芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

火腿腸炒秋葵的做法 秋葵炒火腿怎么做

本文章由注冊用戶 心向往之 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:秋葵和火腿怎么炒好吃?秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,營養價值豐富,是一種低能量食物,可以延緩衰老,美容美顏,有助于減肥。本次小編教會大家制作這道健康炒菜,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

秋葵炒火腿的做法:

【主料】:秋葵 300克;火(huo)腿腸 3根;

【輔料】:面粉 10克;花生(sheng)油(you) 20克;蒜(suan) 2瓣;醬油(you) 2勺(shao);蠔油(you) 2勺(shao);

步驟:

1、火腿腸切(qie)成(cheng)片狀(zhuang),蒜切(qie)片;

2、秋葵放入拌好面粉的水中攪拌一(yi)下,用清水沖洗干凈;

3、斜著切成片狀;

4、醬油和蠔(hao)油倒(dao)入碗中拌勻;

5、鍋中倒(dao)(dao)入(ru)(ru)油燒熱后(hou)倒(dao)(dao)入(ru)(ru)蒜爆香;

6、倒入火腿腸煎至(zhi)金黃(huang);

7、倒入秋葵翻炒(chao)均勻(yun);

8、將碗汁倒入拌勻出鍋(guo)。

小貼士:

秋葵屬于性味(wei)(wei)(wei)偏于寒(han)涼的(de)蔬菜,胃腸虛(xu)寒(han)、功能(neng)不佳、經常(chang)腹瀉(xie)的(de)人(ren)不可多食。因醬油和蠔油都有咸味(wei)(wei)(wei),就(jiu)不用再加鹽了,味(wei)(wei)(wei)道剛剛好。

網站提醒和聲明
本站為注(zhu)(zhu)冊用戶提供(gong)信息存(cun)儲空(kong)間(jian)服務,非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供(gong)”的文章/文字均是(shi)注(zhu)(zhu)冊用戶自主發布上傳(chuan),不(bu)代(dai)表(biao)本站觀點,版(ban)權歸原作者所有(you)(you),如(ru)有(you)(you)侵權、虛假信息、錯誤信息或任何(he)問(wen)題,請及(ji)時聯(lian)系我們(men),我們(men)將在第一時間(jian)刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的(de)知識產權(quan)歸網站方所(suo)有(you)(包括但不限于文字、圖片(pian)、圖表、著作權(quan)、商標權(quan)、為(wei)用戶提供的(de)商業信息等),非(fei)經許可不得抄襲(xi)或使用。
提交(jiao)說(shuo)明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078831個品牌入駐 更新519480個招商信息 已發布1593580個代理需求 已有1363086條品牌點贊