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怎么做西芹腰果 西芹腰果的家常做法

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導語:西芹腰果怎么做?西芹腰果是用西芹、腰果以及調味料做成的一種美食,具有平肝降壓、鎮靜安神、 利尿消腫、養血補虛等作用,常食可提高機體抗病能力。本次小編教會大家制作這道營養菜品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

西芹腰果的做法:

【用(yong)料】:西芹(qin) 1棵;腰果(guo) 80g;鹽 適量(liang);花(hua)生油 適量(liang);

步驟:

1、西(xi)芹去掉老筋,洗(xi)凈(jing)斜刀切小塊。腰果(guo)洗(xi)凈(jing)晾干水分(fen)。

2、鍋(guo)里燒(shao)開水把(ba)西芹倒進去(qu)焯過一遍水,撈起(qi)瀝干(gan)水分。

3、熱鍋里(li)放入花生油(you),到入腰(yao)果開小火慢慢的炸(zha)!

4、炸到腰果變微(wei)黃撈起(qi)控出多余(yu)的油!

5、鍋里留下少(shao)量炸腰果的油,倒入西(xi)芹(qin)翻(fan)炒。

6、再(zai)倒(dao)入腰(yao)果一(yi)起翻炒(chao)均勻放入鹽調味即可!

7、腰(yao)果(guo)脆(cui)脆(cui)的香香的,西(xi)芹也好清香。

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