南瓜焗海鮮怎么做南瓜焗海鮮的做法

本文章由注冊用戶 MAIGOO交通出行上傳提供 2022-04-27 評論發布反饋 0

該圖片由注冊用戶"MAIGOO交通出行"提供，反饋

1、鮮蝦去殼去尾挑去蝦線；小魷魚治凈切小塊；并分別在開水焯燙一下；蛤蜊在開水中開殼后撈出取肉；洋蔥切小丁；南瓜切開掏出南瓜籽做成碗狀，也可取些南瓜肉；
2、鍋里放黃油，加熱融化后倒入海鮮和洋蔥丁與南瓜肉翻炒；加入米飯，放鹽和黑胡椒調味，撒入蔥花，炒到混合均勻后裝入南瓜里；
3、鋪上馬蘇里拉奶酪，放到烤箱里烤10-15分鐘即可。

海鮮南瓜蔬菜奶酪米飯快餐

網站提醒和聲明

本(ben)站(zhan)為(wei)注(zhu)(zhu)冊(ce)(ce)用戶(hu)提供(gong)信息存儲空(kong)間服務，非“MAIGOO編輯上(shang)(shang)傳提供(gong)”的(de)文章/文字均是注(zhu)(zhu)冊(ce)(ce)用戶(hu)自主發布上(shang)(shang)傳，不代表本(ben)站(zhan)觀點，版權(quan)歸原(yuan)作者所有，如有侵(qin)權(quan)、虛假(jia)信息、錯誤(wu)信息或(huo)任(ren)何問題，請及時聯系我們，我們將在第一時間刪除(chu)或(huo)更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相(xiang)關信(xin)息(xi)的知(zhi)識產權歸網站方所有(包(bao)括但(dan)不限(xian)于文(wen)字、圖(tu)片、圖(tu)表(biao)、著作權、商標權、為用(yong)戶提(ti)供的商業信(xin)息(xi)等)，非經(jing)許可不得抄襲或使用(yong)。

提(ti)交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>