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【果仁菠菜的做法】果仁菠菜的家常做法 怎么做果仁菠菜

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導語:果仁菠菜的做法,果仁菠菜怎么做?果仁菠菜被稱為減肥菜,而涼拌著吃的果仁菠菜味道也是不錯的。本次小編便來教大家制作果仁菠菜,包括果仁菠菜所需要的制作時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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果仁菠菜的做法:

【主料(liao)】:菠(bo)菜 適量;胡蘿卜 適量;

【輔料】:花生 適(shi)量(liang);核桃 適(shi)量(liang);瓜子 適(shi)量(liang);

【配料】:雞(ji)精 適(shi)量(liang);鹽 適(shi)量(liang);香(xiang)油(you) 適(shi)量(liang)

步驟:

1、準備原料

2、各種(zhong)果仁稍微搟(xian)碎(sui)用干鍋煸(bian)炒

3、鍋中做水先下人(ren)胡蘿卜(bu)焯水

4、再下入菠菜

5、炒好的菠菜略微剪短,捏(nie)去水分

6、倒入果仁,加香油一大(da)勺,鹽和雞精適量(liang)拌勻即可

小竅門:

焯水先炒(chao)熟(shu)胡(hu)蘿卜再焯菠菜

菠菜(cai)炒(chao)好(hao)后(hou)切成合適(shi)大小再捏去多余(yu)水分

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