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飯團便當怎么做好吃 迷你小飯團便當的簡單做法

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導語:飯團便當就是把米飯與紫菜等食材用模具或人工捏制出來的卡通餐食,很受小孩喜歡。本次小編教會大家制作這道可愛的飯團便當,包括迷你小飯團所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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迷你小飯團便(bian)當的做法:

【主料(liao)】:軟米飯60g,黃(huang)瓜20g,胡蘿卜20g,海苔20g

【輔料】:飲用鹽水1碗,雞塊1個,圣女果半個,蛋卷1個,西(xi)蘭花1個,生菜片3片

步驟:

1、生菜(cai)片(pian)、西(xi)蘭花洗凈,起鍋(guo)熱水,水里放點鹽,將生菜(cai)片(pian)放入過(guo)下水,西(xi)蘭花煮熟。

2、米飯煮(zhu)軟,放(fang)置(zhi)稍涼后,分成三份(fen)。

3、胡蘿卜、黃(huang)瓜、海(hai)苔切碎沫、分別(bie)在鍋(guo)內炒至燜熟。

4、胡蘿卜、黃瓜、海(hai)苔依次與(yu)米飯(fan)混合均勻(yun),手沾鹽水揉出(chu)小型(xing)飯(fan)團,還(huan)可以(yi)用海(hai)苔做些表情。

5、準備便(bian)當盒,用生菜片鋪底,依次(ci)放入小飯團、幾塊、蛋卷(juan)、圣女(nv)果等(deng)食材即(ji)可(ke)完成。

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