1.準(zhun)備好新鮮熱米飯，肉松；

2.香蕉(jiao)和炒熟的黑芝麻；

3.壽司簾上(shang)鋪一張保(bao)鮮膜(mo)，將熱米飯用飯勺均勻的鋪在保(bao)鮮膜(mo)上(shang)；

4.米飯上撒一(yi)層(ceng)黑芝(zhi)麻，將香蕉放在壽司簾首，在中間(jian)撒一(yi)層(ceng)肉(rou)松；

5.借助(zhu)壽司簾，將米飯卷起捏(nie)緊；

6.之后去掉(diao)壽司簾，打開保鮮膜(mo)；

7.利刃切段，點沙拉醬食(shi)用。