【果仁菠菜的做法】果仁菠菜的家常做法怎么做果仁菠菜

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導語：果仁菠菜的做法，果仁菠菜怎么做？果仁菠菜被稱為減肥菜，而涼拌著吃的果仁菠菜味道也是不錯的。本次小編便來教大家制作果仁菠菜，包括果仁菠菜所需要的制作時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

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果仁菠菜的做法：

【主(zhu)料】：菠(bo)菜適(shi)量(liang)；胡(hu)蘿卜(bu) 適(shi)量(liang)；

【輔(fu)料】：花(hua)生(sheng) 適量；核桃(tao) 適量；瓜(gua)子(zi) 適量；

【配料】：雞精適量；鹽適量；香油適量

步驟：

1、準備原料

2、各種果仁(ren)稍(shao)微搟碎用干鍋煸炒

3、鍋中做水(shui)(shui)先下人(ren)胡(hu)蘿卜焯水(shui)(shui)

4、再下入菠菜

5、炒(chao)好(hao)的菠菜略(lve)微剪短(duan)，捏去水分

6、倒(dao)入果仁(ren)，加香油(you)一(yi)大勺，鹽和雞精(jing)適量拌勻(yun)即可

小竅門：

焯(zhuo)水先炒熟胡蘿卜再(zai)焯(zhuo)菠(bo)菜

菠菜炒好后切成合適大小再捏去多余(yu)水分(fen)

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