【檸檬蜂蜜減肥茶的做法】檸檬蜂蜜減肥茶怎么做 檸檬蜂蜜減肥茶的家常做法
導語:檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。
檸(ning)檬(meng)蜂蜜減(jian)肥茶的做法:
【主料】蜂蜜200g
【輔料】檸檬1個
步驟:
1.檸檬用鹽(yan)擦拭,清(qing)水沖(chong)洗,擦干水分;
2.切(qie)薄片(pian),頭尾切(qie)掉(diao),挑(tiao)出籽(zi);
3.放入(ru)蜂蜜瓶中,用筷子壓(ya)下檸檬(meng)片入(ru)蜂蜜里;
4.蓋好保藏,不要放冰(bing)箱;
5.每次可撈一調(diao)羹蜂蜜泡溫水(shui)沖服(fu),一天可飲2-3次。