鳳梨苦瓜雞湯的做法:
【主(zhu)料】:苦瓜1根,雞半只,1罐鳳梨(li)
【輔(fu)料】:食鹽適(shi)(shi)量,姜5片(pian),豆瓣醬1勺,水適(shi)(shi)量
步驟:
1.把苦瓜(gua)切開(kai),里面的籽去掉。
2.苦瓜、雞肉(rou)洗(xi)凈(jing)備用,其他材料準備好量備用。
3.雞肉(rou)(rou)切塊焯水(shui)(shui),肉(rou)(rou)變白了撈(lao)起,再用清水(shui)(shui)洗凈備用。
4.將材(cai)料全部放(fang)進高壓(ya)鍋開大火煮,等高壓(ya)鍋發(fa)出叫(jiao)聲后(hou),改用小火煮十五分鐘(zhong)。
小貼士:
1.雞肉盡量撇去多余油脂,湯越清越好(hao)。
2.苦(ku)瓜一定要去內膜,不然會(hui)很苦(ku)。
3.煲雞湯最好(hao)選用母雞,母雞湯不僅味道鮮美,而且燉出的雞湯比較清而且比較白(bai)。