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腐乳菜譜

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摘要:腐乳注意事項-警惕-小常識篇:主要介紹了腐乳蝦仁炒蛋、腐乳五花肉、腐乳雞、腐乳蒸肉、京味醬爆肉等有關腐乳菜譜所需的原料,以及具體的制作方法。

腐乳菜(cai)譜

腐乳蝦仁炒蛋

做法:

1)蝦去(qu)皮去(qu)沙線,用一點(dian)生抽(chou),淀粉,鹽腌上一會兒。白(bai)色(se)的腐乳1塊(kuai)在碗里碾碎,雞蛋3個(ge)打進(jin)去(qu),一起(qi)攪勻打散。備好蔥花。

2)鍋熱油(you),先炒蝦仁至變色,倒入雞蛋(dan)液,蔥花,一起炒熟即可。

腐乳五花肉

備料:五(wu)花肉,切小塊,用(yong)孜然(ran)粉、黃酒、鹽(yan)稍作處(chu)理。

腐乳(ru)汁(zhi),買了腐乳(ru)罐頭,用了湯汁(zhi)和一塊腐乳(ru)碾碎棉白糖(tang)。

做法:

1、把五花肉(rou)下油鍋小(xiao)炒,顏色變后加水燒(別放太多水),去浮(fu)油。

2、燒開后(hou)把(ba)腐乳汁帶(dai)碎腐乳倒進(jin)鍋里,蓋好小火(huo)燜。

3、湯汁(zhi)收干時(shi)加糖提(ti)味。起(qi)鍋裝(zhuang)盤。

腐乳雞

用料:雞(或者鴨(ya))半只(zhi);腐乳(ru)3塊(含(han)腐乳(ru)汁);蔥、姜(jiang)、蒜、味精、八角、桂皮、料酒(jiu)各少許;植物油500克。

第(di)一(yi)步:將半只雞塊或者鴨(ya)洗凈、切塊,放入(ru)清水(shui),加蔥、姜、蒜、八角、桂皮進行(xing)清燉(dun)!這個過程:一(yi)是千萬不(bu)要(yao)(yao)放入(ru)食鹽;二是不(bu)要(yao)(yao)用(yong)高壓鍋高壓煮。清燉(dun)大約需要(yao)(yao)30分鐘(zhong)即可,快要(yao)(yao)出鍋前放入(ru)適量味精。

第(di)二(er)步:撈出(chu)雞(ji)塊,用筷子(zi)把八(ba)角、桂皮等輔料撿(jian)出(chu)去,只(zhi)留雞(ji)塊,空干(gan)水分(fen)。雞(ji)湯留存(cun)備用。

第(di)三步(bu):加熱植物油到適當溫度,然后將雞塊放(fang)入油中(zhong)(zhong)進行中(zhong)(zhong)速油炸。這個過(guo)程(cheng)就要(yao)靠手藝了,火候一定要(yao)控制好,油溫太(tai)高容易(yi)炸糊了;油溫太(tai)低(di)會導致(zhi)雞肉脫水太(tai)多,肉質發“綿”。做到皮脆肉嫩就是(shi)最好。

第四步:再次(ci)撈出雞塊,把(ba)鍋(guo)里(li)的油倒(dao)干(gan)。因為雞塊上面(mian)已經留(liu)有少量植物油,已經足夠了。把(ba)鍋(guo)燒熱,倒(dao)入雞塊和拌碎了的腐乳。(用筷子把(ba)腐乳快(kuai)、少量料酒和腐乳汁(zhi)完全(quan)攪成濃汁(zhi))快(kuai)速大火爆炒(chao),讓腐乳汁(zhi)充分包裹(guo)雞塊并且炒(chao)干(gan)腐乳汁(zhi),一般(ban)30秒就可以出鍋(guo)了。

第五步:雞(ji)湯有2種選擇(ze),一是(shi)加(jia)入適量(liang)食(shi)鹽就可(ke)以直接飲用(yong)(yong)。更好(hao)的選擇(ze)是(shi)用(yong)(yong)來做上湯蔬菜:大白菜條、小(xiao)白菜條、生菜包括蘿(luo)卜(bu)條、豆(dou)腐(fu)塊等都可(ke)以放(fang)入雞(ji)湯煮熟食(shi)用(yong)(yong),別忘(wang)了(le)(le)加(jia)鹽就可(ke)以了(le)(le)!這樣(yang)的好(hao)處一是(shi)可(ke)以用(yong)(yong)蔬菜濾掉比較油(you)(you)膩的雞(ji)油(you)(you),二(er)是(shi)湯里有了(le)(le)蔬菜味更好(hao)喝。

腐乳蒸肉

原料:五花肉, 六必(bi)居醬豆腐一(yi)塊, 蔥,姜,八(ba)角,料酒,醬油。

做(zuo)法:五花肉放(fang)入清水中, 再放(fang)一個(ge)(ge)蔥(cong)結(jie),兩片(pian)姜, 料酒若(ruo)干(gan), 將肉煮(zhu)20分鐘左右至七八(ba)成(cheng)熟(shu),撈出。肉切片(pian),皮朝(chao)下碼在(zai)一個(ge)(ge)碗里(li),放(fang)蔥(cong)姜若(ruo)干(gan),八(ba)角一粒。 另(ling)用一個(ge)(ge)碗做(zuo)鹵(lu)(lu)汁,紅色的腐(fu)乳一塊(kuai)加水少(shao)許化開,再加料酒,醬油(you)。將鹵(lu)(lu)汁澆(jiao)在(zai)肉上,上鍋(guo)蒸(zheng)1。5至2小時,起鍋(guo)。倒出湯汁,再將肉倒扣在(zai)盤(pan)中,蔥(cong)姜八(ba)角撿出,將湯汁澆(jiao)在(zai)肉上即(ji)可。

京味醬爆肉

原料:豬里脊(ji) 輔料:菠菜、雞(ji)蛋 調料:腐乳汁、鹽(yan)、白糖、胡(hu)椒粉(fen)、淀粉(fen)、蔥(cong)姜(jiang)、香油、料酒。

制作:

1、將豬里脊(ji)肉切片,加(jia)料(liao)酒、胡椒粉、干淀粉、雞蛋上漿(jiang),菠(bo)菜洗凈焯水后放在盤(pan)中;

2、取一小碗,放入蔥姜末(mo)、腐乳(ru)汁、雞精(jing)、白糖、料酒、胡椒粉(fen)、淀(dian)粉(fen)、少(shao)許水調成汁備用;

3、坐鍋點火倒入(ru)油(you),放入(ru)肉片(pian)滑散后(hou)倒出控干油(you),鍋中留底油(you),放入(ru)肉片(pian),倒入(ru)調好的腐乳汁大火翻炒(chao)片(pian)刻,淋香油(you)出鍋澆在菠菜上即成。

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