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玉米面餅的做法 營養早餐玉米面餅怎么做

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導語:玉米面餅是一款營養豐富且做法簡單的早餐食物,玉米面中豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,進而促進消化和阻止有毒物質的吸收。下面小編就給大家帶來玉米面餅的做法步驟,包括所需要的烹制時間及食材,做法簡單,一起來學習下吧!
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玉米面餅的做法

【用(yong)料】:玉米(mi)面 200g;白(bai)面 200g;雞蛋 2個;酵母 2g;


步驟:

1、把所有食材(cai)都(dou)加(jia)一個大碗中,加(jia)入適量的水,攪拌至面糊狀(zhuang)。

2、注意:攪拌成(cheng)(cheng)面糊,切記一定不(bu)能太(tai)稀(xi),也不(bu)能太(tai)粘稠(chou),太(tai)粘稠(chou)容易成(cheng)(cheng)坨 不(bu)易流動成(cheng)(cheng)圓餅,盡量攪拌細滑(hua)一些(xie),這樣口感更好。

3、盡量(liang)用不粘鍋(guo),開小火,鍋(guo)熱,鍋(guo)里不放任何油,把面糊(hu)直接緩慢倒(dao)入(ru)鍋(guo)里 不要太大 不要太厚,面糊(hu)液體調的正好(hao)時,倒(dao)進鍋(guo)里時它自動會擴散成圓餅狀。太稠不易擴散,太稀(xi)又(you)擴散的厲(li)害

4、等上面的面糊(hu)稍微有點(dian)固定住(zhu) 用鏟子翻(fan)面;感覺到(dao)上面面糊(hu)都(dou)有點(dian)固定住(zhu)的時候(hou)再翻(fan)面,不(bu)然容易散掉。

5、兩面(mian)顏色微焦就可以(yi)出鍋(guo)了!

6、注意:一定要小火。

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