美(mei)白(bai)的方法大搜羅 如何(he)美(mei)白(bai)最快(kuai)速 怎樣(yang)美(mei)白(bai)最有效
美白的(de)方(fang)法(fa)有(you)哪些？愛美之心(xin)，人(ren)(ren)皆(jie)有(you)之，每(mei)個(ge)人(ren)(ren)都會羨(xian)慕擁(yong)(yong)有(you)白皙肌(ji)膚的(de)人(ren)(ren)。但并不是每(mei)個(ge)人(ren)(ren)都天(tian)生(sheng)擁(yong)(yong)有(you)雪(xue)白的(de)肌(ji)膚，即使這樣(yang)(yang)，你(ni)也不需要感到懊惱，因為后天(tian)的(de)美白保(bao)養同樣(yang)(yang)會讓(rang)你(ni)擁(yong)(yong)有(you)白皙的(de)肌(ji)膚，讓(rang)你(ni)成為夢(meng)想(xiang)中的(de)“白雪(xue)公主”。
一、去角質
現代人(ren)因接(jie)觸外(wai)在(zai)(zai)環(huan)境(jing)條件(jian)變(bian)差(cha)，飲食不(bu)均衡、生活(huo)作息不(bu)正常、熬夜、抽(chou)煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(hui)使得(de)代謝(xie)速(su)度減緩，不(bu)正常的(de)(de)代謝(xie)使得(de)角(jiao)質細胞無法(fa)自然脫落，厚厚地(di)堆(dui)積在(zai)(zai)表(biao)面(mian)，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽(cha)的(de)(de)保養品，往往也被這道過厚的(de)(de)屏障擋住，無法(fa)被下面(mian)的(de)(de)活(huo)細胞吸收(shou)。
所以要改善暗(an)沉肌(ji)(ji)膚(fu)，讓肌(ji)(ji)膚(fu)變白嫩(nen)，去角質是(shi)必需的，但(dan)去角質也不能太(tai)頻(pin)繁，油性皮(pi)膚(fu)每周一(yi)到兩次去角質就可(ke)以了。干性或(huo)敏感性皮(pi)膚(fu)可(ke)半(ban)個月(yue)或(huo)一(yi)個月(yue)去一(yi)次。
二、面膜美白
美(mei)白面(mian)膜(mo)是(shi)美(mei)白肌膚比較有效(xiao)的(de)(de)手段之一(yi)。當(dang)然各類人的(de)(de)膚質(zhi)(zhi)不(bu)(bu)同，選(xuan)擇美(mei)白面(mian)膜(mo)的(de)(de)標準和技(ji)巧也不(bu)(bu)一(yi)樣(yang)。膚質(zhi)(zhi)一(yi)般(ban)分為敏感肌膚、混合性肌膚、干(gan)性肌膚、油性肌膚，根據不(bu)(bu)同的(de)(de)膚質(zhi)(zhi)選(xuan)擇合適的(de)(de)美(mei)白面(mian)膜(mo)，對(dui)癥下(xia)藥(yao)才會(hui)在最短的(de)(de)時(shi)間里達到最理想效(xiao)果(guo)。
1、敏(min)感肌(ji)膚(fu)要注意遠離果(guo)酸類的美白面膜，撕拉(la)式(shi)和泥狀(zhuang)的也不適合。相對來說(shuo)，織布(bu)式(shi)面膜、霜狀(zhuang)面膜要安全(quan)得多，是(shi)敏(min)感肌(ji)膚(fu)安全(quan)美白的推薦品。此(ci)外，使用頻率也不宜(yi)過高(gao)，建議(yi)每周使用一次美白面膜+一(yi)次舒緩的保濕面膜。
2、干性肌膚因為容(rong)易出現干燥(zao)脫皮的(de)現象。所以(yi)，選擇美白(bai)面(mian)膜(mo)(mo)的(de)時候，建議(yi)挑選保濕(shi)滋潤的(de)織布式或者水洗式的(de)美白(bai)面(mian)膜(mo)(mo)，可以(yi)和保濕(shi)類的(de)面(mian)膜(mo)(mo)交替使用，效果會(hui)更好。
3、混(hun)合(he)性皮膚可以選擇質地水(shui)潤的(de)美白(bai)面膜，使用后(hou)沒有(you)油膩、厚重(zhong)的(de)感覺，也不會使肌膚的(de)油脂分泌增加(jia)。
4、油(you)性皮膚由于油(you)脂分泌比(bi)較旺盛(sheng)，所(suo)在(zai)選擇美(mei)白(bai)面膜時(shi)最好(hao)選擇啫喱狀(zhuang)和泥狀(zhuang)的(de)(de)。前者清爽水潤，后(hou)者通(tong)常帶(dai)有清潔功(gong)效，都很適(shi)合偏油(you)性的(de)(de)肌膚。
三、睡前敷黃瓜
每天(tian)晚(wan)上(shang)要睡覺(jue)的(de)時候，拿小(xiao)黃瓜(gua)切雹放置臉上(shang)過幾分(fen)鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。
四、化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會有想不(bu)到的水亮(liang)清(qing)透喔。
五、專業美白
如(ru)果可能的(de)話(hua)，盡量每周或十天到美(mei)容院作一次常(chang)規皮護，在美(mei)容師(shi)指導(dao)下選擇適合年輕膚質的(de)療(liao)程(cheng)，進行美(mei)白(bai)和保濕特別護理(li)。或者使(shi)用周護理(li)產品和美(mei)白(bai)精華素及精油修護系列(lie)，請(qing)美(mei)容師(shi)為你操作并按摩，效果可能勝過(guo)平(ping)時在家里一個月的(de)成績(ji)。
六、補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮(pi)中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gou)成了(le)一張細密的(de)彈力網，鎖住水分，如(ru)支(zhi)架般支(zhi)撐(cheng)著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始(shi)老化(hua)、流失，含量逐(zhu)年下降，25歲則進入流失(shi)的高(gao)峰期，40歲時(shi)，含量不(bu)到18歲時的(de)一(yi)半。因此適當的(de)補充膠原(yuan)蛋白也是(shi)美(mei)白的(de)一(yi)種方式。
七、飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含(han)量(liang)(liang)較豐富(fu)的食物也(ye)是天然的美(mei)白圣品，可(ke)以由體內幫(bang)您很快的白回來。生(sheng)菜生(sheng)菜因口感好，深受人們喜愛。富(fu)含(han)維生(sheng)素(su)、微量(liang)(liang)元素(su)，多吃(chi)有助于(yu)皮膚補水美(mei)折，清除(chu)體內毒素(su)不容易長痘痘，更有助于(yu)女(nv)性(xing)保持苗條(tiao)身型。
