頭盔是保護頭部的裝具，是軍人(ren)訓練、作戰時戴的帽子，是人(ren)們交(jiao)通中不可或(huo)缺的工具。它多呈半圓(yuan)形(xing)，主要由外殼、襯里和懸掛裝(zhuang)置三(san)部分組成。外殼分別用特種鋼、玻璃鋼、增強塑(su)料(liao)、皮革、尼(ni)龍等(deng)材(cai)料(liao)制作，以抵御彈(dan)(dan)頭(tou)(tou)、彈(dan)(dan)片和其(qi)他(ta)打擊物對頭(tou)(tou)部的(de)傷害。中(zhong)國古代稱為胄、首鎧(kai)、兜鍪或頭(tou)(tou)鍪。

頭盔的用途范圍很廣，可用在軍事、建筑(zhu)、采礦和一些運動(dong)，如(ru)美式足球、腳踏車(che)、棒(bang)球、滑(hua)雪、滑(hua)雪、冰上(shang)曲棍(gun)球、賽馬、馬術、運動(dong)、賽車(che)、機(ji)車(che)等方面。

頭盔佩戴要保持水(shui)平，不能(neng)前仰后翹，有些騎友認為頭(tou)盔前面的帽(mao)檐(yan)有點阻擋視(shi)(shi)線(xian)，就把頭(tou)盔向(xiang)上抬高很多以獲得良好的視(shi)(shi)線(xian)，其實可以把帽(mao)檐(yan)去掉一樣能(neng)夠達(da)到(dao)效果。正確佩(pei)戴(dai)頭(tou)盔是頭(tou)盔調節帶的(de)交叉在耳下（紅點）一指的(de)厚度，大約1.5厘米。整(zheng)個帶子在下顎（綠點）而不是喉部(bu)固定，也要留一指的厚度，大約1.5厘米。

無論是騎車、爬山還是進行其他會傷害到頭部的活動時，我們都應該佩戴頭盔來保護頭部的(de)安全。好的(de)頭盔可以在我們(men)遇到危險時，幫(bang)助我們(men)的(de)頭部減緩一(yi)(yi)些撞擊(ji)的(de)傷害。所(suo)以大(da)家在進行相(xiang)關事項時，一(yi)(yi)定要記得(de)戴頭盔，同時要選擇品質(zhi)(zhi)好的頭(tou)盔，例如小編上面提到(dao)過的這些(xie)優質(zhi)(zhi)品牌。