3款西芹的家常做法怎么做出美味的西芹

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導語：西芹是一種很常見的蔬菜,食用部分是其粗壯，爽脆多汁的桿子。本次小編給大家帶來西芹的做法，包括西芹腰果的做法，西芹炒百合的做法，西芹炒蝦仁的做法等。

西芹腰(yao)果(guo)是用西芹、腰(yao)果(guo)以及調味(wei)料(liao)做(zuo)成(cheng)的一種美(mei)食，具有平肝降壓、鎮(zhen)靜安神(shen)、利尿消(xiao)腫、養血補虛(xu)等作用，常食可提高機體抗病能力。

【西芹炒百合】西芹炒百合的做法

西(xi)芹(qin)具(ju)有幫助腸蠕(ru)動，排毒(du)養顏等功效；百合具(ju)有潤肺止咳、寧心(xin)安神、美容養顏、防癌(ai)抗癌(ai)、甘涼清潤等功效。西(xi)芹(qin)與百合的結合，是一(yi)道適宜體虛肺弱者、更年期(qi)女性食(shi)用。

【西芹炒蝦仁】西芹炒蝦仁的做法

西(xi)芹炒蝦仁是一(yi)道味(wei)道較(jiao)為清淡的(de)家(jia)常菜，制作材(cai)料(liao)(liao)有西(xi)芹、蝦仁等，簡單易做又健(jian)康營養。把(ba)西(xi)芹與蝦仁洗凈，放入鍋再加入各種調(diao)料(liao)(liao)炒熟即可。

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