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花膠雞湯的做法 魚膠燉雞怎么做好喝

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導語:花膠就是干制的魚鰾,很多住在沿海人士都喜歡用花膠煲湯進補。花膠含有豐富的鈣、磷、鋅、鐵、硒、維他命和膠原蛋白質,是男女老幼都適合食用的食材,而且補而不燥。下面小編就給大家分享花膠雞湯的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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花膠雞湯的做法:

【用料】:雞 半只(zhi);花膠(jiao) 2個;紅棗 6顆;姜 適量(liang)(liang);白玉菇 適量(liang)(liang);

步驟:

泡發花膠:

1、先用冷水泡花膠(jiao),泡一夜,(夏天(tian)天(tian)氣熱可以(yi)放在冰箱里泡)

2、泡一夜(ye)后,花(hua)膠(jiao)取出(chu),放在鍋里隔水(shui)蒸(zheng)10分鐘左右,取出(chu)來(lai)的花(hua)膠(jiao)已(yi)經變得比較軟了。

3、把花(hua)膠從鍋(guo)里取出,再用冷水泡(pao)一晚。

4、雖(sui)然泡發過程有點(dian)麻煩,但泡發后(hou)的花膠,又大又肥(fei)喔(wo)!

花(hua)膠雞(ji)湯的做法步驟:

1、準備好食材;

2、雞肉洗凈剁小(xiao)塊,放入(ru)鍋中;

3、把花膠切開,放入鍋中;

4、紅棗洗凈去核加入鍋(guo)中;

5、姜切片加入鍋中;

6、白玉菇洗凈加入鍋中;

7、隔水(shui)燉3個(ge)小時!

8、燉好后加入少許鹽調(diao)味。可以開喝啦(la)!

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