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秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎么做

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導語:秋葵的營養非常豐富,常吃有益于人體健康;把它和雞丁一起搭配炒制,味道鮮美、口感滑嫩,具有活血化瘀的功效。本次小編教會大家制作這道秋葵炒雞丁,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

秋葵炒雞丁的做法:

【主料】雞肉150克、秋葵150克

【輔料】油適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)、鹽適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)、料酒適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)、生抽適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)、淀粉適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)、辣椒(jiao)醬適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)

步驟:

1、雞丁用料酒(jiu)、鹽、生抽、淀(dian)粉腌(a)一會;

2、秋葵洗(xi)凈放入開水中焯1分鐘,撈(lao)出去(qu)除兩頭(tou),切厚片;

3、起油鍋把雞丁煎熟;

4、放入秋葵翻炒;

5、放鹽;

6、放點辣椒醬翻炒均勻即可。

小貼士:

秋(qiu)葵(kui)先(xian)焯一下,時間不(bu)要過長,辣椒醬(jiang)根據自己口(kou)味添加。

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