【護膝(xi)(xi)的作(zuo)用】護膝(xi)(xi)的作(zuo)用有(you)哪(na)些 護膝(xi)(xi)有(you)哪(na)些特點呢(ni)

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)(de)使用(yong)(yong)時非常廣(guang)泛(fan)的(de)(de)。 膝蓋既(ji)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)在運(yun)動中極(ji)其(qi)重要的(de)(de)部位(wei)，同時又是(shi)(shi)一(yi)個(ge)比(bi)較(jiao)脆(cui)弱容易受(shou)傷的(de)(de)部位(wei)，還是(shi)(shi)一(yi)個(ge)受(shou)傷時極(ji)其(qi)疼痛且恢復較(jiao)慢、甚至個(ge)別人會出現(xian)下(xia)雨陰天(tian)就隱隱作痛的(de)(de)情況(kuang)。幾乎所(suo)有的(de)(de)體育用(yong)(yong)品商店都可以買得到的(de)(de)厚氈材料的(de)(de)“護膝”可以在一(yi)定程度上減(jian)少和避免受(shou)傷，冬天(tian)使用(yong)(yong)還能夠起(qi)到防寒作用(yong)(yong)，且價錢(qian)不貴。這里不是(shi)(shi)把“護膝”作為必備品來推薦，但所(suo)有體育活動中被廣(guang)泛(fan)使用(yong)(yong)也是(shi)(shi)事實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫(wen)作(zuo)用(yong)就能體現了。

主(zhu)要說(shuo)說(shuo)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)制動作用。膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)是(shi)上(shang)(shang)下腿骨(gu)(gu)交匯的(de)(de)(de)地(di)方(fang)，中間(jian)有(you)半月(yue)板，前(qian)(qian)面(mian)有(you)髕骨(gu)(gu)，髕骨(gu)(gu)是(shi)由(you)兩條肌(ji)肉拉伸，懸浮(fu)在腿骨(gu)(gu)交匯處之(zhi)前(qian)(qian)，非常(chang)(chang)容(rong)易(yi)滑動，在正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)生活中，由(you)于(yu)不(bu)受外力影響，也沒有(you)劇(ju)烈(lie)運(yun)(yun)動，所(suo)以(yi)髕骨(gu)(gu)在膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)部(bu)位(wei)(wei)能正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)小(xiao)范圍活動。由(you)于(yu)登山運(yun)(yun)動給膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)施加了過多的(de)(de)(de)壓力，再(zai)加上(shang)(shang)登山中的(de)(de)(de)劇(ju)烈(lie)運(yun)(yun)動，很容(rong)易(yi)使髕骨(gu)(gu)被牽(qian)移離開原有(you)部(bu)位(wei)(wei)，從(cong)(cong)而(er)引發膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)部(bu)位(wei)(wei)的(de)(de)(de)疾病。而(er)帶上(shang)(shang)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)則能將髕骨(gu)(gu)固定在相對穩(wen)定的(de)(de)(de)位(wei)(wei)置(zhi)上(shang)(shang)，以(yi)保證其不(bu)輕易(yi)受傷害。以(yi)上(shang)(shang)說(shuo)的(de)(de)(de)是(shi)在膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)沒有(you)受傷時護(hu)膝(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)輕度制動作用，在膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)受傷之(zhi)后(hou)，使用重(zhong)度制動的(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)可以(yi)減(jian)少膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)彎(wan)曲，從(cong)(cong)大(da)腿到小(xiao)腿維持在一條直線(xian)上(shang)(shang)，減(jian)少膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)彎(wan)曲，從(cong)(cong)而(er)保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)不(bu)再(zai)加重(zhong)病情(qing)。

再談(tan)談(tan)護膝(xi)(xi)(xi)的保健作用(yong)(yong)，這個就比(bi)較好(hao)懂了，在具有傳統(tong)護膝(xi)(xi)(xi)的保溫制動效果前提下(xia)，由(you)于(yu)新型遠(yuan)紅外線負離(li)子(zi)保健護膝(xi)(xi)(xi)的制作材料中添(tian)加(jia)遠(yuan)紅外線負離(li)子(zi)能(neng)(neng)量層(ceng)，因(yin)而能(neng)(neng)引起膝(xi)(xi)(xi)部皮下(xia)生物(wu)分子(zi)的共振，進而使深層(ceng)組(zu)織(zhi)發熱，起到促(cu)進血液循環、改善微循環、舒經(jing)活絡(luo)的作用(yong)(yong)，長期(qi)堅(jian)持佩(pei)戴能(neng)(neng)很(hen)好(hao)的防治關(guan)節炎(yan)、風(feng)濕等膝(xi)(xi)(xi)部病(bing)癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)是戶外店(dian)中常(chang)見的(de)(de)(de)那種(zhong)(zhong)比較厚實的(de)(de)(de)，前面有一(yi)(yi)(yi)個大孔能(neng)露出膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)(yi)般(ban)是捆綁(bang)式的(de)(de)(de)，再用(yong)粘扣固定(ding)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)。這種(zhong)(zhong)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)綁(bang)緊后可以(yi)(yi)讓(rang)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)不(bu)能(neng)輕易(yi)彎曲(qu)，大腿小腿始終膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)一(yi)(yi)(yi)條直線(xian)上(shang)，所以(yi)(yi)，非(fei)常(chang)適合(he)用(yong)于膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)受傷之(zhi)后的(de)(de)(de)重度(du)“制(zhi)動(dong)”，而且由于其材(cai)質的(de)(de)(de)不(bu)透(tou)氣性，也(ye)不(bu)易(yi)用(yong)作日(ri)常(chang)對膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)保護(hu)(hu)(hu)。另一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)是套在(zai)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)上(shang)的(de)(de)(de)薄護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)，有一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)彈性，帶(dai)上(shang)后，膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)仍舊能(neng)自由的(de)(de)(de)活動(dong)，只是能(neng)明顯感(gan)覺(jue)到髕骨被輕輕的(de)(de)(de)勒緊了一(yi)(yi)(yi)點，這種(zhong)(zhong)輕度(du)制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)可用(yong)于平(ping)(ping)時(shi)運動(dong)中對膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)保護(hu)(hu)(hu)，而且這種(zhong)(zhong)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)透(tou)氣性非(fei)常(chang)好，平(ping)(ping)時(shi)帶(dai)著基本不(bu)會感(gan)覺(jue)到有什么不(bu)方便，所以(yi)(yi)建議在(zai)每(mei)次的(de)(de)(de)登(deng)山活動(dong)中，都(dou)使(shi)用(yong)這種(zhong)(zhong)輕度(du)制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織面料采用(yong)高彈(dan)性質的(de)1：1集圈羅紋(wen)襯墊組織結構，羅布(bu)麻棉混紡紗(sha)編織的(de)同(tong)時，內襯錦包橡筋彈(dan)力紗(sha)，使其彈(dan)性更(geng)高、彈(dan)力更(geng)強、穿著(zhu)更(geng)舒(shu)適。結構設計合理，集保健、舒(shu)適為一體，對膝關(guan)節(jie)(jie)(jie)風(feng)濕(shi)、關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)，疼痛、腫脹、麻木(mu)、不靈(ling)活、扭(niu)挫傷有(you)顯(xian)著(zhu)療效(xiao)，對老寒腿、增(zeng)生(sheng)、骨刺(ci)、運(yun)動(dong)障礙(ai)、勞損(sun)可起到輔助的(de)作(zuo)用(yong)。特別適合于老年人(ren)，運(yun)動(dong)員等有(you)腿部(bu)疾患的(de)人(ren)群需要。能夠(gou)改善(shan)(shan)關(guan)節(jie)(jie)(jie)部(bu)位的(de)血(xue)液(ye)微(wei)循環，活血(xue)化瘀、消散止痛，促進炎(yan)癥吸(xi)收以及(ji)損(sun)傷關(guan)節(jie)(jie)(jie)組織的(de)修復(fu)，提(ti)高個相(xiang)應關(guan)節(jie)(jie)(jie)的(de)活動(dong)力度，對相(xiang)應部(bu)位的(de)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)、關(guan)節(jie)(jie)(jie)積(ji)水(shui)、靜脈曲張(zhang)、脈管炎(yan)、風(feng)濕(shi)性關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)等有(you)明顯(xian)的(de)癥狀改善(shan)(shan)作(zuo)用(yong)。而且(qie)它與(yu)市場銷售的(de)各(ge)種磁性保健品(pin)不同(tong)，產品(pin)里沒有(you)磁性硬塊(kuai)，穿著(zhu)舒(shu)適，洗滌方便。

捆綁式開孔護膝這款捆綁(bang)式開孔護(hu)膝(xi)，采用世界上先(xian)進的防(fang)護(hu)材料制(zhi)成，設計合理，在開孔處進行(xing)了特別(bie)的加厚加強處理，更好(hao)的保護(hu)膝(xi)蓋避(bi)免(mian)發(fa)生橫向位(wei)移(yi)。經過(guo)改進的魔術粘扣讓使用者(zhe)可任意調節松緊度。登山的時候帶上它，可有效預(yu)防(fang)膝(xi)關(guan)節的受損。