頭盔是保護頭部的裝具，是軍人(ren)訓練、作戰時戴的(de)帽子，是人(ren)們交通(tong)中不(bu)可或缺(que)的(de)工具。它多呈半圓形，主(zhu)要由外殼、襯里和懸(xuan)掛裝置(zhi)三部分(fen)組成(cheng)。外殼分(fen)別用特種鋼、玻璃鋼、增強塑料、皮革、尼龍等材料制作，以抵(di)御彈頭、彈片(pian)和(he)其他打擊物對頭部的傷害。中國古代稱(cheng)為胄、首鎧、兜鍪或頭鍪。

頭盔的用途范圍很(hen)廣(guang)，可用在軍(jun)事、建筑(zhu)、采(cai)礦(kuang)和一些運動，如(ru)美(mei)式足球(qiu)、腳踏車(che)、棒球(qiu)、滑雪、滑雪、冰上(shang)曲棍(gun)球(qiu)、賽馬(ma)、馬(ma)術(shu)、運動、賽車(che)、機車(che)等方面。

頭盔佩戴要保持水平，不能前(qian)仰后翹，有些騎友認為頭(tou)盔(kui)(kui)前(qian)面的帽檐(yan)有點阻擋視(shi)線(xian)，就把頭(tou)盔(kui)(kui)向上抬高很多以獲得良好的視(shi)線(xian)，其(qi)實可以把帽檐(yan)去掉一樣能夠達到效果。正確(que)佩戴頭盔是(shi)頭盔調節帶的交叉(cha)在耳下（紅點）一指的厚度(du)，大約(yue)1.5厘米。整(zheng)個帶子(zi)在下顎（綠點(dian)）而不(bu)是喉部固定(ding)，也要(yao)留一(yi)指的厚(hou)度，大(da)約1.5厘米。

無論是騎車、爬山還是進行其他會傷害到頭部的活動時，我們都應該佩戴頭盔來保護頭(tou)(tou)部的(de)安全。好的(de)頭(tou)(tou)盔(kui)可以(yi)在我們遇到危險時，幫(bang)助我們的(de)頭(tou)(tou)部減緩一(yi)些撞擊的(de)傷害。所以(yi)大(da)家(jia)在進行相關事項時，一(yi)定要(yao)記得戴頭(tou)(tou)盔(kui)，同(tong)時要(yao)選擇(ze)品質好(hao)的頭盔(kui)，例如小編上面提到(dao)過的這些(xie)優(you)質品牌。