1.將排骨(gu)放(fang)(fang)在大碗,放(fang)(fang)生抽1茶(cha)(cha)匙(chi)、鹽1/2茶(cha)(cha)匙(chi)、糖1/2茶(cha)(cha)匙(chi)、胡椒粉1/2茶(cha)(cha)匙(chi)、料(liao)酒1茶(cha)(cha)匙(chi)抓(zhua)(zhua)腌至起膠,手(shou)很(hen)粘的感覺(jue),再加(jia)水1湯匙(chi),手(shou)抓(zhua)(zhua)至水完(wan)全被(bei)吸收,加(jia)玉米淀粉1/2茶(cha)(cha)匙(chi),抓(zhua)(zhua)勻,放(fang)(fang)在密實盒里(li)過一夜;
2.開(kai)一(yi)鍋,開(kai)火放冷水(shui),3-4片(pian)姜,再立即放入(ru)排骨焯水(shui),等(deng)到水(shui)燒開(kai),骨肉內里的(de)血水(shui)滲出(chu),浮沫泛到水(shui)面(mian),用勺(shao)把浮沫撇開(kai),滾3-5分鐘即可撈出(chu),用熱水(shui)洗去(qu)浮沫,如果怕(pa)苦(ku)瓜苦(ku),也可稍微焯焯水(shui),焯水(shui)時下1/2茶(cha)匙鹽;
3.與(yu)時同(tong)時可放瓦煲于另一爐上,放3-4片(pian)姜,半煲水,燒
4.將洗干凈的排骨放(fang)入瓦煲里,蓋蓋子慢火滾,此時(shi)可(ke)騰出手來處理苦(ku)瓜;
5.把苦瓜切成(cheng)塊,將苦瓜焯水,水里(li)放(fang)1茶匙鹽(yan);
6.排骨煮(zhu)(zhu)至(zhi)較軟時,倒入(ru)苦瓜,撒一點(dian)點(dian)胡椒粉(去腥(xing)味),蓋蓋子(zi),慢火(huo)煮(zhu)(zhu),煮(zhu)(zhu)至(zhi)苦瓜和(he)排骨酥軟,大(da)約20-40分(fen)鐘,食用時才加(jia)鹽。
烹飪技巧: