3款西芹的家常做法怎么做出美味的西芹

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導語：西芹是一種很常見的蔬菜,食用部分是其粗壯，爽脆多汁的桿子。本次小編給大家帶來西芹的做法，包括西芹腰果的做法，西芹炒百合的做法，西芹炒蝦仁的做法等。

西芹腰(yao)果(guo)(guo)是用西芹、腰(yao)果(guo)(guo)以及調(diao)味(wei)料做成的一種美食，具有平肝降壓(ya)、鎮靜安神、利尿(niao)消腫、養血補(bu)虛(xu)等(deng)作用，常(chang)食可提高機(ji)體抗(kang)病能力。

【西芹炒百合】西芹炒百合的做法

西芹具(ju)有(you)幫助腸蠕動，排毒養(yang)顏(yan)等(deng)功效(xiao)(xiao)；百(bai)合(he)具(ju)有(you)潤肺(fei)止咳(ke)、寧心安(an)神、美容養(yang)顏(yan)、防癌抗癌、甘涼清潤等(deng)功效(xiao)(xiao)。西芹與百(bai)合(he)的結(jie)合(he)，是(shi)一(yi)道適宜體虛肺(fei)弱者、更年期女性食用。

【西芹炒蝦仁】西芹炒蝦仁的做法

西(xi)芹炒蝦仁(ren)是一道味道較為清淡的(de)家常菜，制(zhi)作材料(liao)有(you)西(xi)芹、蝦仁(ren)等，簡單易做(zuo)又健康營養。把西(xi)芹與蝦仁(ren)洗凈，放入(ru)鍋(guo)再加入(ru)各(ge)種調料(liao)炒熟即可。

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