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【苦瓜黃豆排骨湯的做法】苦瓜排骨湯怎么做

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苦瓜排骨湯的做法:
【主料】豬大排(約1/2磅)、苦瓜中型兩根
【調料】姜6-8片

步驟:

1.將(jiang)排骨放在(zai)(zai)大碗,放生(sheng)抽1茶匙(chi)(chi)、鹽1/2茶匙(chi)(chi)、糖1/2茶匙(chi)(chi)、胡椒粉1/2茶匙(chi)(chi)、料(liao)酒1茶匙(chi)(chi)抓腌(a)至(zhi)起(qi)膠,手(shou)很粘的(de)感(gan)覺,再加(jia)水1湯匙(chi)(chi),手(shou)抓至(zhi)水完全被吸收,加(jia)玉米淀粉1/2茶匙(chi)(chi),抓勻(yun),放在(zai)(zai)密實盒里過一(yi)夜(ye);

2.開(kai)(kai)一鍋,開(kai)(kai)火(huo)放冷水,3-4片姜,再(zai)立即放入排骨(gu)焯水,等到水燒開(kai)(kai),骨(gu)肉內里的血水滲出,浮(fu)沫(mo)泛到水面,用(yong)(yong)勺(shao)把浮(fu)沫(mo)撇開(kai)(kai),滾3-5分鐘即可撈出,用(yong)(yong)熱水洗去(qu)浮(fu)沫(mo),如(ru)果怕(pa)苦瓜苦,也可稍(shao)微焯焯水,焯水時下1/2茶匙(chi)鹽;

3.與時同時可放瓦煲(bao)(bao)于(yu)另一爐上,放3-4片(pian)姜(jiang),半煲(bao)(bao)水,燒

4.將洗干凈的排骨放入瓦煲里,蓋(gai)蓋(gai)子(zi)慢火滾,此時可騰出手來(lai)處理(li)苦瓜;

5.把苦瓜(gua)切(qie)成塊,將苦瓜(gua)焯水(shui),水(shui)里放1茶匙(chi)鹽;

6.排(pai)骨煮(zhu)至較軟(ruan)時,倒入(ru)苦瓜,撒(sa)一點點胡椒粉(去腥味),蓋(gai)蓋(gai)子,慢火煮(zhu),煮(zhu)至苦瓜和排(pai)骨酥(su)軟(ruan),大(da)約20-40分鐘,食用(yong)時才加(jia)鹽。

烹飪技巧:
1.排骨要焯過水,否則浮沫太多了,同時,放幾片姜焯水也能去除腥騷味;
2.有些友友會想,既然排骨都腌過了,再焯水,有意義嗎?我想是有的,因腌了一夜,多少會入些味,放了胡椒粉和料酒,排骨多少都有吸收一些,異味會減少,而且腌過的排骨焯水后柴感會減少些。
3.不用瓦煲燉湯也可以,不過很多人習慣人喜歡喝熱湯,瓦煲能保溫,而且心里總覺得瓦煲煲湯比金屬煲或金屬鍋好些。
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