月子中心一般為生產母親提供專業產后恢復（即坐月子）服務的場所，也稱為月子會所，有專業營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠盡快恢復身體，提供喂養知識，另有專業護士照顧寶寶。月子(zi)中(zhong)心在臺(tai)灣等地很盛行，產婦們生完孩子(zi)會特地到月子(zi)中心(xin)坐月子(zi)，而(er)不是呆在家中。所以臺灣(wan)的產后(hou)女(nv)性(xing)大(da)部分(fen)在科學的調(diao)理下身(shen)體,身(shen)材都保持了健康健美(mei)的狀態(tai)。月子(zi)中心(xin)的(de)設備及提供的(de)護(hu)理(li)是幾種坐月子(zi)方式中最專業的(de)，雖(sui)然(ran)月子(zi)中心(xin)對產婦來說是一個完全陌生的(de)地方，但是護(hu)士的(de)專業服(fu)務及熱(re)情(qing)指導如(ru)何護(hu)理(li)寶(bao)寶(bao)，讓產婦既放(fang)心(xin)又安心(xin)。

家庭經濟條件不好，如果家人(ren)可(ke)以照顧自(zi)己和(he)寶寶，可(ke)選擇家人(ren)照顧，最多(duo)請個(ge)保姆，多(duo)買(mai)一些書籍，讓家人(ren)和(he)保姆學習一些產婦營養餐(can)(can)的(de)做(zuo)法和(he)寶寶的(de)護(hu)理知(zhi)識，不建議(yi)購買(mai)月子(zi)餐(can)(can)，月子(zi)餐(can)(can)曾被多(duo)數媒體曝(pu)光過；家庭經濟條件一般(ban)，不建議家人(ren)照顧(gu)，畢竟坐月(yue)子(zi)好壞對(dui)自己各方面的(de)(de)恢復和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)非常重(zhong)要，父母坐月(yue)子(zi)觀念有些傳統，和年(nian)輕(qing)人(ren)的(de)(de)意(yi)見不統一，容(rong)易鬧矛盾(dun)，可經過多重(zhong)面試，要提前預訂月(yue)嫂，但(dan)找一位很(hen)好的(de)(de)月(yue)嫂難度(du)大(da)一些，因為大(da)部分月(yue)嫂來自農村，缺乏(fa)護理寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)專業知識(shi)；