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秋葵炒雞丁的做法 秋葵炒雞丁怎么做

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導語:秋葵的營養非常豐富,常吃有益于人體健康;把它和雞丁一起搭配炒制,味道鮮美、口感滑嫩,具有活血化瘀的功效。本次小編教會大家制作這道秋葵炒雞丁,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

秋葵炒雞丁的做法:

【主料(liao)】雞肉(rou)150克、秋葵150克

【輔料】油適(shi)量、鹽適(shi)量、料酒適(shi)量、生抽適(shi)量、淀粉(fen)適(shi)量、辣椒(jiao)醬適(shi)量

步驟:

1、雞(ji)丁用(yong)料酒、鹽、生抽、淀粉(fen)腌一(yi)會;

2、秋葵洗凈放入開水中焯(zhuo)1分鐘,撈出去除兩頭,切厚(hou)片;

3、起油鍋把雞丁煎熟(shu);

4、放入秋葵翻(fan)炒;

5、放鹽;

6、放點辣椒醬翻(fan)炒均(jun)勻即可(ke)。

小貼士:

秋葵先焯一下,時間(jian)不要過長,辣椒醬根據自(zi)己口(kou)味添加(jia)。

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