螺旋藻的副作用有哪些

1、過敏

有(you)一部分人的皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)會對螺旋(xuan)藻(zao)過敏，消費者在服用(yong)螺旋(xuan)藻(zao)后發現(xian)(xian)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)異(yi)常的情況(kuang)下，應馬上停止服用(yong)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)過敏現(xian)(xian)象是臉上或者其(qi)它(ta)地方的皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)會出現(xian)(xian)類似紅疹的皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)病。

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2、不良反應

部(bu)分消費(fei)者在服用螺(luo)旋藻后(hou)會有(you)一些不良(liang)反(fan)(fan)應(ying)，可(ke)能會出現頭(tou)暈、無力、腹痛、放屁、拉肚子，或大(da)便出現其他(ta)反(fan)(fan)常等現象，出現這(zhe)樣的(de)情況(kuang)，說明你身體有(you)某(mou)種病癥，這(zhe)種情況(kuang)不是毒(du)副作用，是好轉(zhuan)初(chu)期，臨床稱為“回憶反(fan)(fan)應(ying)”，中醫(yi)學(xue)稱為“螟眩(xuan)反(fan)(fan)應(ying)”，因此應(ying)該堅持食用。但若一段時間后(hou)，情況(kuang)沒有(you)好轉(zhuan)的(de)話，建(jian)議停用或者詢問醫(yi)生。

3、重金屬中毒

螺旋(xuan)藻(zao)在生(sheng)(sheng)長過(guo)程中會(hui)對重(zhong)金(jin)屬產(chan)生(sheng)(sheng)富集作用(yong)，吸收周圍環(huan)境中的有(you)害物質。因(yin)此市(shi)面上的螺旋(xuan)藻(zao)可能會(hui)出現(xian)重(zhong)金(jin)屬含量超標現(xian)象，所以(yi)建議消費者(zhe)一定要購買正規渠道的螺旋(xuan)藻(zao)，以(yi)避免重(zhong)金(jin)屬中毒。

服用螺旋藻常見不良反應

1、輕度反應

有發暈、倦(juan)感、肩硬、拉肚子(zi)（一天數次的(de)軟便，不會出現(xian)腹痛)、放屁多（一天數十次)等特征。

2、重度反應

有頭痛(tong)、發(fa)腫、頭暈、發(fa)燒、濕疹、關節(jie)痛(tong)、血(xue)壓(ya)一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲(yu)不振等。

3、不同體質者反應如下

（1）酸性體質者：嗜睡（在白天)、喉干舌燥、尿頻(pin)、放屁多。

（2）血(xue)液淡者：因體質而異、但有輕微(wei)的流鼻血(xue)（以女性居多)

（3）肝(gan)不良者(zhe)：想嘔吐，有(you)時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現象(xiang)。

（4）腎臟(zang)病者：有蛋白質暫減少(shao)的情形，臉部會有水腫情形。

（5）胃不(bu)好者：胸(xiong)口發悶，不(bu)易(yi)咽下食物。

（6）胃潰瘍者：不良的部(bu)分會痛。

螺旋藻食用禁忌

1、絕大多數螺(luo)旋藻(zao)產品均是以(yi)螺(luo)旋藻(zao)干(gan)粉為(wei)原料制成，因(yin)此產品的(de)質(zhi)量主要取決于干(gan)粉原料質(zhi)量，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加過量，不符合出(chu)產標(biao)準(zhun)就會(hui)有副作用。

2、不要選購低價螺旋藻產品，價格過(guo)低的(de)產品中可(ke)能(neng)會(hui)有充量添(tian)加，就(jiu)是(shi)將其他粉添(tian)加到產品中，比如蔬菜(cai)粉、海藻粉、淀粉、綠藻類等，這樣的(de)添(tian)加是(shi)很難辨別的(de)，并且也不會(hui)讓你吃出(chu)問(wen)題來，但是(shi)營養保健作用卻大(da)打折(zhe)扣了，過(guo)多的(de)食入這樣的(de)產品，難免會(hui)有副作用。