一、長高的八大方法

1、馬提尼克島增高

馬(ma)提尼(ni)克(ke)島(dao)(dao)(dao)是全球矮人增(zeng)(zeng)高(gao)的(de)天堂，來到了(le)馬(ma)提尼(ni)克(ke)島(dao)(dao)(dao)，不管(guan)是大人小孩(hai)，男女老(lao)少，只要在島(dao)(dao)(dao)上呆一段時間，都可以增(zeng)(zeng)高(gao)8-15公(gong)分，而且年(nian)齡越(yue)小增(zeng)(zeng)高(gao)效果越(yue)明顯，在島(dao)(dao)(dao)上的(de)時間越(yue)長增(zeng)(zeng)高(gao)的(de)效果也越(yue)明顯，被人譽為“增(zeng)(zeng)高(gao)島(dao)(dao)(dao)”“神(shen)奇(qi)之(zhi)島(dao)(dao)(dao)”，去馬(ma)提尼(ni)克(ke)需要有一定的(de)經濟實力，路(lu)費加(jia)生活費一年(nian)時間大概需要20萬元。

2、斷骨增高術

斷骨增(zeng)(zeng)高術(shu)(shu)是(shi)從根(gen)據在(zai)一定壓(ya)力(li)刺激下，肢(zhi)體組織再生的(de)生物(wu)學原理并結(jie)合現代的(de)骨科技術(shu)(shu)，也就是(shi)將腿(tui)骨截斷，以(yi)人(ren)工方式重造生長(chang)(chang)板，再將腿(tui)骨以(yi)器(qi)(qi)械向兩(liang)(liang)頭轉開，而(er)達到增(zeng)(zeng)高的(de)目的(de)。斷骨增(zeng)(zeng)高從手術(shu)(shu)期(qi)、治療(liao)期(qi)到復(fu)原期(qi)時間(jian)(jian)起碼耗(hao)費一年多(duo)的(de)時間(jian)(jian)，不(bu)過復(fu)原時間(jian)(jian)還(huan)是(shi)須(xu)視增(zeng)(zeng)高目標(biao)及斷骨截數而(er)定，且需忍受小腿(tui)上兩(liang)(liang)副(fu)重達5公斤、用多(duo)根(gen)鋼針扎穿(chuan)雙腿(tui)的(de)‘肢(zhi)體延長(chang)(chang)器(qi)(qi)’；此外(wai)，更須(xu)忍受每日旋轉“肢(zhi)體延長(chang)(chang)器(qi)(qi)”兩(liang)(liang)端螺絲的(de)疼痛。

3、器械倒掛拉伸術

通過(guo)專用的(de)倒掛(gua)器械，使人處于垂(chui)直倒立狀態，從而拉伸腿部和脊柱，長期(qi)堅持(chi)倒掛(gua)可(ke)以使人在一定程(cheng)序上出現增高(gao)的(de)現象，不(bu)過(guo)需要(yao)堅持(chi)才行。目前在上有專門(men)銷售增高(gao)所用的(de)倒掛(gua)器械，可(ke)以根據自身的(de)情(qing)況(kuang)來酌情(qing)使用。

該圖片由注冊用戶"璞玉驚華"提供，版權聲明反饋

4、注射促生長激素

注(zhu)射用重組人生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)激素(su)屬(shu)注(zhu)射劑，用于(yu)治療兒童、成人生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)激素(su)缺(que)乏癥，特納氏綜合(he)癥，兒童慢性腎功能不(bu)全導致的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)障(zhang)礙，手術、創傷后高代謝(xie)狀(zhuang)態(tai)（負氮平衡），燒傷，膿毒敗血癥。人類生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)素(su)又成青春素(su)。人類生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)素(su)含有(you)豐富的(de)(de)(de)蛋白質、卵磷脂、腦(nao)磷脂、氨(an)基酸、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)、微量(liang)元素(su)等，這(zhe)些成分(fen)的(de)(de)(de)組合(he)、無論從成分(fen)還是(shi)(shi)含量(liang)比例、均是(shi)(shi)自然天成、搭配科(ke)學合(he)理，極易被人體細(xi)胞吸收和利用，所以更容易激活(huo)和修復衰老(lao)細(xi)胞，維持細(xi)胞、組織、器(qi)官、系統的(de)(de)(de)正常新陳(chen)代謝(xie)。

5、增高藥物增高

目前市面上消(xiao)瘦(shou)的(de)所(suo)謂增(zeng)(zeng)高(gao)藥，有99%都(dou)屬于(yu)概念炒(chao)作，并(bing)不具有真正(zheng)的(de)增(zeng)(zeng)高(gao)鞏固，大部分藥物(wu)都(dou)是(shi)維生素、蛋(dan)白粉，并(bing)不能直接(jie)促進(jin)身體(ti)增(zeng)(zeng)高(gao)，所(suo)以增(zeng)(zeng)高(gao)藥物(wu)增(zeng)(zeng)高(gao)嚴格來說并(bing)不是(shi)增(zeng)(zeng)高(gao)方法的(de)一(yi)種，但希望(wang)大家能夠(gou)有一(yi)個(ge)正(zheng)確的(de)認識，以免上當受騙。

6、瑜伽增高法

瑜(yu)伽增高(gao)(gao)法(fa)是這幾年才興起的(de)增高(gao)(gao)方法(fa)，其通(tong)過(guo)增加關節韌帶的(de)活動(dong)度，糾正身姿，促進骨骼生(sheng)長發育而達(da)到增高(gao)(gao)的(de)目的(de)，目前網(wang)上有詳細的(de)相(xiang)關瑜(yu)伽增高(gao)(gao)視頻，可以(yi)通(tong)過(guo)正確的(de)瑜(yu)伽練習而達(da)到增高(gao)(gao)的(de)目的(de)。

7、跳躍增高法

跳(tiao)躍的(de)時候，可(ke)以(yi)(yi)通(tong)過撞擊使人體腿部發(fa)生骨微裂現象，通(tong)過這種每(mei)天都(dou)進行的(de)運動，可(ke)以(yi)(yi)有效(xiao)刺激(ji)骨骼發(fa)生二次生長，因(yin)此(ci)，通(tong)過跳(tiao)躍可(ke)以(yi)(yi)起到很好(hao)的(de)增高效(xiao)果，只要能堅持鍛煉(lian)，效(xiao)果會比(bi)較明顯(xian)。

8、牛奶增高法

牛奶含有(you)大(da)量(liang)的(de)蛋白質(zhi)、維(wei)生(sheng)素和微量(liang)元(yuan)素，通過(guo)(guo)每天飲用一杯牛奶，可以使人體獲得非常充足(zu)的(de)生(sheng)長材(cai)料，日本在二戰后(hou)通過(guo)(guo)牛奶計劃，使其國民的(de)身高很快超過(guo)(guo)了中國的(de)新生(sheng)一代，由此(ci)可見牛奶具有(you)非常好的(de)促身高功能。

二、增高藥真的有用嗎

增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)藥(yao)絕大部分是補充鈣等(deng)礦物質或者維生素的(de)(de)，對于(yu)(yu)身高(gao)(gao)增(zeng)(zeng)長沒有直接作(zuo)用。孩子(zi)的(de)(de)身高(gao)(gao)與父母遺傳因素、后天激(ji)素分泌水平(ping)、營(ying)養攝入、睡(shui)眠和環境等(deng)因素都有關系，因此長高(gao)(gao)是多(duo)方面(mian)共同努力的(de)(de)結果(guo)，對于(yu)(yu)青(qing)少年而言，單純吃(chi)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)藥(yao)還不如多(duo)鍛煉、多(duo)喝牛(niu)奶、睡(shui)眠充足；對于(yu)(yu)成年人(ren)來說，骨骺線閉合(he)基(ji)本(ben)就不可能再長高(gao)(gao)了(le)，偶爾有一些人(ren)25歲以(yi)后還能長高(gao)(gao)那也是屬于(yu)(yu)特例(li)，基(ji)本(ben)不是通過吃(chi)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)藥(yao)長高(gao)(gao)的(de)(de)。

另外(wai)還要(yao)注意(yi)的(de)是，一些(xie)劣質增(zeng)高(gao)藥利用父母急于孩子(zi)長高(gao)的(de)心理(li)，在增(zeng)高(gao)藥里(li)添加激(ji)素，這會使得兒(er)童短(duan)時間(jian)內身高(gao)增(zeng)長迅速，但(dan)這是犧牲今(jin)后數年(nian)的(de)生(sheng)長潛能來實(shi)現的(de)。Maigoo小(xiao)編提醒各(ge)位(wei)父母，如果您的(de)孩子(zi)還在生(sheng)長發育階段，慎重起(qi)見，建(jian)議抽(chou)時間(jian)到就(jiu)近的(de)正(zheng)規醫院去看看骨科醫生(sheng)，做一些(xie)必要(yao)的(de)臨床(chuang)詢問病史和檢查(cha)，如骨骺照片檢查(cha)等，以明確具(ju)體診斷(duan)，方(fang)便進一步治療。