春天寶寶預防感冒

春季是小(xiao)兒(er)感(gan)冒的(de)(de)多發季節。這是因為春季氣(qi)溫變化反復無常(chang)，稍(shao)一疏忽，你的(de)(de)寶(bao)寶(bao)就容易著涼，從而誘發感(gan)冒。還有(you)就是天氣(qi)開始轉暖(nuan)，萬物(wu)復蘇的(de)(de)時候，各(ge)種病毒和細菌也會(hui)變得活躍(yue)。因此，嬰兒(er)感(gan)染上感(gan)冒病毒的(de)(de)幾率也會(hui)增加(jia)。針對(dui)春天的(de)(de)這些特點，你可以(yi)從以(yi)下幾個方面入(ru)手，保(bao)護(hu)寶(bao)寶(bao)遠離感(gan)冒：

1、不要給寶(bao)寶(bao)穿太(tai)多衣服(fu)，但是要做好準備隨時給他(ta)增(zeng)減衣物(wu)。如果(guo)你的寶(bao)寶(bao)穿得太(tai)多，當氣(qi)(qi)溫升高，或(huo)者他(ta)活動比較(jiao)多的時候，就會出(chu)汗(han)(han)。這時候，如果(guo)被(bei)冷風吹到(dao)，就特別容易因為著涼而(er)感冒。所以寶(bao)寶(bao)出(chu)汗(han)(han)時，不要馬上(shang)給他(ta)脫(tuo)衣服(fu)，等他(ta)身上(shang)的汗(han)(han)干了以后再脫(tuo)掉一件。?? ? 增(zeng)加(jia)寶(bao)寶(bao)外出(chu)活動的時間和次數。漫長的冬天終于過去(qu)了，天氣(qi)(qi)晴(qing)朗而(er)少風的時候，多帶寶(bao)寶(bao)出(chu)去(qu)曬(shai)太(tai)陽，呼吸新鮮(xian)空氣(qi)(qi)，增(zeng)強(qiang)他(ta)的抗病能力(li)。

2、注意減(jian)少(shao)交叉感(gan)染的(de)機會(hui)(hui)。當寶(bao)寶(bao)外出活動(dong)增加的(de)時候(hou)，還要注意減(jian)少(shao)交叉感(gan)染的(de)機會(hui)(hui)，少(shao)帶寶(bao)寶(bao)去人(ren)(ren)多擁擠(ji)的(de)場所(suo)。外出回來后記住你自己和(he)(he)(he)寶(bao)寶(bao)都要洗(xi)手(shou)。家人(ren)(ren)和(he)(he)(he)朋(peng)友抱寶(bao)寶(bao)前，也(ye)一定請他們先用肥皂和(he)(he)(he)水洗(xi)手(shou)。

3、已經添加輔(fu)食的嬰(ying)兒可以適(shi)當(dang)多吃(chi)些水果(guo)(guo)(guo)，或者喝果(guo)(guo)(guo)汁，特(te)別是深(shen)色的水果(guo)(guo)(guo)。因為它們富含抗氧化劑，可以增強寶寶的免(mian)疫力。

夏天寶寶預防感冒

夏天氣溫高(gao)，是(shi)不是(shi)嬰(ying)(ying)兒就不容易感(gan)(gan)冒(mao)了(le)(le)呢？夏天嬰(ying)(ying)兒感(gan)(gan)冒(mao)的(de)幾率(lv)確實會降低，但是(shi)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)也不少。而且也許會讓你感(gan)(gan)到(dao)驚訝(ya)的(de)是(shi)，夏天感(gan)(gan)冒(mao)的(de)寶寶多(duo)半是(shi)因為(wei)著(zhu)了(le)(le)涼。因此，夏天嬰(ying)(ying)兒防感(gan)(gan)冒(mao)的(de)重(zhong)點是(shi)防止著(zhu)涼。

1、合(he)理使用(yong)空(kong)調和風扇(shan)。空(kong)調的(de)溫度設定不(bu)要太低，最好在26℃以上，否則室內外溫差大，你(ni)的(de)寶(bao)寶(bao)從外面回來時就(jiu)容易受涼。由于(yu)空(kong)調房內往往空(kong)氣不(bu)流通，你(ni)最好盡量減少(shao)寶(bao)寶(bao)待在空(kong)調房里的(de)時間(jian)。如(ru)果(guo)你(ni)使用(yong)的(de)是風扇(shan)，不(bu)要讓風扇(shan)直(zhi)接對著寶(bao)寶(bao)吹。

2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)房(fang)間和(he)他的(de)活動場(chang)所要經常通風。至少要在(zai)早上起床后、午睡(shui)(shui)后和(he)晚(wan)上睡(shui)(shui)覺前(qian)打開門窗。通風是(shi)最有效的(de)凈化空氣(qi)的(de)方法。需要注意(yi)的(de)是(shi)，不(bu)要圖涼快，讓強對流(liu)風直接吹(chui)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，尤(you)其是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)(shui)覺的(de)時候(hou)，因為這(zhe)時候(hou)他自身的(de)防御系(xi)統最放松。

3、寶寶睡(shui)(shui)覺時不(bu)要蓋太多。嬰兒夏季著(zhu)涼很多都是(shi)(shi)半夜踢(ti)掉被(bei)(bei)子引起(qi)的。究竟應該給寶寶蓋多少才合適呢。供你參考的是(shi)(shi)英(ying)國衛生部的建議，如果寶寶房(fang)間的溫度是(shi)(shi)24℃，戴著(zhu)尿布(bu)、穿(chuan)著(zhu)背心和連體衣的寶寶只(zhi)需要蓋一個(ge)小(xiao)夾(jia)被(bei)(bei)。寶寶不(bu)覺得(de)燥熱(re)，睡(shui)(shui)覺安穩，就不(bu)會經常(chang)踢(ti)被(bei)(bei)子了。

4、補(bu)充大量(liang)水(shui)分(fen)。夏天寶寶出汗多，體內水(shui)分(fen)容易流失。這時(shi)候，要注(zhu)意給寶寶補(bu)水(shui)。溫開水(shui)仍然是寶寶的好飲品，時(shi)令(ling)水(shui)果的果汁也是不(bu)錯的選擇。不(bu)要等到寶寶口渴煩躁(zao)時(shi)再給他(ta)水(shui)喝，最好隔(ge)一段時(shi)間就把裝水(shui)的奶瓶或(huo)杯(bei)子拿給寶寶，看看他(ta)想(xiang)不(bu)想(xiang)喝。

5、當你(ni)帶著寶(bao)寶(bao)外出回來后，不(bu)要馬(ma)上給(gei)寶(bao)寶(bao)吃剛剛從冰箱里拿出來的(de)冷(leng)(leng)飲冷(leng)(leng)食。嬰兒自身(shen)的(de)體溫調節能力還不(bu)完(wan)善，溫度驟變，容(rong)易讓他(ta)因為著涼而感(gan)冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季天(tian)氣轉涼，寶寶可(ke)能會感到很(hen)舒適。但是(shi)(shi)不好的(de)(de)消息是(shi)(shi)，秋(qiu)天(tian)早晚溫差(cha)加大了，而且深(shen)秋(qiu)季節，中(zhong)國很(hen)多地方(fang)天(tian)氣已經(jing)很(hen)冷了。秋(qiu)天(tian)也是(shi)(shi)嬰兒感冒的(de)(de)高發季節。

1、寶(bao)寶(bao)早晚外出(chu)的時(shi)候(hou)，要適(shi)當增加衣物(wu)。中午氣溫升高的時(shi)候(hou)，記得(de)(de)及時(shi)給(gei)他(ta)脫換。帶寶(bao)寶(bao)出(chu)遠門的時(shi)候(hou)，別忘了在你的無敵媽媽包里裝1件寶(bao)寶(bao)的小外套，也(ye)許(xu)會用得(de)(de)上(shang)。

2、秋(qiu)季氣候(hou)(hou)干燥，注意加(jia)大室(shi)內(nei)濕(shi)度。最適合嬰兒(er)(er)的(de)室(shi)內(nei)濕(shi)度是35%～50%。你不妨買個濕(shi)度計放在寶(bao)寶(bao)的(de)房間里。冬天的(de)時候(hou)(hou)，多(duo)半(ban)也還用得上(shang)。現在很(hen)(hen)多(duo)嬰兒(er)(er)用品商店(dian)里，也有很(hen)(hen)多(duo)造型可愛(ai)的(de)兩用溫濕(shi)度計。

3、注射流(liu)感(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)。如果你的(de)(de)(de)寶寶是流(liu)感(gan)(gan)(gan)的(de)(de)(de)易發人(ren)群，建議(yi)你在入秋時考慮給(gei)他接種(zhong)流(liu)感(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)。由于在流(liu)感(gan)(gan)(gan)流(liu)行高峰前1～2個月(yue)接種(zhong)流(liu)感(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)能更有效(xiao)發揮疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)的(de)(de)(de)保護作用，中(zhong)國衛(wei)生(sheng)部推薦接種(zhong)時間為(wei)每(mei)年9～11月(yue)份。 具體時間，請咨詢當(dang)地衛(wei)生(sheng)防(fang)疫(yi)(yi)(yi)部門(men)。此外，需要注意的(de)(de)(de)是，中(zhong)國衛(wei)生(sheng)部和(he)中(zhong)國疾病(bing)預防(fang)控制中(zhong)心推薦的(de)(de)(de)嬰兒流(liu)感(gan)(gan)(gan)疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)接種(zhong)月(yue)齡是6個月(yue)以上(shang)，而且12歲以下的(de)(de)(de)兒童不能使用全病(bing)毒滅活疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬(dong)季(ji)天(tian)(tian)氣寒冷，室內(nei)外溫差(cha)懸(xuan)殊。嬰兒自身體溫調節系統還不完善，因此，特別容易(yi)感(gan)冒(mao)，而(er)且冬(dong)天(tian)(tian)也是流感(gan)流行(xing)的高(gao)峰(feng)期。冬(dong)季(ji)防感(gan)冒(mao)，是媽媽護理寶寶的一項重要工(gong)作。

1、不要給嬰兒(er)穿過(guo)厚的棉(mian)衣(yi)。你的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿得(de)只(zhi)需要比你略微多(duo)一點就足夠了。如果他穿得(de)太(tai)多(duo)，就容易出(chu)汗，出(chu)汗時遇(yu)冷就容易感冒。而(er)且穿得(de)太(tai)多(duo)，還會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的活動(dong)。

2、保持室內(nei)(nei)空氣(qi)新(xin)鮮，室溫不要過(guo)高(gao)，避免室內(nei)(nei)外溫差過(guo)大。天氣(qi)寒冷的(de)時(shi)候(hou)，你可(ke)能會(hui)不愿經常開窗，這樣會(hui)造成室內(nei)(nei)空氣(qi)不流(liu)通，增加寶寶感染病毒的(de)機會(hui)。如果你住在(zai)中國(guo)北方(fang)，你家里多半(ban)都(dou)有(you)取暖設(she)施。北方(fang)冬季(ji)氣(qi)候(hou)本來(lai)就干(gan)燥，使用取暖設(she)施，還(huan)會(hui)降(jiang)低室內(nei)(nei)的(de)空氣(qi)濕度。在(zai)調節室內(nei)(nei)溫度的(de)同時(shi)，別忘了(le)在(zai)寶寶的(de)房間里開一個空氣(qi)加濕器，或者在(zai)暖氣(qi)上(shang)搭一塊濕毛巾。

3、堅(jian)持(chi)戶外活動，鍛(duan)煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的耐寒(han)(han)能力(li)。在寒(han)(han)冷(leng)的冬天堅(jian)持(chi)戶外活動，有(you)助于加強(qiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體和呼(hu)吸道對冷(leng)空氣的適(shi)應能力(li)，并防止(zhi)細菌病(bing)毒入侵(qin)。即(ji)使是在最冷(leng)的幾天里，你也可以選(xuan)擇一天中陽光最充(chong)足、風最小的時候(hou)帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出去呼(hu)吸一下新鮮(xian)空氣。

4、讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多吃(chi)母(mu)乳，保證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養(yang)均衡(heng)。母(mu)乳中(zhong)含有嬰兒(er)頭6個(ge)月(yue)生長(chang)發育所需的重要(yao)營(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)。即(ji)使是在添加(jia)(jia)輔食(shi)(shi)后，母(mu)乳仍然是他飲(yin)食(shi)(shi)中(zhong)重要(yao)而健康的組成部分。而且，母(mu)乳中(zhong)含有預防傳(chuan)染病的抗體(ti)，能降低寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感(gan)(gan)染流感(gan)(gan)的風險。如果你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經添加(jia)(jia)輔食(shi)(shi)了(le)，除(chu)了(le)肉蛋(dan)魚外，建議(yi)你同時給(gei)他吃(chi)些水果和蔬(shu)菜。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不偏食(shi)(shi)，不挑(tiao)食(shi)(shi)，自身的抵抗力會更高(gao)。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居(ju)室通風

室內(nei)空氣不流通，其污染程度(du)比(bi)室外嚴重數十倍，極易引發(fa)呼吸(xi)道疾病。因此，媽媽應注意常開門窗通風換氣，保證居室空氣清新。在干燥(zao)的秋冬(dong)季，居室里(li)最好使用加濕器，讓室內(nei)空氣保持(chi)相對的濕度(du)。

2、良好的(de)衛(wei)生習慣

注意給寶寶洗手，尤其是飯前便后、接觸(chu)公共設(she)施、外出回家都要及時(shi)給寶寶洗手，不要讓媽(ma)媽(ma)用手摸眼睛、嘴、鼻子(zi)等。

3、隔離病菌

在流(liu)感流(liu)行的秋冬季，媽(ma)媽(ma)要盡量少帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去擁(yong)擠嘈雜的場所，外出最好戴(dai)上口(kou)罩，避(bi)免與病(bing)人和帶(dai)病(bing)毒者近距離(li)(li)接觸，不(bu)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用(yong)公(gong)用(yong)水(shui)杯、餐具。如果家(jia)里有人患了流(liu)感，應(ying)適(shi)當加以隔離(li)(li)和及時(shi)就診。

4、注意保暖

給寶(bao)寶(bao)做好防寒保暖，根據天氣變化適時(shi)增減衣服，防止(zhi)寶(bao)寶(bao)著涼。

5、睡眠充足

保證寶寶有(you)充足的睡眠，多(duo)曬太陽，以(yi)提高寶寶自身(shen)的抗病能力。

6、均衡營養

注(zhu)意均衡營養和(he)(he)飲食衛生，多(duo)給寶寶吃一些清淡、易(yi)消化和(he)(he)富含(han)維生素的水(shui)果、蔬菜，注(zhu)意補充(chong)水(shui)分。

7、接種疫苗

預(yu)防流感最有效的(de)方法是(shi)注(zhu)射流感疫苗(miao)，通過(guo)疫苗(miao)的(de)刺(ci)激(ji)，使人體內自發地產(chan)生足夠的(de)抗體而抵抗流感病毒的(de)入侵(qin)。特別建議(yi)提(ti)前帶寶寶接種流感疫苗(miao)。