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花膠雞湯的做法 魚膠燉雞怎么做好喝

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導語:花膠就是干制的魚鰾,很多住在沿海人士都喜歡用花膠煲湯進補。花膠含有豐富的鈣、磷、鋅、鐵、硒、維他命和膠原蛋白質,是男女老幼都適合食用的食材,而且補而不燥。下面小編就給大家分享花膠雞湯的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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花膠雞湯的做法:

【用料】:雞(ji) 半只;花(hua)膠(jiao) 2個;紅棗 6顆(ke);姜 適(shi)量;白玉菇 適(shi)量;

步驟:

泡發花膠:

1、先用(yong)冷水泡花膠(jiao),泡一夜,(夏天天氣熱可以(yi)放(fang)在冰箱里泡)

2、泡一夜(ye)后,花膠取(qu)出,放在鍋里隔水蒸(zheng)10分鐘(zhong)左(zuo)右,取(qu)出來的(de)花膠已經(jing)變得比(bi)較軟了。

3、把花膠(jiao)從鍋里取出,再(zai)用冷(leng)水泡(pao)一(yi)晚(wan)。

4、雖(sui)然泡發過(guo)程有(you)點麻煩,但泡發后的花膠,又大又肥喔!

花膠雞湯的做法步(bu)驟:

1、準備好食材;

2、雞肉洗凈剁小塊,放入鍋中;

3、把花膠(jiao)切(qie)開,放(fang)入鍋中;

4、紅棗(zao)洗凈去(qu)核加入(ru)鍋中;

5、姜切片加入鍋(guo)中;

6、白玉(yu)菇洗凈(jing)加(jia)入(ru)鍋(guo)中;

7、隔水燉(dun)3個小時!

8、燉好后加入少許鹽調味。可以開喝啦!

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