【蘋果醋怎么(me)吃(chi)】蘋果醋的食用方(fang)法 蘋果醋什么(me)時候(hou)喝

蘋果醋的食用方法

1、加冰塊，或(huo)加冰沙飲用，是最好的夏(xia)季美容飲品。

2、可(ke)加入雪碧調制成一杯別有(you)風味的(de)消暑解(jie)渴飲(yin)品。

3、可加入(ru)溫水(shui)或(huo)冰(bing)水(shui)稀釋。

4、加入(ru)制好的(de)水果沙拉中，可以增(zeng)強食欲。

蘋果醋的其他使用方法

1、護膚

方法一：用最上等蘋果釀制的醋和在(zai)備用的面(mian)膜(mo)中，敷在(zai)臉(lian)上即可(ke)。

作用：美白殺(sha)菌(jun)、淡化黑色素、迅速消除老(lao)化角質(zhi)、補充(chong)肌膚養(yang)分及水分，活血化疼(teng)、縮小粗糙毛孔，抗氧化等(deng)功效。

適用于：日曬后的(de)皮膚(fu)(fu)(fu)、皮膚(fu)(fu)(fu)粗糙、油性發黃、色素沉淀(dian)等肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)。過敏性膚(fu)(fu)(fu)質慎用

方(fang)法二(er)：每晚睡前做過(guo)面部(bu)清潔(jie)工作后(hou)，以(yi)五份(fen)食(shi)醋與一份(fen)甘(gan)油的比例(li)調(diao)成混合劑，涂抹于臉部(bu)和(he)頸(jing)部(bu)，可以(yi)睡眠過(guo)夜，也可在半小(xiao)時后(hou)以(yi)清水(shui)洗凈再涂晚霜睡眠，

作用：經兩(liang)星期左右(you)，皮(pi)膚(fu)明顯白滑，并有保濕的功效。

2、洗發和泡浴

方(fang)法一：在洗澡水及洗發水中加入適量(liang)葡萄釀制的(de)醋。

作用(yong)：可(ke)令(ling)皮(pi)膚更(geng)加(jia)光滑細膩，發(fa)質柔順。醋浴(yu)可(ke)加(jia)速新陳(chen)代謝l葡萄釀制(zhi)的醋，用(yong)于泡澡及洗發(fa)。過敏(min)性(xing)膚質慎用(yong)。

方法二：蘋(pin)果醋2斤，盛搪瓷盆內(nei)，將(jiang)患有(you)體癬的(de)部分浸(jin)入水(shui)中1-2小時，浸(jin)后不立即用清(qing)水(shui)洗(xi)，每日1次。

作用(yong)：在民間常用(yong)醋治(zhi)療(liao)體癬、足癬。因(yin)醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和(he)殺菌作用(yong)。

蘋果醋什么時候喝

1、早餐(can)后喝可以(yi)抵(di)御寒冷(leng)，特別是在寒冷(leng)的冬天(tian);

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右(you)的(de)時(shi)間，是(shi)一天中最容易(yi)疲勞的(de)一個時(shi)段，在此時(shi)喝250毫升(sheng)果醋，有非(fei)常(chang)好的(de)解乏效果;

3、經過長時(shi)間勞動(dong)和劇烈運動(dong)后，人體內會產生大(da)量乳酸，人就會感覺特(te)別疲勞，如在此時(shi)喝上(shang)一小瓶果醋，能促進代謝功(gong)能恢復，從(cong)而消除(chu)疲勞;

4、夜晚(wan)喝果醋美(mei)容：夜晚(wan)的時(shi)(shi)候往(wang)往(wang)是(shi)油脂分(fen)泌(mi)最旺盛的時(shi)(shi)刻，尤其是(shi)過氧(yang)化脂的分(fen)泌(mi)，在夜晚(wan)尤其增多，這也(ye)是(shi)導致皮膚細胞衰老的主(zhu)要(yao)因素。