夫妻兩性養生的好處

1、減少心臟病和心肌梗塞

如果定期擁有性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)夫妻，發(fa)生(sheng)(sheng)心臟病的(de)機率比正常人減少10%，性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)可以(yi)讓(rang)男性(xing)的(de)盆(pen)骨、四肢、關節、肌肉、脊柱(zhu)更多的(de)活(huo)動，并且能夠促進(jin)血液循(xun)環，增強心臟的(de)活(huo)力哦(e)。

2、有助減肥

30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松(song)松(song)地(di)減(jian)去(qu)多(duo)余脂肪(fang)，保(bao)持(chi)苗條、誘人的好身材。

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3、提高免疫抗病能力

因為快節奏的生(sheng)活，很多(duo)人(ren)的免(mian)疫(yi)系統變差(cha)，容易發(fa)生(sheng)感冒、高(gao)血壓等，如果你(ni)不注意(yi)保護自己(ji)的免(mian)疫(yi)系統，那么也難免(mian)有(you)防不勝防的時候(hou)。正常的性(xing)生(sheng)活可(ke)以(yi)使(shi)腎(shen)上(shang)腺分泌均勻，形成一(yi)種良性(xing)循環，從而提高(gao)免(mian)疫(yi)力。

4、減少皮膚粉刺、痘痘

其實有時候皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)(bing)與(yu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)不良有很大關系，除了在(zai)飲(yin)食上要注意外，定(ding)期的(de)性(xing)生活也能(neng)幫(bang)你讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變(bian)好平。適(shi)當的(de)性(xing)生活能(neng)夠加快血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)，均(jun)衡新陳代(dai)謝，能(neng)夠增強皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)活力，并起(qi)到預防皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)(bing)的(de)作用。

5、有利于緩解精神壓力

有(you)些(xie)男性會有(you)意無意的(de)用性生(sheng)(sheng)活(huo)來(lai)緩(huan)解(jie)壓力，其實適當(dang)的(de)性生(sheng)(sheng)活(huo)能(neng)夠緩(huan)解(jie)男人的(de)壓力，還(huan)能(neng)促進(jin)夫(fu)妻生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)和(he)諧，當(dang)你處于心理緊張的(de)時候，適當(dang)的(de)性愛具有(you)意想不到松弛效果，還(huan)能(neng)促進(jin)人體的(de)新(xin)陳代謝，使人精(jing)神抖擻。

6、性生活好可以增加自信

一般(ban)性(xing)生活好的(de)夫妻都(dou)很幸福，而(er)且在(zai)生活的(de)工作中表現的(de)非常有活力，而(er)且自信(xin)迷人。

7、定期性愛有助健康

性(xing)能(neng)力也是(shi)一種技術(shu)，性(xing)愛能(neng)激發(fa)更多的性(xing)愛激素，增強(qiang)(qiang)性(xing)欲(yu)，也鍛煉了(le)性(xing)能(neng)力。對于(yu)妻子來(lai)說(shuo)婦科病將(jiang)大(da)大(da)降低，對于(yu)丈夫來(lai)說(shuo)強(qiang)(qiang)精健身，換前列(lie)腺炎(yan)等疾病相對降低，總之好(hao)處(chu)多多了(le)。

男性養精食物

1、當歸

當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的癥狀，也有補血的作(zuo)用，能讓人(ren)氣血(xue)順暢、性(xing)趣盎然(ran)。

2、魚子醬

魚(yu)子(zi)醬(jiang)含有豐(feng)富(fu)的蛋白質和荷(he)爾蒙，是很有效的催情食物(wu)。而它(ta)(ta)昂貴得(de)令人(ren)咋舌的價錢，絕對會(hui)讓他不好意(yi)思說它(ta)(ta)不管用喔！

3、羅勒

古羅(luo)馬人經常用(yong)羅(luo)勒作(zuo)菜，充當(dang)催情藥，它強烈的氣味，被(bei)公認對催情有很大的幫助(zhu)。

4、蘑菇與香蕉

功效(xiao)不怎么樣，就(jiu)它們外型(xing)的(de)性暗示意味，就(jiu)是很好的(de)催情品了(le)。

5、雞蛋

雞蛋(dan)是同房后恢復(fu)元氣最(zui)好的“還原劑”。世界之大，不(bu)少地方都有新(xin)婚晚餐吃煎(jian)雞蛋(dan)的習俗(su)，其目的在(zai)于(yu)保(bao)證新(xin)婚之夜同房的美滿(man)。雞蛋(dan)味(wei)甘，性(xing)平。含蛋(dan)白質、脂肪、多(duo)種維(wei)生素(su)、鋅(xin)、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋(dan)黃中的鋅(xin)可補中益(yi)氣，養腎益(yi)陰，是性(xing)成(cheng)熟的營養素(su)。

6、洋蔥、大蒜、大蔥

這(zhe)些看上去好沖的東西卻飽(bao)含刺激勃起中樞的物質(zhi)，能(neng)讓強精效果(guo)更上一層樓。

7、維生素C

象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果。用水果(guo)每天做(zuo)一碗(wan)清清爽(shuang)爽(shuang)的(de)蔬果(guo)沙拉(la)，性交之(zhi)后食用(yong)既(ji)營養又見效。

8、鮭魚

含高蛋白質，增(zeng)加(jia)體內(nei)荷(he)爾蒙。

9、生蠔

海鮮中(zhong)的(de)一種(zhong)，含鋅(xin)，有助(zhu)于合成男(nan)性(xing)荷爾(er)蒙，維持攝護腺正常(chang)運作，生吃是保留蠔(hao)內(nei)的(de)鋅(xin)的(de)最佳方法(fa)。其他如龍蝦(xia)(xia)、海膽、海參、魚卵、蝦(xia)(xia)卵、貝殼類(lei)、海藻(zao)類(lei)等等也不錯。

女性卵巢保養

1、堅持喝牛奶

多(duo)吃(chi)魚蝦及(ji)新鮮(xian)的水果和蔬菜。少(shao)吃(chi)油炸食品，避免(mian)過多(duo)飲用(yong)咖啡(fei)，濃茶及(ji)酒類制(zhi)品。

2、良好的睡眠

良好的(de)睡(shui)眠是(shi)恢復身體(ti)疲勞，也是(shi)延緩卵巢(chao)早衰的(de)方(fang)法之一，每(mei)天應該至少睡(shui)7到8個小時。有些女性(xing)長期睡(shui)眠不足，因(yin)加(jia)班，聚會，泡吧，通(tong)宵達旦上(shang)網，在不知不覺中透支了(le)自己的(de)健康。

3、減少人工流產

一(yi)些(xie)年輕(qing)女性(xing)錯誤地認為“人流(liu)”只(zhi)是對肉體(ti)的(de)損傷及疼痛，而(er)未(wei)認識到(dao)其后引起(qi)的(de)體(ti)內(nei)激素改變對人體(ti)的(de)影(ying)響。

關注月(yue)經(jing)。要重視月(yue)經(jing)的改變，卵(luan)巢(chao)早衰(shuai)有一個緩(huan)慢(man)的發生，發展(zhan)的過程。

4、學會情緒調節

現代(dai)社會節奏越(yue)(yue)來越(yue)(yue)快，工作和生活壓力越(yue)(yue)來越(yue)(yue)大。這就需要女性(xing)學會把握良好的(de)心態，學會排解不良情緒。

5、科學減肥

眼下減肥已成(cheng)一種時尚，女(nv)性在節食過程中切不(bu)可減少(shao)富含蛋白(bai)質、維(wei)生素(su)和(he)各種微量元素(su)的食物的攝入。

提高精子質量和活力的方法

1、同房頻率

男性如果每(mei)月(yue)只射(she)精(jing)(jing)(jing)1-2次，精(jing)(jing)(jing)子(zi)的(de)數(shu)量雖然(ran)會有所增(zeng)加(jia)，但精(jing)(jing)(jing)子(zi)的(de)活(huo)動(dong)度和存活(huo)率卻會下(xia)降，老化(hua)的(de)精(jing)(jing)(jing)子(zi)比率將顯(xian)著增(zeng)加(jia)，反而(er)不利于受(shou)孕。專家建議，性生活(huo)以每(mei)周1~2次為適中(zhong)，女(nv)子(zi)排卵期前后(hou)可適當增(zeng)多。

2、多吃富含鋅的食物

鋅是生殖(zhi)系統內重要的(de)元素，直接參與精(jing)子(zi)的(de)生成(cheng)、成(cheng)熟、激活和獲能(neng)。缺鋅會影響青春期男性(xing)生殖(zhi)器官和第二性(xing)征(zheng)發育，降低精(jing)子(zi)的(de)活動能(neng)力(li)，影響精(jing)子(zi)的(de)密度，削(xue)弱(ruo)機(ji)體的(de)免(mian)疫功能(neng)，使(shi)男性(xing)容(rong)易患(huan)前列腺炎、附睪炎等感染性(xing)疾病。

富(fu)含鋅(xin)的(de)植(zhi)物(wu)類(lei)食物(wu)主要有豆類(lei)、花生、小米(mi)、蘿卜、大白菜；動物(wu)類(lei)食物(wu)以牡(mu)蠣(li)最(zui)佳，其(qi)次是牛(niu)肉(rou)、雞肝、蛋類(lei)、羊排、豬肉(rou)。

3、防止身體肥胖

男性過(guo)于肥(fei)胖(pang)，會(hui)使(shi)體(ti)內(nei)雄(xiong)性激素減少，雌性激素相對增(zeng)加，從而(er)妨礙精(jing)子生(sheng)成，影響精(jing)子質量。另外(wai)，過(guo)于肥(fei)胖(pang)還(huan)可誘發高血壓、糖(tang)尿病，這(zhe)些病癥(zheng)都有可能(neng)引發性功能(neng)障礙。

4、遠離輻射和有害物質

小劑量的(de)(de)輻射(she)會影響機體(ti)發育，大劑量的(de)(de)輻射(she)可(ke)引起睪丸組織結構的(de)(de)改變，增(zeng)加精子(zi)的(de)(de)畸(ji)形(xing)率(lv)，降低精子(zi)數量、密(mi)度(du)。許多(duo)化學、生(sheng)物因(yin)素會使精子(zi)畸(ji)形(xing)或染色體(ti)異(yi)常，如鉛、苯、二甲苯、汽(qi)油等，均可(ke)導致胎兒(er)畸(ji)形(xing)。

怎樣提高性生活質量

1、夫妻共浴。夫妻一起活動有助于拉近(jin)距(ju)離，提升感情，還能(neng)增加(jia)同(tong)房(fang)的(de)趣味(wei)性。假期兩人有了(le)更多(duo)時間，可(ke)以一起玩(wan)玩(wan)打賭(du)小游戲，共享美(mei)食，還可(ke)以共同(tong)沐浴，為對方清洗身體，彼(bi)此欣賞、嬉(xi)戲，增加(jia)同(tong)房(fang)激情。

2、穿上性感內衣。別(bie)以為那些(xie)昂貴的情趣內衣華(hua)而不實，它們真的能(neng)讓男人(ren)為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和(he)薄紗(sha)的內衣，能(neng)增加神秘感和(he)期待感。等一(yi)切水到渠(qu)成，雙方肌(ji)膚(fu)接(jie)觸時，爆發力和(he)興奮感都會更加強烈。

3、女人學會適時羞澀。如果你們(men)彼此(ci)已經很熟悉，對(dui)性也已經沒什么秘密了(le)，不妨嘗試突然轉變一(yi)下風格。想(xiang)想(xiang)當年(nian)你是(shi)(shi)如何紅著(zhu)(zhu)臉接(jie)受他親熱請求的(de)(de)，那樣羞澀的(de)(de)你一(yi)定會讓他性趣大發。男性可(ke)以輕問她是(shi)(shi)否(fou)可(ke)以一(yi)起相擁(yong)著(zhu)(zhu)看色(se)情電影。

4、自我預熱。與冬日汽車一樣，女性在同(tong)房中也需要預(yu)熱。如果在燭(zhu)光、音(yin)樂和紅酒晚(wan)餐(can)之前，女人(ren)就已(yi)興奮，那么同(tong)房過(guo)程(cheng)中就更(geng)容易多次(ci)高潮。與老公肌膚(fu)接觸(chu)前“積蓄”的同(tong)房能量越(yue)大，女人(ren)就越(yue)容易達(da)到高潮。女人(ren)自(zi)我愛(ai)撫是最好的預(yu)熱方式，此外，讀(du)讀(du)情色小說(shuo)也能引發(fa)性聯想。

5、亮著燈光。《性(xing)行為檔案》雜志刊登(deng)一項研(yan)究發現(xian)，不僅男(nan)人在同房中關注視覺(jue)刺激(ji)，女(nv)人也(ye)同樣會受到視覺(jue)刺激(ji)。同房前后可以開(kai)著(zhu)燈，睜開(kai)眼，這有助于(yu)雙方交流時，觀(guan)察(cha)到對方的反(fan)應。在鏡子前進行同房，或者性(xing)生活中邊看激(ji)情(qing)(qing)片，都有助于(yu)增強雙方激(ji)情(qing)(qing)。

改善夫妻性生活的5大保健穴位

1、腎俞穴

腎俞(yu)穴位于人(ren)體的腰(yao)部，第二腰(yao)椎棘突下，左右二指寬處。按摩腎俞(yu)穴可以促進(jin)人(ren)體荷爾蒙的分泌，提(ti)高腎功能，促進(jin)性能力。

按摩方法：兩手(shou)的大拇指按(an)于腎俞穴，其他四指包住腰(yao)部。用力按(an)壓(ya)5秒(miao)之后，慢慢減壓(ya)，5秒(miao)之后再按(an)壓(ya)，反復按(an)摩(mo)20次。腎俞(yu)穴(xue)的按(an)摩(mo)還可以提(ti)高(gao)人體免疫力(li)，對(dui)高(gao)血壓(ya)、腰痛、失眠(mian)也有一定的效果。

2、三陰交

三陰交穴位于(yu)位于(yu)小腿內(nei)側(ce)，足內(nei)踝上緣三指(zhi)寬，在踝尖(jian)正上方(fang)脛骨邊(bian)緣凹陷中。又稱“婦科三陰交”對(dui)生理不順等婦女疾病的治療有奇效(xiao)。

按摩方法：坐立，豎起右腿，用右手拇指(zhi)按(an)(an)摩(mo)右腿的(de)三(san)陰(yin)交穴(xue)，逐漸(jian)加壓，按(an)(an)摩(mo)7秒之(zhi)(zhi)后慢(man)慢(man)減壓放開。反復(fu)15次之(zhi)(zhi)后換左手拇指(zhi)按(an)(an)摩(mo)左腿的(de)三(san)陰(yin)交穴(xue)。三(san)陰(yin)交穴(xue)的(de)按(an)(an)摩(mo)可以預(yu)防子(zi)宮(gong)和卵巢的(de)衰(shuai)老(lao)，對(dui)閉(bi)經之(zhi)(zhi)后的(de)女性出現的(de)干(gan)澀或者男性的(de)勃起能力低下(xia)都有一定的(de)效果。此外，對(dui)糖尿(niao)病，胃炎(yan)也有一定的治療(liao)效果。

3、大赫穴

大赫(he)穴位于人(ren)體的下腹部，從肚臍到恥骨上方(fang)畫一線(xian)，將(jiang)此線(xian)五等分(fen)，從肚臍往下4/5點的左右一指寬(kuan)處。

按摩方法：雙手(shou)的(de)(de)食指，中指，無名指分別按(an)摩兩側的(de)(de)大(da)赫(he)穴。持(chi)續30秒按(an)摩。大(da)赫(he)穴的(de)(de)按(an)摩可以促進性器(qi)的(de)(de)血流，提高腹腔(qiang)的(de)(de)收縮力，增加夫妻的(de)(de)快感。對尿道(dao)炎(yan)、膀胱(guang)炎(yan)、早泄、陽(yang)痿也(ye)有(you)一(yi)定的(de)(de)效(xiao)果。

4、肩井穴

肩井穴位(wei)(wei)于的肩膀之(zhi)上，頸到肩端的中(zhong)部位(wei)(wei)置。和子宮的收縮息息相關(guan)，具有提(ti)高性欲望(wang)功能(neng)。

按摩方法：用右手(shou)的(de)食(shi)指，中(zhong)指，無名指按摩左(zuo)肩(jian)的(de)肩(jian)井穴，用力按壓5秒(miao)之后(hou)慢(man)慢(man)放開，重復10次之后(hou)換(huan)左(zuo)手(shou)。用左手的食指(zhi)，中指(zhi)，無名(ming)指(zhi)按(an)摩(mo)右肩的肩井(jing)穴(xue)，依然是重復10次(ci)。肩井(jing)穴(xue)的按(an)摩(mo)不僅(jin)可以提高性欲望，對肩周炎(yan)，眼睛疲勞也(ye)很(hen)有效(xiao)。

肩井穴的(de)按(an)摩最好(hao)是一(yi)(yi)邊(bian)(bian)(bian)沐浴，一(yi)(yi)邊(bian)(bian)(bian)按(an)摩。因為要想提高性(xing)(xing)欲望，首先就(jiu)必須(xu)提高體(ti)溫。生活中(zhong)(zhong)有很(hen)多女性(xing)(xing)都患有怕冷癥(zheng)狀，如(ru)果身體(ti)寒冷的(de)話，性(xing)(xing)器官的(de)血流(liu)就(jiu)會緩慢(man)，身體(ti)就(jiu)會很(hen)難獲得快感。除了肩井穴，建議膻(shan)中(zhong)(zhong)穴的(de)按(an)摩最好(hao)也(ye)是一(yi)(yi)邊(bian)(bian)(bian)沐浴一(yi)(yi)邊(bian)(bian)(bian)進行。

5、膻中穴

膻(shan)中(zhong)穴(xue)位(wei)于兩個乳(ru)(ru)頭連線的(de)中(zhong)間點。生活中(zhong)很多女(nv)性都(dou)知道按(an)摩這個穴(xue)位(wei)可以促(cu)進(jin)乳(ru)(ru)房生長，卻不了解這個穴(xue)位(wei)的(de)按(an)摩可以促(cu)進(jin)乳(ru)(ru)房的(de)感覺，提高性欲(yu)望。

按摩方法：兩手作護胸狀(zhuang)，用兩手的食指，中指，無名(ming)指的指肚由下至上按摩(mo)膻(shan)中穴17回。膻(shan)中穴的按摩(mo)對心絞痛，哮喘病也有一(yi)定的治療效果。

夫妻性生活的注意事項

1、生殖器官要保持清潔

不論男女都要注意(yi)保持(chi)外生(sheng)殖器官的清潔(jie)。除定期洗澡外，還要注意(yi)經(jing)常用溫(wen)水清潔(jie)外生(sheng)殖器，每次(ci)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)前后，要各自(zi)清洗一次(ci)。這樣，男子可(ke)預(yu)防包(bao)皮(pi)炎(yan)，龜頭炎(yan)；女子可(ke)預(yu)防生(sheng)殖器官炎(yan)癥和泌尿系統(tong)感(gan)染。性(xing)(xing)交完畢(bi)，男女方都應立(li)即排(pai)尿一次(ci)，有(you)利(li)于(yu)將性(xing)(xing)交時排(pai)入膀(bang)胱(guang)內(nei)的細菌排(pai)出(chu)來，可(ke)減(jian)少感(gan)染機會(hui)。

2、性生活次數要適當

防止過頻，以(yi)(yi)免影響健(jian)康(kang)。新婚期，性(xing)欲(yu)出較旺盛，性(xing)要(yao)求也比較迫切(qie)，應(ying)特別注意節(jie)制。健(jian)康(kang)的(de)(de)青(qing)年(nian)男女，婚后早(zao)期每周有3-4次(ci)(ci)性(xing)生活不算多，但健(jian)康(kang)較差的(de)(de)人，性(xing)生活的(de)(de)間隔(ge)需應(ying)長一些(xie)，次(ci)(ci)數(shu)也要(yao)少(shao)一些(xie)。究竟(jing)間隔(ge)多長時間合適？要(yao)看夫婦(fu)兩人的(de)(de)年(nian)齡、體質、健(jian)康(kang)情況(kuang)，精神心理狀態、情緒(xu)。感(gan)(gan)情以(yi)(yi)及(ji)疲(pi)勞(lao)程度等因素。一般(ban)說，以(yi)(yi)性(xing)生活后不感(gan)(gan)到(dao)困倦(juan)疲(pi)乏(fa)，不影響工作學習為原則。

3、勞累期間不宜性生活

在(zai)(zai)雙方(fang)或(huo)一方(fang)感(gan)到勞累時(shi)，要(yao)適(shi)當休息，讓(rang)精神和體力(li)得到恢復。這(zhe)期間(jian)進行性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活是不適(shi)當的，男性(xing)(xing)在(zai)(zai)勞累時(shi)勉強過性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活，不但性(xing)(xing)快感(gan)減弱(ruo)，性(xing)(xing)交后疲勞加重，次日出現(xian)頭痛(tong)、頭暈、注意力(li)渙散(san)，工作(zuo)無干勁(jing)，腰酸(suan)腿(tui)重，易出現(xian)早(zao)泄(xie)、陽痿等(deng)疾病(bing)；女方(fang)勞累而勉強應付(fu)，易出現(xian)對性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活的反感(gan)，久而久之可形成性(xing)(xing)冷(leng)淡或(huo)性(xing)(xing)厭惡(e)等(deng)等(deng)。

4、患病期要停止性生活

夫(fu)婦一(yi)方患(huan)有(you)(you)疾(ji)(ji)病(bing)，特別是(shi)患(huan)病(bing)的急(ji)性(xing)期(qi)或(huo)患(huan)有(you)(you)急(ji)性(xing)感(gan)染(ran)性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)，應暫時(shi)停止(zhi)性(xing)生(sheng)活(huo)，因疾(ji)(ji)病(bing)本身(shen)已使(shi)身(shen)體受到損耗(hao)，性(xing)生(sheng)活(huo)會(hui)進一(yi)步消耗(hao)體力(li)(li)，使(shi)身(shen)體抗病(bing)能力(li)(li)降(jiang)低而導致病(bing)情惡化(hua)，尤其某一(yi)方有(you)(you)傳染(ran)性(xing)疾(ji)(ji)病(bing)時(shi)，還(huan)可能把疾(ji)(ji)病(bing)傳給對(dui)方。

另外(wai)，由于(yu)疾病的(de)(de)影響，有時(shi)還會傷害精(jing)(jing)子(zi)或卵(luan)子(zi)的(de)(de)健(jian)康狀(zhuang)況(kuang)，女方(fang)患某些疾病時(shi)，子(zi)宮的(de)(de)內(nei)環境可能變(bian)為不(bu)(bu)利于(yu)受精(jing)(jing)卵(luan)的(de)(de)發育(yu)，如果(guo)這(zhe)時(shi)性交后(hou)懷孕(yun)，不(bu)(bu)太健(jian)康的(de)(de)精(jing)(jing)卵(luan)結合(he)可出現(xian)不(bu)(bu)健(jian)康的(de)(de)受精(jing)(jing)卵(luan)，這(zhe)樣的(de)(de)受精(jing)(jing)卵(luan)又生活(huo)在不(bu)(bu)太適(shi)宜的(de)(de)子(zi)宮內(nei)環境中(zhong)，孕(yun)育(yu)出來的(de)(de)胎兒，會有許(xu)多意想不(bu)(bu)到的(de)(de)后(hou)果(guo)。

5、月經期要禁止性生活

每月(yue)行經(jing)(jing)一般為3-5天，長者可達(da)6-7天，經(jing)(jing)期(qi)子宮內(nei)膜剝脫(tuo)，于官(guan)腔有(you)新鮮創面，易(yi)引起生(sheng)殖器官(guan)感染發炎。不僅如(ru)此，月(yue)經(jing)(jing)期(qi)盆腔充血，又可使(shi)月(yue)經(jing)(jing)量增多，經(jing)(jing)期(qi)延(yan)長。男子也會由于性交(jiao)感染引起尿(niao)(niao)道炎、膀(bang)胱炎，而發生(sheng)尿(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)急等癥狀(zhuang)。