歐式燕麥早餐的做法怎么做營養健康的歐式早餐

本文章由注冊用戶心向往之上傳提供評論發布反饋 0

導語：歐式燕麥早餐怎么做？將新鮮的麥片與香蕉、藍莓、蜂蜜等材料混合攪拌在一起，就可以得到美味的營養早餐啦！本次小編教會大家制作這道歐式燕麥早餐，包括它所需要的制作時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

該圖片由注冊用戶"心向往之"提供，反饋

歐(ou)式燕麥(mai)早餐的(de)做(zuo)法：

【用(yong)料】：燕麥片(pian) 250g;香蕉(jiao) 1根；堅果 30g;藍(lan)莓 3顆；蜂蜜 3滴；

步驟：

1、在碗中(zhong)倒入燕麥片，滴入蜂蜜(mi)，均勻攪拌。

2、將堅果碾碎，加(jia)入(ru)燕麥片中；

3、香蕉切片，擺入盤(pan)子(zi)；

4、加上(shang)兩個藍莓裝飾；

5、食用(yong)前攪拌一(yi)些即可。

菜譜食譜堅果牛奶水果飲食健康

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注(zhu)冊用戶提供信(xin)息存儲空間服務(wu)，非“MAIGOO編輯(ji)上傳提供”的文章(zhang)/文字均是注(zhu)冊用戶自主(zhu)發布上傳，不(bu)代表本站(zhan)觀點，更不(bu)表示本站(zhan)支(zhi)持購(gou)買和交易，本站(zhan)對網頁中(zhong)內容的合法性(xing)、準(zhun)確性(xing)、真實性(xing)、適用性(xing)、安(an)全性(xing)等(deng)概不(bu)負責。版(ban)權(quan)歸原作者所有(you)，如有(you)侵權(quan)、虛(xu)假信(xin)息、錯誤信(xin)息或任何(he)問題，請及時(shi)聯(lian)系我們，我們將在第一時(shi)間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>