美(mei)(mei)白的方法大搜羅(luo) 如何美(mei)(mei)白最(zui)快速 怎樣美(mei)(mei)白最(zui)有效
美白(bai)的(de)方法有(you)(you)哪(na)些？愛美之心，人(ren)皆有(you)(you)之，每個(ge)人(ren)都會羨慕擁(yong)有(you)(you)白(bai)皙肌(ji)膚(fu)的(de)人(ren)。但并(bing)不是每個(ge)人(ren)都天(tian)生擁(yong)有(you)(you)雪白(bai)的(de)肌(ji)膚(fu)，即使這樣，你也不需要感到懊惱，因為(wei)后天(tian)的(de)美白(bai)保養同樣會讓你擁(yong)有(you)(you)白(bai)皙的(de)肌(ji)膚(fu)，讓你成為(wei)夢想(xiang)中的(de)“白(bai)雪公主”。
一、去角質
現代(dai)人因接(jie)觸外在(zai)環境條件變差，飲(yin)食不(bu)均(jun)衡(heng)、生活作息(xi)不(bu)正(zheng)常(chang)(chang)、熬(ao)夜、抽煙(yan)、喝酒、情緒等(deng)因素(su)影(ying)響，常(chang)(chang)會使得代(dai)謝(xie)速(su)度減(jian)緩，不(bu)正(zheng)常(chang)(chang)的代(dai)謝(xie)使得角質細(xi)(xi)胞(bao)無法(fa)自然(ran)脫落(luo)，厚(hou)厚(hou)地堆積在(zai)表(biao)面，導致皮膚(fu)粗(cu)糙、暗(an)沉(chen)，所搽的保養品(pin)，往往也被這道過厚(hou)的屏障擋(dang)住(zhu)，無法(fa)被下面的活細(xi)(xi)胞(bao)吸收。
所(suo)以要改善暗沉肌膚(fu)，讓(rang)肌膚(fu)變(bian)白嫩，去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)是必需的(de)，但去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)也不能太(tai)頻繁，油性(xing)(xing)皮膚(fu)每周一到兩次去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)就可以了。干(gan)性(xing)(xing)或敏感(gan)性(xing)(xing)皮膚(fu)可半個(ge)月(yue)或一個(ge)月(yue)去(qu)一次。
二、面膜美白
美(mei)白面(mian)膜(mo)是美(mei)白肌(ji)膚比較(jiao)有效的(de)手段之(zhi)一。當(dang)然各類人(ren)的(de)膚質(zhi)(zhi)(zhi)不同，選擇美(mei)白面(mian)膜(mo)的(de)標(biao)準和技巧也不一樣。膚質(zhi)(zhi)(zhi)一般分為敏感肌(ji)膚、混合性肌(ji)膚、干性肌(ji)膚、油性肌(ji)膚，根據不同的(de)膚質(zhi)(zhi)(zhi)選擇合適的(de)美(mei)白面(mian)膜(mo)，對癥下藥才會(hui)在最(zui)短的(de)時間(jian)里達到(dao)最(zui)理想效果(guo)。
1、敏感肌膚要(yao)注意遠離果酸(suan)類(lei)的(de)(de)美白面(mian)膜(mo)(mo)，撕拉式和泥狀(zhuang)的(de)(de)也不適(shi)合。相對來說，織布式面(mian)膜(mo)(mo)、霜狀(zhuang)面(mian)膜(mo)(mo)要(yao)安全得多，是(shi)敏感肌膚安全美白的(de)(de)推薦品(pin)。此外(wai)，使用(yong)頻率(lv)也不宜過高，建(jian)議每周使用(yong)一(yi)次(ci)美白面(mian)膜(mo)(mo)+一次舒(shu)緩的(de)保濕(shi)面膜。
2、干性肌膚因為容易出現干燥脫皮的現象(xiang)。所以(yi)，選擇美白面膜的時候，建議(yi)挑選保(bao)濕(shi)滋潤(run)的織布式或者水洗式的美白面膜，可以(yi)和保(bao)濕(shi)類的面膜交替(ti)使(shi)用(yong)，效(xiao)果會更(geng)好。
3、混(hun)合性皮膚可以(yi)選(xuan)擇質地水(shui)潤(run)的美白面膜，使用后(hou)沒有(you)油(you)膩(ni)、厚重的感覺，也不會使肌(ji)膚的油(you)脂(zhi)分(fen)泌增加。
4、油性(xing)皮膚(fu)由于油脂分泌(mi)比較旺盛(sheng)，所在選擇(ze)美白面膜時(shi)最好選擇(ze)啫喱(li)狀和泥狀的。前者清爽水潤，后(hou)者通常帶有清潔(jie)功效，都很適合(he)偏油性(xing)的肌膚(fu)。
三、睡前敷黃瓜
每天晚上要睡(shui)覺(jue)的時候(hou)，拿小黃瓜(gua)切雹放(fang)置臉(lian)上過幾分鐘拿下(xia)來，一個(ge)月臉(lian)就會白(bai)嫩。
四、化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會有想不到(dao)的水(shui)亮清(qing)透喔。
五、專業美白
如果可能的(de)話(hua)，盡(jin)量(liang)每周或十天到美(mei)容院作一(yi)次(ci)常規(gui)皮護(hu)，在美(mei)容師(shi)(shi)指導(dao)下選擇適合年輕膚質的(de)療程，進(jin)行(xing)美(mei)白和保濕特別(bie)護(hu)理。或者(zhe)使用周護(hu)理產品和美(mei)白精(jing)華素(su)及精(jing)油修護(hu)系列，請美(mei)容師(shi)(shi)為你操作并(bing)按(an)摩(mo)，效果可能勝(sheng)過平時在家里(li)一(yi)個月的(de)成績。
六、補充膠原蛋白
科學研究發現構成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白，膠原(yuan)蛋(dan)(dan)白在皮膚(fu)中構成了一張細密的(de)彈力網，鎖住水分，如支架般支撐(cheng)著皮膚(fu)。女性在20歲時膠(jiao)原(yuan)蛋白已經開(kai)始老化、流(liu)失，含量逐年下降，25歲則進入流(liu)失的高峰期，40歲時，含(han)量不到18歲時的(de)一半(ban)。因(yin)此適(shi)當的(de)補充膠原蛋(dan)白也是(shi)美白的(de)一種方式。
七、飲食美白
美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含(han)量較(jiao)豐富的食(shi)物也是(shi)天然(ran)的美白(bai)圣(sheng)品，可以由體內幫您很快的白(bai)回來(lai)。生(sheng)菜(cai)生(sheng)菜(cai)因(yin)口感好，深受人們(men)喜愛。富含(han)維生(sheng)素(su)(su)、微量元素(su)(su)，多(duo)吃有助(zhu)于皮膚補水美折，清(qing)除體內毒素(su)(su)不容(rong)易(yi)長痘痘，更有助(zhu)于女性保持(chi)苗條身(shen)型。
