【護膝的作(zuo)用】護膝的作(zuo)用有(you)哪些(xie) 護膝有(you)哪些(xie)特點(dian)呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)使(shi)用時(shi)非(fei)常廣(guang)泛(fan)的(de)。 膝蓋既是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)在(zai)運動(dong)(dong)中極其(qi)重要的(de)部位，同時(shi)又是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)比較(jiao)脆弱容易(yi)受傷(shang)的(de)部位，還是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)受傷(shang)時(shi)極其(qi)疼(teng)痛(tong)且恢復較(jiao)慢、甚至個(ge)別人會出現下雨陰天就隱隱作痛(tong)的(de)情況。幾(ji)乎所有(you)的(de)體(ti)育(yu)用品商店都(dou)可以(yi)買得到(dao)(dao)的(de)厚氈材料的(de)“護(hu)膝”可以(yi)在(zai)一(yi)定程度(du)上減少和(he)避(bi)免受傷(shang)，冬天使(shi)用還能夠起(qi)到(dao)(dao)防寒作用，且價(jia)錢不貴。這里不是(shi)(shi)(shi)(shi)把(ba)“護(hu)膝”作為必備品來推(tui)薦，但(dan)所有(you)體(ti)育(yu)活動(dong)(dong)中被廣(guang)泛(fan)使(shi)用也是(shi)(shi)(shi)(shi)事實(shi)。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的(de)話(hua)，護膝(xi)的(de)保溫作用(yong)就能體(ti)現了。

主要說(shuo)說(shuo)護膝(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)制(zhi)動(dong)作(zuo)用(yong)。膝(xi)(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)是(shi)上(shang)下(xia)腿(tui)骨(gu)交(jiao)(jiao)匯的(de)(de)(de)(de)地方，中(zhong)間有半月(yue)板，前(qian)面(mian)有髕(bin)骨(gu)，髕(bin)骨(gu)是(shi)由(you)兩條肌肉拉伸，懸(xuan)浮在(zai)(zai)(zai)腿(tui)骨(gu)交(jiao)(jiao)匯處之前(qian)，非常(chang)(chang)容易滑動(dong)，在(zai)(zai)(zai)正(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)生活中(zhong)，由(you)于(yu)不受外力影響(xiang)，也沒(mei)有劇烈(lie)運動(dong)，所(suo)以髕(bin)骨(gu)在(zai)(zai)(zai)膝(xi)(xi)(xi)蓋部(bu)位能正(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)小范(fan)圍活動(dong)。由(you)于(yu)登(deng)山運動(dong)給膝(xi)(xi)(xi)蓋施加了(le)過多的(de)(de)(de)(de)壓力，再加上(shang)登(deng)山中(zhong)的(de)(de)(de)(de)劇烈(lie)運動(dong)，很容易使(shi)髕(bin)骨(gu)被(bei)牽(qian)移(yi)離開(kai)原有部(bu)位，從(cong)而引發膝(xi)(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)部(bu)位的(de)(de)(de)(de)疾病(bing)。而帶上(shang)護膝(xi)(xi)(xi)則(ze)能將髕(bin)骨(gu)固定在(zai)(zai)(zai)相對穩定的(de)(de)(de)(de)位置上(shang)，以保(bao)證其不輕(qing)易受傷害。以上(shang)說(shuo)的(de)(de)(de)(de)是(shi)在(zai)(zai)(zai)膝(xi)(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)沒(mei)有受傷時護膝(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)輕(qing)度制(zhi)動(dong)作(zuo)用(yong)，在(zai)(zai)(zai)膝(xi)(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)受傷之后，使(shi)用(yong)重(zhong)度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)(de)護膝(xi)(xi)(xi)可以減(jian)(jian)少膝(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)(de)(de)彎曲，從(cong)大(da)腿(tui)到(dao)小腿(tui)維持在(zai)(zai)(zai)一條直線上(shang)，減(jian)(jian)少膝(xi)(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)(de)(de)彎曲，從(cong)而保(bao)護膝(xi)(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)不再加重(zhong)病(bing)情。

再談談護(hu)膝(xi)的(de)保健(jian)作(zuo)用(yong)，這個(ge)就比(bi)較好(hao)懂了(le)，在具(ju)有傳統護(hu)膝(xi)的(de)保溫制動效果前提(ti)下(xia)，由于新型遠紅外(wai)(wai)線負離子保健(jian)護(hu)膝(xi)的(de)制作(zuo)材(cai)料中(zhong)添加遠紅外(wai)(wai)線負離子能(neng)量層，因而(er)能(neng)引起膝(xi)部皮下(xia)生物分子的(de)共振，進(jin)而(er)使深層組織發熱(re)，起到促進(jin)血液(ye)循環(huan)、改善微循環(huan)、舒經活絡(luo)的(de)作(zuo)用(yong)，長期堅持佩戴能(neng)很(hen)好(hao)的(de)防治關節炎、風濕等膝(xi)部病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)(yi)種(zhong)是戶外店中(zhong)常見(jian)的(de)(de)那種(zhong)比較厚實的(de)(de)，前面有(you)一(yi)(yi)個大孔能(neng)(neng)露出膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)，一(yi)(yi)般是捆綁式的(de)(de)，再用粘扣固定的(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)。這種(zhong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)綁緊(jin)后(hou)可(ke)以讓(rang)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋不(bu)(bu)能(neng)(neng)輕(qing)(qing)易彎曲，大腿(tui)小腿(tui)始(shi)終(zhong)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋一(yi)(yi)條直(zhi)線上，所以，非常適合用于膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋受(shou)傷(shang)之后(hou)的(de)(de)重度(du)(du)“制(zhi)動(dong)(dong)”，而且由于其材質(zhi)的(de)(de)不(bu)(bu)透(tou)氣性，也不(bu)(bu)易用作日常對膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)保護(hu)。另一(yi)(yi)種(zhong)是套在膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋上的(de)(de)薄(bo)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)彈(dan)性，帶上后(hou)，膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋仍舊能(neng)(neng)自由的(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)，只是能(neng)(neng)明顯感覺(jue)到髕骨被輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)(de)勒緊(jin)了一(yi)(yi)點，這種(zhong)輕(qing)(qing)度(du)(du)制(zhi)動(dong)(dong)的(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)可(ke)用于平時運動(dong)(dong)中(zhong)對膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)保護(hu)，而且這種(zhong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)透(tou)氣性非常好，平時帶著基本不(bu)(bu)會感覺(jue)到有(you)什么不(bu)(bu)方便，所以建議在每次的(de)(de)登(deng)山活(huo)動(dong)(dong)中(zhong)，都使用這種(zhong)輕(qing)(qing)度(du)(du)制(zhi)動(dong)(dong)的(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織(zhi)面料(liao)采(cai)用高(gao)彈(dan)(dan)性質的1：1集圈羅(luo)紋(wen)襯(chen)墊組織(zhi)結(jie)構(gou)，羅(luo)布麻(ma)棉(mian)混(hun)紡紗(sha)編(bian)織(zhi)的同時，內襯(chen)錦(jin)包橡筋彈(dan)(dan)力紗(sha)，使其(qi)彈(dan)(dan)性更(geng)(geng)高(gao)、彈(dan)(dan)力更(geng)(geng)強、穿著(zhu)更(geng)(geng)舒適。結(jie)構(gou)設(she)計合理，集保健(jian)、舒適為一(yi)體，對(dui)膝關(guan)(guan)節(jie)風(feng)濕(shi)(shi)、關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)，疼痛、腫(zhong)脹、麻(ma)木、不靈活(huo)(huo)、扭挫傷(shang)有顯著(zhu)療效(xiao)，對(dui)老寒腿(tui)、增生、骨刺、運(yun)動障礙、勞損可(ke)起到輔助的作用。特別適合于老年人(ren)，運(yun)動員等(deng)有腿(tui)部(bu)疾患的人(ren)群需(xu)要。能夠(gou)改善(shan)關(guan)(guan)節(jie)部(bu)位(wei)(wei)的血液(ye)微循(xun)環，活(huo)(huo)血化(hua)瘀、消(xiao)散止(zhi)痛，促進炎(yan)癥(zheng)吸收以及損傷(shang)關(guan)(guan)節(jie)組織(zhi)的修復，提高(gao)個相(xiang)應(ying)關(guan)(guan)節(jie)的活(huo)(huo)動力度，對(dui)相(xiang)應(ying)部(bu)位(wei)(wei)的關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)、關(guan)(guan)節(jie)積水、靜脈曲張、脈管炎(yan)、風(feng)濕(shi)(shi)性關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)等(deng)有明顯的癥(zheng)狀改善(shan)作用。而(er)且它與市(shi)場銷售的各種磁性保健(jian)品(pin)不同，產品(pin)里沒(mei)有磁性硬(ying)塊，穿著(zhu)舒適，洗滌(di)方便。

捆綁式開孔護膝這款捆綁式開(kai)孔(kong)護(hu)(hu)膝，采用世界上先(xian)進的(de)防護(hu)(hu)材料(liao)制成，設計合(he)理(li)，在開(kai)孔(kong)處(chu)進行(xing)了(le)特別的(de)加(jia)(jia)厚加(jia)(jia)強處(chu)理(li)，更好的(de)保護(hu)(hu)膝蓋避免發(fa)生橫向(xiang)位(wei)移(yi)。經過(guo)改進的(de)魔(mo)術粘扣(kou)讓使(shi)用者(zhe)可(ke)任(ren)意調(diao)節松緊(jin)度。登(deng)山(shan)的(de)時候帶上它(ta)，可(ke)有效預防膝關(guan)節的(de)受損。