一、牛奶和奶粉哪個更有營養
奶粉(fen)(fen)和(he)牛奶從主要成(cheng)(cheng)分上來(lai)看基本大致相同的(de),都含有豐富的(de)營養以(yi)及(ji)(ji)(ji)蛋白(bai)質成(cheng)(cheng)分,但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)有一(yi)(yi)(yi)些(xie)細微的(de)不同之處。 尤其是(shi)(shi)(shi)(shi)奶粉(fen)(fen),奶粉(fen)(fen)的(de)處理以(yi)及(ji)(ji)(ji)加工(gong)過(guo)程相對于(yu)牛奶來(lai)講,比較(jiao)復(fu)雜(za)。奶粉(fen)(fen)中(zhong)的(de)大部(bu)分營養物(wu)質與牛奶相同,但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)有些(xie)奶粉(fen)(fen)中(zhong)會添(tian)加一(yi)(yi)(yi)些(xie)為人體所需(xu)要的(de)微量元(yuan)素,例(li)如鈣、鐵、鋅等元(yuan)素,更好(hao)的(de)供應不同人群(qun)的(de)自(zi)身需(xu)求。而牛奶則比較(jiao)單一(yi)(yi)(yi)。 需(xu)要注(zhu)意的(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)牛奶如果處理殺菌不當,會含有一(yi)(yi)(yi)部(bu)分細菌以(yi)及(ji)(ji)(ji)微生(sheng)物(wu),所以(yi)要注(zhu)意保(bao)質期。 因此,要根據自(zi)身實際需(xu)要來(lai)選擇是(shi)(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)喝牛奶還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)奶粉(fen)(fen)。
二、奶粉和鮮奶哪個好
奶(nai)粉營養全面,鮮奶(nai)物美價廉,兩者各有各的優勢,到底該如(ru)何抉擇(ze)?雖然兩者各有各的優勢,但是(shi)(shi)對寶(bao)寶(bao)來說其實(shi)奶(nai)粉才是(shi)(shi)斷奶(nai)后(hou)最佳食物選擇(ze)。
首先,奶(nai)粉在(zai)成分(fen)上(shang)更貼近(jin)母乳(ru),能比鮮奶(nai)提(ti)供更全面的(de)營(ying)(ying)養,保證寶(bao)寶(bao)在(zai)斷奶(nai)后營(ying)(ying)養攝入不會受太大的(de)影(ying)響。
其次,奶(nai)粉在(zai)加工過程中,改變了(le)(le)蛋白質的性質,讓(rang)其對寶(bao)寶(bao)嬌嫩的腸胃刺(ci)激性更小,大(da)大(da)降(jiang)低了(le)(le)過敏風(feng)險。
最后,奶粉在口感上會比鮮奶更好,寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌,寶寶才(cai)能健康成長。
三、奶粉開封后能放多久
奶(nai)粉(fen)(fen)開(kai)(kai)封后放(fang)置(zhi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間不(bu)能超過一(yi)個月,一(yi)般最好在(zai)2-3周以(yi)內給孩子喂食完。很多奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)包裝(zhuang)(zhuang)上對于(yu)奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)儲(chu)存時(shi)(shi)間都會有提(ti)示(shi),未(wei)開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)可(ke)以(yi)儲(chu)存多久,開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)可(ke)以(yi)儲(chu)存多久。如果(guo)奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)包裝(zhuang)(zhuang)盒上有明顯的(de)(de)(de)提(ti)示(shi),就(jiu)按照奶(nai)粉(fen)(fen)包裝(zhuang)(zhuang)盒上的(de)(de)(de)提(ti)示(shi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間使用,不(bu)能超過包裝(zhuang)(zhuang)盒上提(ti)示(shi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間。為了保證奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)質(zhi)量,將奶(nai)粉(fen)(fen)開(kai)(kai)封以(yi)后就(jiu)不(bu)能再放(fang)在(zai)冰箱(xiang)中儲(chu)存,以(yi)免吸潮(chao)、結塊,應(ying)當(dang)放(fang)在(zai)陰涼、干燥、避光的(de)(de)(de)環境(jing)中,在(zai)選(xuan)擇奶(nai)粉(fen)(fen)時(shi)(shi),盡量選(xuan)擇罐裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)小包裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)奶(nai)粉(fen)(fen)。