月子中心一般為生產母親提供專業產后恢復（即坐月子）服務的場所，也稱為月子會所，有專業營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠盡快恢復身體，提供喂養知識，另有專業護士照顧寶寶。月子中(zhong)心(xin)在臺灣等地(di)很盛(sheng)行，產(chan)婦們生完(wan)孩子會(hui)特地(di)到月子中心坐(zuo)月子，而不是呆在家中。所以臺(tai)灣的(de)產后女(nv)性大部分在科學的(de)調理(li)下身(shen)(shen)體,身(shen)(shen)材(cai)都保持了健(jian)康(kang)健(jian)美的(de)狀態。月子(zi)中(zhong)心(xin)的(de)設備及(ji)提(ti)供的(de)護(hu)(hu)理是(shi)幾種(zhong)坐月子(zi)方(fang)式(shi)中(zhong)最專業(ye)的(de)，雖然月子(zi)中(zhong)心(xin)對產(chan)婦(fu)來(lai)說是(shi)一個完(wan)全(quan)陌生的(de)地方(fang)，但是(shi)護(hu)(hu)士的(de)專業(ye)服務及(ji)熱情指導如何護(hu)(hu)理寶(bao)寶(bao)，讓產(chan)婦(fu)既放心(xin)又安心(xin)。

家(jia)(jia)庭經濟條件不(bu)好，如(ru)果家(jia)(jia)人(ren)(ren)可(ke)以照顧自己和寶寶，可(ke)選(xuan)擇家(jia)(jia)人(ren)(ren)照顧，最多請個保(bao)姆(mu)，多買一些書籍，讓家(jia)(jia)人(ren)(ren)和保(bao)姆(mu)學習一些產(chan)婦營養餐(can)(can)(can)的做法和寶寶的護理知識，不(bu)建議購買月(yue)子餐(can)(can)(can)，月(yue)子餐(can)(can)(can)曾被多數媒(mei)體曝(pu)光(guang)過(guo)；家(jia)庭經濟條(tiao)件一(yi)般(ban)，不建(jian)議家(jia)人(ren)(ren)照顧，畢竟坐(zuo)月(yue)(yue)子好(hao)壞對自己各(ge)方(fang)面(mian)的恢復和寶寶非常重要(yao)(yao)，父母坐(zuo)月(yue)(yue)子觀念(nian)有(you)些傳統，和年輕人(ren)(ren)的意見(jian)不統一(yi)，容易鬧(nao)矛盾，可經過多重面(mian)試(shi)，要(yao)(yao)提前預訂月(yue)(yue)嫂，但找一(yi)位很好(hao)的月(yue)(yue)嫂難度大一(yi)些，因為大部分月(yue)(yue)嫂來自農(nong)村，缺乏護理寶寶的專業知識；