月子中心一般為生產母親提供專業產后恢復（即坐月子）服務的場所，也稱為月子會所，有專業營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠盡快恢復身體，提供喂養知識，另有專業護士照顧寶寶。月子(zi)中心在臺灣等地很盛行，產婦們生完孩(hai)子(zi)會特地到月子(zi)中心坐月子(zi)，而不是呆在家(jia)中。所以臺(tai)灣的(de)產(chan)后女性大部分在科學的(de)調理下身體,身材都保持了健康健美的(de)狀態。月子(zi)中心的設備及提供的護理是幾種(zhong)坐月子(zi)方(fang)式(shi)中最專(zhuan)業(ye)的，雖然月子(zi)中心對產(chan)婦來說是一(yi)個完全陌生的地(di)方(fang)，但是護士的專(zhuan)業(ye)服務及熱情指導如何護理寶寶，讓產(chan)婦既放(fang)心又(you)安心。

家(jia)庭經濟條(tiao)件(jian)不(bu)好，如果家(jia)人(ren)可(ke)以照顧自己和(he)寶寶，可(ke)選(xuan)擇家(jia)人(ren)照顧，最多請個保姆，多買(mai)(mai)一些書籍，讓家(jia)人(ren)和(he)保姆學(xue)習一些產婦營養餐(can)的(de)做法和(he)寶寶的(de)護理知識，不(bu)建議購買(mai)(mai)月(yue)子餐(can)，月(yue)子餐(can)曾被(bei)多數媒體曝光(guang)過；家庭經濟(ji)條件一般(ban)，不建議(yi)家人(ren)照顧，畢竟坐月(yue)(yue)子好壞對自己各方面的恢復和(he)寶寶非常(chang)重要(yao)，父母(mu)坐月(yue)(yue)子觀念有些(xie)傳(chuan)統，和(he)年(nian)輕人(ren)的意見不統一，容(rong)易鬧矛盾(dun)，可經過多重面試，要(yao)提前預(yu)訂(ding)月(yue)(yue)嫂(sao)，但找一位(wei)很好的月(yue)(yue)嫂(sao)難度大一些(xie)，因(yin)為大部分月(yue)(yue)嫂(sao)來(lai)自農村，缺(que)乏護(hu)理寶寶的專業知識；