淋上30g油(豬油更香)。炒均勻。倒入大碗里;
5.鍋洗干凈。放半碗水(雞湯),下適量麻油、胡椒粉、味精、鹽、魚露,雞蓉連同碗里的水一起倒進鍋里,(太稀就自動減水或者開大火熬去一些水分)煮到雞蓉熟了就勾芡,濃度和番薯葉一樣。熟了之后舀一勺,在番薯葉上勾勒出太極的樣子;
6.找一圓勺,直徑大概是碗口的一半。右手舀上一勺雞蓉,勺底輕輕下按1~2厘米,勺口往外微微傾斜(碗壁為內)順時針拉動勺子,傾斜度逐漸增大,勺子逐漸往回收,最后形成太極形狀;
7.用勺子舀點白色的、綠色的補上去,太極就畫好啦;
烹飪技巧:
生粉水盡量打得濃稠點吧。勾芡的時候火轉小,等芡汁均勻散開后再轉打,避免溫度太高一下鍋就結塊了。