【護(hu)膝的作(zuo)用】護(hu)膝的作(zuo)用有哪(na)些 護(hu)膝有哪(na)些特點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)(de)(de)使用時(shi)非常廣(guang)(guang)泛(fan)的(de)(de)(de)。 膝蓋(gai)既是一個(ge)在(zai)運動中極(ji)其重要的(de)(de)(de)部(bu)位，同(tong)時(shi)又是一個(ge)比較脆(cui)弱容易受傷(shang)的(de)(de)(de)部(bu)位，還是一個(ge)受傷(shang)時(shi)極(ji)其疼痛且恢復較慢、甚至個(ge)別人(ren)會出現下(xia)雨陰天就隱隱作痛的(de)(de)(de)情況。幾乎(hu)所有的(de)(de)(de)體(ti)育用品(pin)商店都可以買得到(dao)的(de)(de)(de)厚氈材料的(de)(de)(de)“護(hu)膝”可以在(zai)一定程度上減(jian)少(shao)和避免(mian)受傷(shang)，冬天使用還能(neng)夠(gou)起到(dao)防寒作用，且價錢不貴。這里(li)不是把“護(hu)膝”作為必備品(pin)來推薦，但所有體(ti)育活動中被廣(guang)(guang)泛(fan)使用也(ye)是事實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保(bao)溫作用就(jiu)能體現了。

主要說說護膝(xi)(xi)的(de)制動(dong)(dong)(dong)作用(yong)(yong)。膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)是(shi)上(shang)(shang)(shang)下腿骨交(jiao)匯的(de)地方(fang)，中間有(you)半月板(ban)，前面有(you)髕(bin)骨，髕(bin)骨是(shi)由(you)兩(liang)條肌肉拉伸，懸浮在(zai)(zai)腿骨交(jiao)匯處之前，非常(chang)容(rong)易滑動(dong)(dong)(dong)，在(zai)(zai)正常(chang)的(de)生(sheng)活中，由(you)于不(bu)受(shou)外(wai)力(li)影響(xiang)，也沒有(you)劇烈運動(dong)(dong)(dong)，所以髕(bin)骨在(zai)(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)部位能正常(chang)的(de)小(xiao)范圍(wei)活動(dong)(dong)(dong)。由(you)于登山運動(dong)(dong)(dong)給膝(xi)(xi)蓋(gai)施加(jia)了過(guo)多的(de)壓力(li)，再加(jia)上(shang)(shang)(shang)登山中的(de)劇烈運動(dong)(dong)(dong)，很(hen)容(rong)易使髕(bin)骨被牽移離開(kai)原有(you)部位，從(cong)而(er)引發膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)部位的(de)疾病(bing)。而(er)帶上(shang)(shang)(shang)護膝(xi)(xi)則能將髕(bin)骨固定在(zai)(zai)相對穩定的(de)位置上(shang)(shang)(shang)，以保(bao)證(zheng)其不(bu)輕(qing)(qing)易受(shou)傷(shang)(shang)害。以上(shang)(shang)(shang)說的(de)是(shi)在(zai)(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)沒有(you)受(shou)傷(shang)(shang)時護膝(xi)(xi)的(de)輕(qing)(qing)度制動(dong)(dong)(dong)作用(yong)(yong)，在(zai)(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)受(shou)傷(shang)(shang)之后，使用(yong)(yong)重(zhong)(zhong)度制動(dong)(dong)(dong)的(de)護膝(xi)(xi)可以減(jian)少膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)彎(wan)曲，從(cong)大(da)腿到小(xiao)腿維持(chi)在(zai)(zai)一條直(zhi)線上(shang)(shang)(shang)，減(jian)少膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)的(de)彎(wan)曲，從(cong)而(er)保(bao)護膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)不(bu)再加(jia)重(zhong)(zhong)病(bing)情。

再談談護膝(xi)(xi)的保(bao)健作用(yong)，這個就比較好懂了，在具有傳統護膝(xi)(xi)的保(bao)溫制(zhi)動效果(guo)前提下(xia)，由于新型遠紅(hong)外線負離子保(bao)健護膝(xi)(xi)的制(zhi)作材料中添(tian)加(jia)遠紅(hong)外線負離子能量層(ceng)，因而能引(yin)起(qi)膝(xi)(xi)部皮下(xia)生物分(fen)子的共振，進而使深(shen)層(ceng)組織發熱(re)，起(qi)到(dao)促(cu)進血液循環、改善微循環、舒經(jing)活絡的作用(yong)，長(chang)期堅(jian)持佩戴(dai)能很好的防治關(guan)節炎、風(feng)濕(shi)等膝(xi)(xi)部病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一種(zhong)是(shi)戶(hu)外店中(zhong)常(chang)(chang)見的(de)(de)(de)(de)那種(zhong)比(bi)較厚(hou)實的(de)(de)(de)(de)，前面有(you)一個大(da)孔能(neng)露出膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)，一般(ban)是(shi)捆綁式的(de)(de)(de)(de)，再用粘扣固定的(de)(de)(de)(de)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)。這種(zhong)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)綁緊(jin)后(hou)可以讓膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)不(bu)能(neng)輕(qing)易彎曲(qu)，大(da)腿小腿始(shi)終膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)一條(tiao)直線上，所以，非常(chang)(chang)適合(he)用于膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)受傷之后(hou)的(de)(de)(de)(de)重度“制(zhi)動(dong)(dong)”，而且由于其(qi)材(cai)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)不(bu)透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)(xing)，也(ye)不(bu)易用作日常(chang)(chang)對(dui)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)保(bao)護(hu)(hu)。另(ling)一種(zhong)是(shi)套(tao)在膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)上的(de)(de)(de)(de)薄護(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)，有(you)一定的(de)(de)(de)(de)彈(dan)性(xing)(xing)(xing)，帶上后(hou)，膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)仍舊能(neng)自(zi)由的(de)(de)(de)(de)活動(dong)(dong)，只(zhi)是(shi)能(neng)明顯(xian)感覺(jue)到(dao)髕骨被輕(qing)輕(qing)的(de)(de)(de)(de)勒緊(jin)了一點，這種(zhong)輕(qing)度制(zhi)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)可用于平時(shi)運動(dong)(dong)中(zhong)對(dui)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)保(bao)護(hu)(hu)，而且這種(zhong)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)(xing)非常(chang)(chang)好，平時(shi)帶著基本不(bu)會感覺(jue)到(dao)有(you)什么(me)不(bu)方便，所以建議在每次的(de)(de)(de)(de)登山活動(dong)(dong)中(zhong)，都使用這種(zhong)輕(qing)度制(zhi)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織(zhi)(zhi)面(mian)料采用(yong)高彈性質的(de)(de)(de)1：1集圈羅(luo)紋襯(chen)墊(dian)組(zu)(zu)織(zhi)(zhi)結構，羅(luo)布麻棉混(hun)紡紗編織(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)同時，內襯(chen)錦包橡(xiang)筋(jin)彈力(li)紗，使其彈性更高、彈力(li)更強、穿著(zhu)更舒適(shi)。結構設計(ji)合理，集保(bao)健、舒適(shi)為一體，對(dui)(dui)膝(xi)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)風濕、關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)炎，疼(teng)痛、腫(zhong)脹、麻木、不(bu)靈活(huo)、扭挫傷(shang)有顯(xian)著(zhu)療效，對(dui)(dui)老(lao)(lao)寒腿、增(zeng)生、骨(gu)刺、運動障礙、勞(lao)損可(ke)起到輔助的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。特別適(shi)合于(yu)老(lao)(lao)年人，運動員等有腿部疾(ji)患(huan)的(de)(de)(de)人群需要。能夠(gou)改(gai)善(shan)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)部位(wei)的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)微循環，活(huo)血(xue)化瘀、消(xiao)散止(zhi)痛，促進炎癥吸收以及(ji)損傷(shang)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)組(zu)(zu)織(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)修(xiu)復(fu)，提高個相(xiang)應(ying)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)的(de)(de)(de)活(huo)動力(li)度，對(dui)(dui)相(xiang)應(ying)部位(wei)的(de)(de)(de)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)炎、關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)積(ji)水、靜脈曲張(zhang)、脈管(guan)炎、風濕性關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)炎等有明顯(xian)的(de)(de)(de)癥狀改(gai)善(shan)作(zuo)用(yong)。而且(qie)它與市場銷售的(de)(de)(de)各種磁(ci)性保(bao)健品不(bu)同，產品里沒有磁(ci)性硬塊，穿著(zhu)舒適(shi)，洗滌方便。

捆綁式開孔護膝這款捆綁式開孔(kong)護(hu)膝，采用世界(jie)上先(xian)進的(de)防護(hu)材料(liao)制成，設(she)計(ji)合理(li)(li)，在開孔(kong)處進行(xing)了特別的(de)加厚(hou)加強處理(li)(li)，更好的(de)保護(hu)膝蓋避(bi)免(mian)發生橫向位移。經過改進的(de)魔術粘(zhan)扣讓(rang)使用者可(ke)任意調(diao)節松緊(jin)度。登(deng)山的(de)時候帶上它(ta)，可(ke)有效(xiao)預(yu)防膝關節的(de)受損。