【蘋果(guo)醋怎么(me)(me)吃】蘋果(guo)醋的(de)食用方(fang)法 蘋果(guo)醋什么(me)(me)時候(hou)喝(he)

蘋果醋的食用方法

1、加冰塊，或加冰沙飲(yin)用，是最好(hao)的(de)夏季美容(rong)飲(yin)品。

2、可(ke)加入雪碧(bi)調制成一杯別(bie)有風味的消暑解渴飲品。

3、可加入(ru)溫水(shui)(shui)或冰水(shui)(shui)稀釋。

4、加入(ru)制(zhi)好的水果沙拉(la)中，可(ke)以增強食欲。

蘋果醋的其他使用方法

1、護膚

方法一：用最上(shang)(shang)等蘋果(guo)釀制的(de)醋和在(zai)備用的(de)面膜中(zhong)，敷在(zai)臉(lian)上(shang)(shang)即(ji)可。

作用：美(mei)白殺菌(jun)、淡化(hua)黑色素、迅速消除(chu)老化(hua)角(jiao)質、補充(chong)肌膚養(yang)分及(ji)水分，活血化(hua)疼、縮小(xiao)粗(cu)糙毛(mao)孔，抗氧(yang)化(hua)等功效。

適用(yong)于：日曬(shai)后的皮(pi)膚(fu)、皮(pi)膚(fu)粗糙、油(you)性發黃(huang)、色(se)素沉淀等肌膚(fu)。過敏性膚(fu)質(zhi)慎用(yong)

方法(fa)二：每晚睡前做過面部(bu)清潔(jie)工作后，以五(wu)份食醋(cu)與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部(bu)和頸(jing)部(bu)，可以睡眠(mian)過夜，也可在半小時后以清水洗(xi)凈再涂晚霜睡眠(mian)，

作用：經兩星(xing)期左(zuo)右，皮膚明顯(xian)白(bai)滑，并有保濕的功效。

2、洗發和泡浴

方法一(yi)：在洗澡水(shui)及洗發水(shui)中(zhong)加入適量葡萄釀制的醋。

作用：可令皮膚更加光(guang)滑細膩，發(fa)質柔順。醋(cu)浴可加速(su)新陳代謝(xie)l葡萄釀制的(de)醋(cu)，用于泡澡及洗(xi)發(fa)。過(guo)敏性膚質慎用。

方法二：蘋(pin)果醋2斤，盛搪瓷盆內，將患有體癬的部分(fen)浸(jin)入水中(zhong)1-2小時，浸(jin)后不立即用清水洗，每日1次。

作(zuo)用(yong)：在(zai)民間常用(yong)醋治療體(ti)癬(xian)、足癬(xian)。因(yin)醋主要(yao)成分是醋酸，有很好的抑(yi)菌和殺菌作(zuo)用(yong)。

蘋果醋什么時候喝

1、早(zao)餐后喝可(ke)以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天;

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一(yi)天中最容易(yi)疲勞的一(yi)個時段，在(zai)此時喝250毫升(sheng)果醋(cu)，有(you)非常(chang)好(hao)的解乏效(xiao)果;

3、經過長(chang)時間(jian)勞(lao)動(dong)和劇(ju)烈運動(dong)后，人體內(nei)會(hui)產生大量乳酸，人就會(hui)感覺特別疲勞(lao)，如在此時喝上一小瓶果醋，能促(cu)進(jin)代(dai)謝功能恢復，從(cong)而消(xiao)除(chu)疲勞(lao);

4、夜晚(wan)喝(he)果醋美(mei)容(rong)：夜晚(wan)的(de)時(shi)(shi)候往往是油(you)脂分(fen)泌(mi)最旺盛(sheng)的(de)時(shi)(shi)刻，尤(you)其(qi)是過氧化脂的(de)分(fen)泌(mi)，在夜晚(wan)尤(you)其(qi)增多，這也(ye)是導致皮膚細胞衰(shuai)老的(de)主要因(yin)素(su)。