一、牛奶和奶粉哪個更有營養
奶(nai)粉(fen)和牛(niu)奶(nai)從主要(yao)成(cheng)分上來看基本(ben)大致相(xiang)同的(de),都含(han)有豐富的(de)營(ying)養以(yi)及蛋(dan)白(bai)質成(cheng)分,但(dan)是還(huan)是有一些細微(wei)的(de)不(bu)同之處(chu)。 尤(you)其(qi)是奶(nai)粉(fen),奶(nai)粉(fen)的(de)處(chu)理(li)以(yi)及加(jia)工過程相(xiang)對于牛(niu)奶(nai)來講,比較復雜。奶(nai)粉(fen)中(zhong)的(de)大部分營(ying)養物質與牛(niu)奶(nai)相(xiang)同,但(dan)是有些奶(nai)粉(fen)中(zhong)會(hui)添(tian)加(jia)一些為人體所(suo)需要(yao)的(de)微(wei)量(liang)元(yuan)素,例如(ru)鈣、鐵、鋅等元(yuan)素,更好(hao)的(de)供應不(bu)同人群(qun)的(de)自身(shen)需求。而牛(niu)奶(nai)則比較單一。 需要(yao)注意的(de)是牛(niu)奶(nai)如(ru)果處(chu)理(li)殺菌(jun)不(bu)當,會(hui)含(han)有一部分細菌(jun)以(yi)及微(wei)生物,所(suo)以(yi)要(yao)注意保質期。 因此,要(yao)根據自身(shen)實際需要(yao)來選擇(ze)是是喝牛(niu)奶(nai)還(huan)是奶(nai)粉(fen)。
二、奶粉和鮮奶哪個好
奶(nai)粉(fen)營養全(quan)面,鮮奶(nai)物(wu)美價(jia)廉,兩(liang)者各有各的優勢(shi),到底該如何(he)抉擇?雖(sui)然兩(liang)者各有各的優勢(shi),但是(shi)(shi)對寶(bao)寶(bao)來說其實奶(nai)粉(fen)才是(shi)(shi)斷奶(nai)后最佳食(shi)物(wu)選擇。
首先,奶(nai)粉在成(cheng)分(fen)上(shang)更貼近母乳,能(neng)比鮮(xian)奶(nai)提供更全面(mian)的(de)營養,保證寶(bao)寶(bao)在斷奶(nai)后營養攝入(ru)不會受太大的(de)影響。
其次,奶粉在加工過程中,改變了蛋白質的(de)性(xing)質,讓(rang)其對寶寶嬌嫩(nen)的(de)腸胃(wei)刺(ci)激性(xing)更小(xiao),大大降低了過敏風(feng)險。
最后,奶粉在口感上會比鮮奶更好,寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌,寶寶才能健康成長。
三、奶粉開封后能放多久
奶粉(fen)開(kai)封(feng)(feng)后放(fang)置的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)不(bu)能超過一個(ge)月,一般最好在(zai)2-3周以內給(gei)孩子喂食完。很多奶粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)(bao)(bao)裝上對于奶粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)儲(chu)存時間(jian)都會有(you)提示(shi)(shi),未開(kai)封(feng)(feng)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態下可(ke)以儲(chu)存多久,開(kai)封(feng)(feng)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態下可(ke)以儲(chu)存多久。如(ru)果奶粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)(bao)(bao)裝盒(he)上有(you)明顯的(de)(de)(de)(de)(de)提示(shi)(shi),就(jiu)按照奶粉(fen)包(bao)(bao)(bao)裝盒(he)上的(de)(de)(de)(de)(de)提示(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)使用(yong),不(bu)能超過包(bao)(bao)(bao)裝盒(he)上提示(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)。為(wei)了保證奶粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)質量(liang),將奶粉(fen)開(kai)封(feng)(feng)以后就(jiu)不(bu)能再放(fang)在(zai)冰箱中儲(chu)存,以免吸潮(chao)、結塊,應當放(fang)在(zai)陰涼、干燥(zao)、避光的(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)境中,在(zai)選擇奶粉(fen)時,盡量(liang)選擇罐裝的(de)(de)(de)(de)(de)小包(bao)(bao)(bao)裝的(de)(de)(de)(de)(de)奶粉(fen)。