茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧魚一條
【輔(fu)料】:植物油適(shi)(shi)量(liang),番茄醬(jiang)3勺(shao)(shao),白(bai)糖(tang)3勺(shao)(shao),白(bai)醋1勺(shao)(shao),料酒適(shi)(shi)量(liang),生粉適(shi)(shi)量(liang),姜片適(shi)(shi)量(liang)
步驟:
1.鯧(chang)魚挖去(qu)腮(sai),去(qu)掉內(nei)臟洗凈瀝干
2.瀝干后加入(ru)料酒(jiu)、鹽、蔥姜(jiang)片(pian)、少許胡椒(jiao)粉拌勻,腌制20分鐘
3.將腌(a)制(zhi)好的鯧魚表面蘸上一層薄(bo)薄(bo)的干淀(dian)粉(fen)
4.將(jiang)番茄(qie)醬、白醋、白砂糖混合調勻(yun)成(cheng)茄(qie)汁
5.油鍋燒(shao)至(zhi)6成熱(re),逐一(yi)放入鯧魚,炸(zha)至(zhi)兩(liang)面金黃,撈出控(kong)油
6.鍋內(nei)留(liu)底油,放入姜蒜片煸出香味
7.倒(dao)入(ru)茄汁翻炒,加入(ru)少許水淀粉勾薄(bo)芡
8.最后倒入炸(zha)好(hao)的鯧魚翻炒幾下即可
小貼士:
1、鯧魚屬(shu)于發(fa)物,有慢性疾(ji)病和過敏性皮膚病的人(ren)不(bu)宜食用
2、生魚用干(gan)淀(dian)粉裹一下,防止(zhi)粘鍋
3、炸的(de)過程中(zhong)用鏟子輕推,不(bu)能(neng)用力,易碎