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【無油炸大排】無油炸大排怎么做 無油炸大排做法

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導語:無油炸大排怎么做?無油炸大排的家常做法。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。本次小編教會大家制作這道無油炸大排,包括無油炸大排所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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無油炸(zha)大(da)排(pai)的(de)做法:

【主(zhu)料(liao)】:豬大排6片(pian),面粉適量,蛋液(ye)適量

【輔料(liao)】:面包(bao)糠適(shi)量(liang),料(liao)酒適(shi)量(liang),鹽適(shi)量(liang),生抽適(shi)量(liang),胡椒粉適(shi)量(liang)


步驟:

1、把大排(pai)洗凈吸(xi)干水分

2、用刀背敲松大(da)排

3、放入(ru)蛋清、料(liao)酒(jiu)、鹽、生抽、蔥姜抹勻腌一小時以上

4、準備蛋液、面粉、面包糠(kang)

5、兩面沾上面粉

6、再蘸蛋液

7、兩面撒上面包糠,把面包糠壓實(shi)

8、空氣炸鍋200度(du)預(yu)熱3分(fen)(fen)鐘(zhong),先烤10分(fen)(fen)鐘(zhong)

9、翻面再烤(kao)10分鐘左右


小貼士:

腌的(de)時候多翻面,容易入味(wei)

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