茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧魚(yu)一條
【輔料】:植物(wu)油適(shi)量(liang),番茄醬(jiang)3勺(shao),白糖3勺(shao),白醋1勺(shao),料酒(jiu)適(shi)量(liang),生粉適(shi)量(liang),姜片適(shi)量(liang)
步驟:
1.鯧魚挖去(qu)腮,去(qu)掉內(nei)臟洗凈瀝干
2.瀝干(gan)后(hou)加(jia)入料酒(jiu)、鹽(yan)、蔥姜片、少許胡椒(jiao)粉拌勻,腌制(zhi)20分鐘
3.將(jiang)腌制(zhi)好的鯧魚表面蘸上一層(ceng)薄薄的干淀粉
4.將番茄醬、白醋、白砂糖混(hun)合調勻成茄汁(zhi)
5.油鍋(guo)燒至6成(cheng)熱,逐一(yi)放入鯧魚,炸至兩面金黃,撈出控油
6.鍋內(nei)留底油(you),放入姜蒜片煸出香味
7.倒入茄汁翻炒,加(jia)入少(shao)許水(shui)淀(dian)粉勾薄(bo)芡(qian)
8.最(zui)后倒入(ru)炸好的鯧魚翻(fan)炒幾下即可
小貼士:
1、鯧(chang)魚屬于發物,有慢(man)性疾病(bing)(bing)和過敏性皮膚病(bing)(bing)的人不(bu)宜食用(yong)
2、生魚用干(gan)淀粉裹一下,防(fang)止粘鍋
3、炸(zha)的過程(cheng)中用鏟子輕推,不能用力,易(yi)碎