美(mei)白的方法(fa)大搜(sou)羅 如何美(mei)白最(zui)快(kuai)速 怎樣美(mei)白最(zui)有效
美白(bai)(bai)的(de)(de)方(fang)法有(you)哪些？愛美之心(xin)，人(ren)皆有(you)之，每個人(ren)都(dou)(dou)會羨慕擁(yong)有(you)白(bai)(bai)皙肌膚的(de)(de)人(ren)。但并不是每個人(ren)都(dou)(dou)天(tian)生(sheng)擁(yong)有(you)雪白(bai)(bai)的(de)(de)肌膚，即使這樣，你也不需要感到懊惱(nao)，因為后天(tian)的(de)(de)美白(bai)(bai)保養同樣會讓你擁(yong)有(you)白(bai)(bai)皙的(de)(de)肌膚，讓你成為夢想中的(de)(de)“白(bai)(bai)雪公主”。
一、去角質
現代(dai)人(ren)因接觸外在(zai)環境條件變(bian)差，飲食不(bu)均衡、生活作(zuo)息不(bu)正(zheng)常(chang)、熬夜、抽煙、喝酒、情緒(xu)等因素影(ying)響，常(chang)會(hui)使得代(dai)謝速度減(jian)緩，不(bu)正(zheng)常(chang)的代(dai)謝使得角質細(xi)胞無(wu)法自然脫落，厚(hou)(hou)厚(hou)(hou)地(di)堆積在(zai)表面，導致(zhi)皮膚粗糙、暗沉，所搽(cha)的保養(yang)品，往(wang)往(wang)也被這道過(guo)厚(hou)(hou)的屏障擋住，無(wu)法被下面的活細(xi)胞吸收。
所(suo)以(yi)要改(gai)善暗沉肌膚(fu)，讓肌膚(fu)變白(bai)嫩，去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)是必需的，但去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)也不能(neng)太頻繁，油性(xing)皮膚(fu)每周(zhou)一到兩(liang)次去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)就可以(yi)了。干性(xing)或敏感性(xing)皮膚(fu)可半(ban)個月或一個月去(qu)一次。
二、面膜美白
美白面(mian)膜(mo)是美白肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)比較有效(xiao)的(de)(de)手段之一(yi)。當然各類人的(de)(de)膚(fu)(fu)質不(bu)(bu)同，選擇(ze)美白面(mian)膜(mo)的(de)(de)標準和技巧也(ye)不(bu)(bu)一(yi)樣(yang)。膚(fu)(fu)質一(yi)般分為敏感肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)、混(hun)合(he)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)、干性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)、油(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，根據不(bu)(bu)同的(de)(de)膚(fu)(fu)質選擇(ze)合(he)適的(de)(de)美白面(mian)膜(mo)，對癥(zheng)下(xia)藥才會(hui)在最短的(de)(de)時間(jian)里達到最理想效(xiao)果。
1、敏感肌(ji)膚要注意遠離果酸類(lei)的美白面膜(mo)，撕拉式和泥狀(zhuang)的也(ye)不適合。相對來(lai)說，織(zhi)布(bu)式面膜(mo)、霜(shuang)狀(zhuang)面膜(mo)要安(an)全得多，是(shi)敏感肌(ji)膚安(an)全美白的推(tui)薦品。此外(wai)，使(shi)用頻率也(ye)不宜過(guo)高(gao)，建議每周使(shi)用一次美白面膜(mo)+一次(ci)舒緩(huan)的保濕(shi)面膜。
2、干性肌膚因為(wei)容易(yi)出現干燥脫皮的現象。所以(yi)，選擇美白面膜(mo)的時候，建議(yi)挑選保(bao)濕(shi)滋潤(run)的織布式或者水洗式的美白面膜(mo)，可以(yi)和(he)保(bao)濕(shi)類的面膜(mo)交替使用，效(xiao)果會更(geng)好。
3、混合性皮膚(fu)可以選擇質地水潤的美白面膜，使(shi)用后沒有油膩、厚重(zhong)的感覺，也不會使(shi)肌膚(fu)的油脂分泌增加。
4、油性皮膚(fu)由于油脂分泌比較旺盛，所(suo)在(zai)選擇(ze)(ze)美白面膜時(shi)最好選擇(ze)(ze)啫喱狀(zhuang)和(he)泥(ni)狀(zhuang)的。前者清爽水(shui)潤，后者通常(chang)帶有清潔功(gong)效，都(dou)很適合偏油性的肌(ji)膚(fu)。
三、睡前敷黃瓜
每天(tian)晚上要睡覺的時候，拿小(xiao)黃(huang)瓜切雹放置臉(lian)上過幾分鐘(zhong)拿下來，一個(ge)月臉(lian)就會白嫩(nen)。
四、化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每(mei)周3次，皮膚會有(you)想不到的(de)水亮(liang)清透喔。
五、專業美白
如果可(ke)能的話，盡量每周或十(shi)天到美容(rong)院(yuan)作(zuo)(zuo)一次常規皮護，在美容(rong)師(shi)指導下選擇適(shi)合年輕膚質(zhi)的療程(cheng)，進行美白(bai)和保(bao)濕特別護理(li)(li)。或者使用周護理(li)(li)產品和美白(bai)精(jing)(jing)華素及精(jing)(jing)油(you)修護系列，請美容(rong)師(shi)為你(ni)操作(zuo)(zuo)并(bing)按摩，效果可(ke)能勝過平時(shi)在家(jia)里(li)一個月的成(cheng)績。
六、補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真(zhen)皮中80%是膠(jiao)原蛋(dan)白，膠(jiao)原蛋(dan)白在(zai)皮膚中構成了一張細密的彈力網(wang)，鎖住水分，如(ru)支架般支撐著皮膚。女性在(zai)20歲時膠原蛋白已(yi)經開始老化(hua)、流(liu)失，含量逐年下降，25歲則進(jin)入流失的高峰期，40歲時，含量(liang)不到18歲時(shi)的(de)一(yi)半。因此適當的(de)補充膠(jiao)原蛋白也是美(mei)白的(de)一(yi)種方式。
七、飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量(liang)較豐富(fu)的(de)食物也是天然的(de)美白(bai)(bai)圣品，可以由體內(nei)幫您很快的(de)白(bai)(bai)回來。生(sheng)菜生(sheng)菜因口感(gan)好，深受(shou)人們喜愛。富(fu)含維(wei)生(sheng)素(su)、微量(liang)元素(su)，多(duo)吃有助于(yu)皮膚補水美折，清除體內(nei)毒素(su)不容(rong)易長痘痘，更有助于(yu)女(nv)性保持苗(miao)條身型。
