精(jing)油是從植物的花、葉、莖(jing)、根(gen)或(huo)果(guo)實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或(huo)溶劑提(ti)取法提(ti)煉萃取的揮發性(xing)芳香物(wu)質。精(jing)油有分稀(xi)釋的（復方(fang)精(jing)油）和未經稀(xi)釋（單方精(jing)油）。精(jing)油的(de)揮發(fa)(fa)性很強，一旦接觸(chu)空氣就會很快(kuai)揮發(fa)(fa)，也(ye)基(ji)于這(zhe)個(ge)原(yuan)因，精(jing)油必須用(yong)可以密封的(de)瓶子儲存，一旦開瓶使用(yong)，也(ye)要盡快(kuai)蓋回蓋(gai)子。

并不是所有的(de)植(zhi)物(wu)都能產出精(jing)油(you)，只有含(han)有香脂腺(xian)的(de)植(zhi)物(wu)才(cai)可能產出精(jing)油(you)。不同(tong)植(zhi)物(wu)的(de)香脂腺(xian)分布有區別(bie)，有的(de)是花瓣、葉子、根莖或樹(shu)干上。將香囊提煉萃取后，即成(cheng)為我們所稱(cheng)的“植物精油”。

由于(yu)純精油的(de)(de)濃(nong)度很高，是高濃(nong)縮(suo)的(de)(de)植物精華，所以安全的使用是十分必要的！以下這幾點是使用精油所必須常注意的幾點注意事項：精油不要口服。純精油的濃度很高，口服的結果就是灼傷胃部。精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但并非取代傳統醫療的一種護理方式。精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。懷孕期間盡量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導。一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會導致皮(pi)膚對紫(zi)外線過敏，建(jian)議盡量晚上使用，使用后避(bi)免皮(pi)膚直接暴(bao)露在(zai)陽光下。而且再次建(jian)議消(xiao)費者們買精(jing)油(you)的時(shi)候(hou)盡量選擇知名一些的品牌，例如上(shang)面提到過的品牌。