紅燒小黃魚的做法:
【主料】:小黃魚 適量;
【輔料(liao)】:紅辣椒 適(shi)量(liang);蔥(cong)白 適(shi)量(liang);姜片 適(shi)量(liang);
【配(pei)料】:六(liu)月(yue)鮮醬(jiang)油 1勺(shao);紅燒(shao)醬(jiang)油 1/2勺(shao);鹽 少許;料酒 適(shi)量
步驟:
1、紅(hong)辣椒切小圈、去籽,將(jiang)蔥(cong)白段套入,用小刀將(jiang)蔥(cong)白劃成(cheng)絲狀。
2、小黃魚去鱗、腮、腸(chang)后洗凈。
3、碼(ma)入料酒、姜片腌(a)制(zhi)片刻去腥,撈出(chu)瀝干水(shui)分。
4、炸制前將魚(yu)身涂抹一層食用油(you),防止掉皮。
5、鍋中適量油燒(shao)熱,轉(zhuan)至中小火下入小黃魚煎(jian)制。
6、待魚(yu)皮定型(xing)后翻面,兩面呈金黃撈出控油。
7、鍋(guo)中(zhong)留底油,爆香蔥姜片(pian)。
8、調入六月鮮醬油1勺、紅燒醬油1/2勺,燒至顏色紅亮。
9、倒入(ru)適量開水,大火煮沸。
10、碼入(ru)炸(zha)制的小黃(huang)魚(yu),轉(zhuan)小火蓋蓋燒5分鐘。
11、將湯汁大(da)火收干(gan),撒入蔥段、辣(la)椒圈即(ji)可。
小竅門:
1、小黃魚要(yao)炸透(tou),以便(bian)更好(hao)的入味。
2、黃(huang)魚(yu)(yu),也叫(jiao)石(shi)首魚(yu)(yu),因為(wei)其魚(yu)(yu)頭(tou)里有兩顆堅硬的(de)(de)石(shi)頭(tou)。據說,自明(ming)、清以來這黃(huang)魚(yu)(yu)就是供奉朝廷的(de)(de)貢品。中醫則(ze)認為(wei),黃(huang)魚(yu)(yu)性(xing)平(ping)味(wei)甘,具有健脾升胃、益氣填精(jing)之功效。尤其是貧血(xue)、體(ti)虛的(de)(de)人更(geng)宜適用,但吃多(duo)了易(yi)生痰,痰濕、痰盛的(de)(de)人不宜多(duo)食,哮喘病人和(he)過敏體(ti)質(zhi)的(de)(de)人應慎食;黃(huang)魚(yu)(yu)不能與(yu)中藥(yao)荊芥(jie)同(tong)食;不宜與(yu)蕎(qiao)麥同(tong)食。