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【苦瓜黃豆排骨湯的做法】苦瓜排骨湯怎么做

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苦瓜排骨湯的做法:
【主料】豬大排(約1/2磅)、苦瓜中型兩根
【調料】姜6-8片

步驟:

1.將排(pai)骨放在大碗,放生抽1茶匙(chi)、鹽1/2茶匙(chi)、糖1/2茶匙(chi)、胡椒粉1/2茶匙(chi)、料酒1茶匙(chi)抓腌至起膠,手很粘的感覺,再加水(shui)1湯匙(chi),手抓至水(shui)完全被吸收,加玉米(mi)淀粉1/2茶匙(chi),抓勻(yun),放在密實盒(he)里過一夜;

2.開(kai)一鍋,開(kai)火放冷水(shui),3-4片姜,再立(li)即放入排骨焯(zhuo)水(shui),等到(dao)(dao)水(shui)燒(shao)開(kai),骨肉內(nei)里的血水(shui)滲(shen)出(chu)(chu),浮沫泛到(dao)(dao)水(shui)面(mian),用勺把浮沫撇開(kai),滾3-5分鐘即可撈出(chu)(chu),用熱水(shui)洗去浮沫,如果(guo)怕苦(ku)瓜苦(ku),也可稍(shao)微焯(zhuo)焯(zhuo)水(shui),焯(zhuo)水(shui)時下1/2茶匙鹽;

3.與時同時可(ke)放瓦(wa)煲(bao)于另(ling)一爐上,放3-4片姜,半(ban)煲(bao)水,燒

4.將(jiang)洗(xi)干凈(jing)的排骨放(fang)入瓦煲里,蓋蓋子慢火滾(gun),此(ci)時(shi)可騰(teng)出手(shou)來(lai)處理苦瓜;

5.把苦(ku)瓜切成(cheng)塊,將苦(ku)瓜焯水(shui),水(shui)里(li)放1茶匙(chi)鹽;

6.排骨(gu)煮至(zhi)較(jiao)軟(ruan)時(shi),倒入苦(ku)(ku)瓜,撒一點(dian)(dian)點(dian)(dian)胡椒粉(去腥(xing)味),蓋(gai)蓋(gai)子(zi),慢(man)火(huo)煮,煮至(zhi)苦(ku)(ku)瓜和排骨(gu)酥軟(ruan),大約20-40分鐘(zhong),食用(yong)時(shi)才加鹽。

烹飪技巧:
1.排骨要焯過水,否則浮沫太多了,同時,放幾片姜焯水也能去除腥騷味;
2.有些友友會想,既然排骨都腌過了,再焯水,有意義嗎?我想是有的,因腌了一夜,多少會入些味,放了胡椒粉和料酒,排骨多少都有吸收一些,異味會減少,而且腌過的排骨焯水后柴感會減少些。
3.不用瓦煲燉湯也可以,不過很多人習慣人喜歡喝熱湯,瓦煲能保溫,而且心里總覺得瓦煲煲湯比金屬煲或金屬鍋好些。
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