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怎么做西芹腰果 西芹腰果的家常做法

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導語:西芹腰果怎么做?西芹腰果是用西芹、腰果以及調味料做成的一種美食,具有平肝降壓、鎮靜安神、 利尿消腫、養血補虛等作用,常食可提高機體抗病能力。本次小編教會大家制作這道營養菜品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

西芹腰果的做法:

【用料】:西(xi)芹 1棵(ke);腰果 80g;鹽 適量;花(hua)生油 適量;

步驟:

1、西芹去掉老筋,洗凈斜刀切(qie)小塊。腰(yao)果洗凈晾(liang)干水分。

2、鍋(guo)里(li)燒開(kai)水(shui)把(ba)西芹(qin)倒進(jin)去(qu)焯過一遍水(shui),撈起瀝(li)干水(shui)分。

3、熱鍋(guo)里放(fang)入(ru)(ru)花生油,到入(ru)(ru)腰(yao)果開(kai)小火(huo)慢(man)慢(man)的炸!

4、炸到腰果變微黃撈(lao)起控(kong)出多余(yu)的油!

5、鍋里留下少量炸腰果的(de)油,倒入西芹(qin)翻炒(chao)。

6、再倒(dao)入(ru)腰果一(yi)起翻炒均(jun)勻(yun)放入(ru)鹽調味即可(ke)!

7、腰果脆脆的香(xiang)香(xiang)的,西芹也好(hao)清香(xiang)。

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