1、靈芝含(han)有多(duo)種(zhong)氨(an)基酸，蛋白質(zhi)，生(sheng)(sheng)物(wu)堿(jian)、香豆精、甾類、三萜(tie)類、揮(hui)發(fa)油(you)、甘露醇、樹脂(zhi)及糖類、維生(sheng)(sheng)素B2、維生(sheng)(sheng)素C、內(nei)酯和酶類。硬(ying)脂(zhi)酸、延胡索酸、苯甲酸等為其(qi)所含(han)酸內(nei)的主要成分。

2、靈芝(zhi)含還有極豐富的(de)稀(xi)有元素(su)“鍺”。

1、靈芝味甘苦、性平(ping)，歸心(xin)、肺、肝、脾(pi)經(jing)；可(ke)養心(xin)安(an)神(shen)，養肺益氣(qi)，理氣(qi)化淤、滋肝健脾(pi)。主(zhu)治虛勞體弱，神(shen)疲(pi)乏(fa)力(li)，心(xin)悸(ji)失眠，頭目昏暈，久咳(ke)氣(qi)喘，食欲不振，反(fan)應遲(chi)鈍(dun)，呼吸短(duan)促等癥(zheng)。

2、靈(ling)芝含有(you)(you)的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增(zeng)加(jia)1.5倍，因此可(ke)以促進新(xin)陳代謝(xie)并有(you)(you)延緩老化的作(zuo)用(yong)，還有(you)(you)增(zeng)強皮膚本身修護功能的功效(xiao)，可(ke)用(yong)于各種慢性病所致的面(mian)色黃萎及由于氣血不(bu)足而致的面(mian)部光澤等癥；靈(ling)芝所含有(you)(you)機鍺可(ke)誘(you)導人體產生(sheng)并激活NK細胞(bao)和(he)巨噬細胞(bao)活性，參與免(mian)疫調節。

3、靈芝中(zhong)的多糖(tang)具(ju)有雙(shuang)向調節機體免疫(yi)力，抗(kang)腫瘤(liu)和護肝的作用；靈芝中(zhong)的生物堿(jian)可以抗(kang)炎(yan)鎮痛；靈芝孢子粉能止(zhi)血、排毒、抗(kang)氧。

茶療方

1、靈芝10克(ke)，蜂(feng)蜜(mi)20克(ke)。靈芝加水(shui)400毫升，煎煮20分鐘(zhong)后，加入(ru)蜂(feng)蜜(mi)20克(ke)，溫飲代(dai)茶(cha)，每(mei)日1劑，長期服用，具有補虛強身，安(an)神定志之功效。

2、靈芝6克，白糖(tang)適(shi)(shi)量。靈芝切成薄片(pian)水(shui)熬兩(liang)次，取頭煎(jian)二煎(jian)液合并(bing)，加入適(shi)(shi)量白糖(tang)。每日(ri)1劑，分早晚兩(liang)次服(fu)完。能(neng)治癲癇、冠(guan)心病、神經衰(shuai)弱等(deng)癥。

3、靈芝6克(ke)，茯苓10克(ke)，茶葉2克(ke)。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合(he)，裝(zhuang)入紗布小(xiao)袋，每袋6克(ke)，用開(kai)水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除(chu)老(lao)年斑(ban)，并預防感冒、降低血脂(zhi)、通(tong)便。

4、靈芝(zhi)切成(cheng)薄片，再磨(mo)成(cheng)細(xi)粉。用(yong)溫(wen)開水沖(chong)服或嚼服，每日3--4克，能(neng)治療宮頸癌、子宮出血等癥。

酒療方

1、靈(ling)芝(zhi)50克(ke)，米酒500毫升。將靈(ling)芝(zhi)切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用(yong)，每日服兩(liang)次，日服20—30毫升，能(neng)治(zhi)療硬皮(pi)癥。

2、靈芝(zhi)50克(ke)，糧食(shi)酒1000毫升，蜂(feng)蜜20克(ke)。將靈芝(zhi)切(qie)薄片，與蜂(feng)蜜一起入酒，密封(feng)浸泡(pao)15--30天后服用(yong)。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。

粥療方

1、靈芝10克，大麥50克。切(qie)碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同(tong)煮粥(zhou)，加(jia)適量白糖后服用。每日1次(ci)，當(dang)早餐或晚(wan)餐。能治(zhi)療神經衰弱、高血壓(ya)、高血脂等癥，并可增強抗病能力。

2、靈(ling)芝15克，大棗10枚(mei)，花生(sheng)仁(ren)10克，粳米100克。靈(ling)芝切碎，水煮取(qu)汁，放入(ru)大棗、花生(sheng)仁(ren)、粳米煨煮成(cheng)稠(chou)粥，加入(ru)白(bai)糖后一(yi)次(ci)服完(wan)。長期(qi)服用，具有補氣養血，健脾(pi)安神等功效，能治療血小(xiao)板減少癥，增(zeng)進(jin)細胞(bao)壽(shou)命，促進(jin)代謝(xie)，增(zeng)強體質，因而有效的延緩衰老，長期(qi)服用可益壽(shou)延年。

推薦閱讀：【靈芝煲湯配方大全】【靈芝泡酒配方介紹】

1、靈芝單味煎服或(huo)與人參、黃芪、當(dang)歸、熟地、酸棗仁(ren)、柏(bo)子仁(ren)、五(wu)味子、白術、茯(fu)苓等配(pei)伍(wu)，可養心安神，養肺(fei)益氣，滋肝健(jian)脾。

2、將靈芝與有(you)關中藥(yao)研成細末，入布袋(dai)，置(zhi)于(yu)容器(qi)中，加入白酒，浸泡30天(tian)后，可去(qu)渣飲用，用以治療(liao)肺結核、慢(man)性支氣管(guan)炎(yan)、神(shen)經衰弱、高血(xue)脂、高血(xue)壓及(ji)頑固性胃炎(yan)等癥。具體加入哪些(xie)中藥(yao)，可請當地中醫指明，建議(yi)不要自(zi)己隨意搭配中藥(yao)。

3、靈芝(zhi)能夠泡(pao)水(shui)或者(zhe)泡(pao)茶喝(he)，但是味(wei)道并(bing)不(bu)(bu)太好，雖然(ran)能增(zeng)強抵(di)抗力，效果卻不(bu)(bu)太明顯。一(yi)般用來(lai)泡(pao)水(shui)喝(he)的靈芝(zhi)都(dou)是研磨(mo)成粉末狀的，水(shui)溫不(bu)(bu)要超過40度，泡(pao)的過程應該少于(yu)20分(fen)鐘(zhong)。

現代醫學證明，靈(ling)芝富含的多種有效成份(fen)，對于(yu)以下人群都(dou)有非常(chang)好的日常(chang)保健(jian)和(he)輔(fu)助治療(liao)效果：

1、身體虛弱(ruo)，免疫力低(di)下，容易患病(bing)者;

2、長期處于亞健(jian)康狀態(tai)，精神不(bu)振者;

3、工(gong)作壓力大，腦力勞(lao)動頻繁而(er)導致的神(shen)經衰弱、失眠、工(gong)作效率低下的人;

4、患有各種慢性病，需要長期服藥治療者;

5、長期接觸電腦(nao)、X光射線等各種輻射源的人(ren);

6、患有高血脂(zhi)、高血糖、高血壓(ya)等疾病的人;

7、腫瘤(liu)疾(ji)病患者。

1 、市場主要兩(liang)種靈(ling)芝(zhi)，目(mu)前(qian)藥(yao)店、集市(shi)、農貿市(shi)場售靈芝幾乎都(dou)是人(ren)工栽培(pei)的，人(ren)工栽培(pei)的靈芝按藥(yao)用價值主要分兩種———段木靈(ling)芝和袋料(liao)靈(ling)芝。而(er)段木靈(ling)芝藥用價值比袋料(liao)靈(ling)芝高，所以(yi)造(zao)成他(ta)們(men)的價格也不同。

2、還有不少野生靈(ling)芝哺乳(ru)大棚(peng)靈(ling)芝價(jia)格高、因(yin)為很多(duo)的營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)不(bu)高，而藥用(yong)價(jia)值(zhi)好、營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)高的野靈(ling)芝僅有六(liu)種：古人用(yong)六(liu)色靈(ling)芝(紅芝、紫芝、黃芝、黑芝、青芝、斑芝)概括營養(yang)價值和功效較(jiao)好的靈芝。

靈(ling)(ling)芝工栽培技(ji)術已經(jing)相(xiang)當成熟，浙江、安徽、江西、福建(jian)、湖北及東北各省靈(ling)(ling)芝產量都很(hen)大(da)，因此(ci)市(shi)場(chang)上的靈(ling)(ling)芝價格不是很(hen)貴的。像袋料靈(ling)(ling)芝，每公斤價格50-60元，甚至還有賣(mai)20-30元的。段(duan)木靈芝(zhi)每公斤(jin)批發(fa)價(jia)大概100元左(zuo)右。