一、長高的征兆有哪些

1、骨頭有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿動作

這一癥狀，首先要(yao)排除外(wai)傷或者(zhe)是(shi)(shi)骨疾病，如(ru)果骨頭痛(tong)、膝(xi)蓋酸(suan)痛(tong)、腿(tui)有發脹的(de)(de)感覺(jue)，那么就要(yao)注意，這可能(neng)是(shi)(shi)長高的(de)(de)前兆，最(zui)好的(de)(de)辨(bian)別方式就是(shi)(shi)在晚上10點(dian)左右(you)，骨頭有點(dian)像風濕(shi)的(de)(de)樣子疼痛(tong)，因(yin)為人體晚上十點(dian)后是(shi)(shi)生長激素分泌最(zui)旺盛的(de)(de)時候，也(ye)是(shi)(shi)骨骼增(zeng)長速(su)度最(zui)快的(de)(de)時候，另外(wai)就是(shi)(shi)腿(tui)部肌肉有抽筋的(de)(de)情(qing)況(kuang)，特別是(shi)(shi)膝(xi)蓋處，會有點(dian)痙攣等疼痛(tong)，但持續時間不會太長，一會就好了，這有可能(neng)在預(yu)示長高。

2、很容易餓

不管你(ni)是(shi)兒童、青(qing)少年還(huan)(huan)是(shi)18歲左(zuo)右成年人，如果平時運動少但卻很容易餓，且(qie)食量驚人，那么就(jiu)要注意是(shi)否是(shi)在(zai)長高，因為營養是(shi)長高的關鍵，正在(zai)長高的人比一般人都要餓得(de)快且(qie)吃的也多，還(huan)(huan)很容易餓。

3、時常容易做夢

有(you)長高(gao)的(de)朋友(you)會(hui)經常做夢，在夢中會(hui)出現踩(cai)空、掉(diao)進(jin)懸崖、黑(hei)洞等情(qing)況。因為(wei)在睡覺的(de)時候，人(ren)(ren)的(de)腦垂體分泌(mi)生長激(ji)素是(shi)最(zui)旺盛的(de)，可以促進(jin)人(ren)(ren)體自然(ran)長高(gao)。還有(you)的(de)情(qing)況若夢見被人(ren)(ren)追，用力拼命跑(pao)也跑(pao)不(bu)動，這都是(shi)由于骨骼在生長，這說明你(ni)正(zheng)處于生長期，建議積極把(ba)握長高(gao)時機。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供，版權聲明反饋

二、骨骺線閉合有哪些征兆

1、停止長高：身高一年(nian)內沒有多少變(bian)化，同(tong)時增(zeng)長數幅度和之(zhi)前的變(bian)化不大，就要當心出現骨骺線(xian)閉合的征兆。

2、肌肉結實：小腿(tui)的肌肉線(xian)條(tiao)越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)明顯，身體橫向(xiang)發展：肚子，手(shou)臂，大腿(tui)肉越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)多(duo)，說明骨骺線(xian)開始閉合(he)了(le)。

三、如何判斷骨骼是否閉合

通常青少年長(chang)高(gao)的(de)(de)速(su)度非常快，但到了青春期末期基本(ben)就(jiu)會放慢速(su)度甚(shen)至停止長(chang)高(gao)，這是因為(wei)骨(gu)(gu)骼(ge)閉(bi)合(he)了，骨(gu)(gu)骼(ge)閉(bi)合(he)也就(jiu)是身體里兩頭骨(gu)(gu)骼(ge)線消失，簡單來說就(jiu)是失去了自然長(chang)高(gao)的(de)(de)潛力(li)，那么如何判斷(duan)骨(gu)(gu)骼(ge)是否閉(bi)合(he)呢(ni)？有以下幾種方法：

1、可(ke)以看(kan)(kan)看(kan)(kan)孩子(zi)膝蓋(gai)骨(gu)上(shang)方(fang)(fang)是不是有突出的(de)骨(gu)頭，再看(kan)(kan)看(kan)(kan)兩邊如果兩邊凹(ao)進去的(de)地方(fang)(fang)比較(jiao)(jiao)深，那么(me)孩子(zi)的(de)骨(gu)骼可(ke)能就閉合了(le)。當然這個方(fang)(fang)法(fa)比較(jiao)(jiao)土，肯定沒有片子(zi)拍(pai)的(de)那么(me)準確，所以為了(le)不耽(dan)誤孩子(zi)長高的(de)機會(hui)，去醫院檢(jian)查(cha)骨(gu)骼是否閉合才是最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)。

2、判斷孩(hai)子是否骨骼閉(bi)合(he)還有一個(ge)很準確的(de)(de)方法便是，孩(hai)子的(de)(de)性(xing)發(fa)育。孩(hai)子性(xing)早熟(shu)是一件值(zhi)得家長重視的(de)(de)事情，對孩(hai)子來講(jiang)，性(xing)早熟(shu)是九歲之前喉結(jie)變大，女孩(hai)胸部過(guo)早發(fa)育這就是性(xing)早熟(shu)的(de)(de)特征。性(xing)早熟(shu)是引起孩(hai)子骨骼閉(bi)合(he)的(de)(de)關鍵，現在(zai)許多孩(hai)子營養過(guo)剩(sheng)，激素攝入過(guo)多，很容易出現性(xing)早熟(shu)的(de)(de)情況。

3、Maigoo小編(bian)建議各位家長們每隔3-5年就為孩子測一(yi)次骨齡，如果差距比(bi)較(jiao)大(da)，那么需要進(jin)行(xing)干預了。0~2歲孩子處于(yu)骨發育快速期，第一(yi)年可(ke)以增(zeng)長25cm左(zuo)右，第二年可(ke)以增(zeng)長10cm左(zuo)右。