茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧(chang)魚(yu)一條
【輔料】:植(zhi)物油適量,番茄醬3勺,白糖3勺,白醋1勺,料酒適量,生粉適量,姜片適量
步驟:
1.鯧魚挖去(qu)腮,去(qu)掉內臟洗凈瀝干
2.瀝干后加入料酒、鹽、蔥姜片、少許(xu)胡椒粉拌(ban)勻(yun),腌制(zhi)20分鐘
3.將(jiang)腌制好的(de)鯧魚(yu)表面(mian)蘸上一層薄(bo)薄(bo)的(de)干淀(dian)粉(fen)
4.將番茄(qie)醬、白(bai)醋、白(bai)砂糖混合調勻成茄(qie)汁
5.油鍋燒至6成熱,逐一(yi)放(fang)入鯧魚(yu),炸至兩面金黃(huang),撈出控(kong)油
6.鍋內留(liu)底油,放入姜蒜片煸出(chu)香味
7.倒入茄汁翻炒,加入少許水淀(dian)粉勾薄芡
8.最(zui)后倒入炸好的鯧魚(yu)翻炒幾下即可
小貼士:
1、鯧魚(yu)屬于發物,有慢性(xing)(xing)疾(ji)病和過敏性(xing)(xing)皮膚(fu)病的人不宜食(shi)用
2、生魚用干淀(dian)粉(fen)裹一下(xia),防止(zhi)粘(zhan)鍋
3、炸的過(guo)程中用鏟(chan)子輕推(tui),不能用力,易碎