春天寶寶預防感冒

春季是(shi)小兒感(gan)冒(mao)的(de)(de)多(duo)發季節。這(zhe)是(shi)因為春季氣溫變化反(fan)復無常，稍一疏忽，你(ni)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就容易著涼，從而誘發感(gan)冒(mao)。還有就是(shi)天氣開始轉(zhuan)暖，萬物(wu)復蘇的(de)(de)時候，各種病毒和細(xi)菌也會變得(de)活躍。因此，嬰兒感(gan)染上(shang)感(gan)冒(mao)病毒的(de)(de)幾(ji)率也會增加。針對春天的(de)(de)這(zhe)些特(te)點，你(ni)可以(yi)從以(yi)下幾(ji)個方面入手，保(bao)護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)遠離感(gan)冒(mao)：

1、不要(yao)給寶寶穿(chuan)太多衣(yi)(yi)服，但是(shi)要(yao)做好準備(bei)隨時(shi)給他(ta)(ta)增(zeng)(zeng)減(jian)衣(yi)(yi)物。如果你(ni)的(de)寶寶穿(chuan)得太多，當氣溫(wen)升(sheng)高，或者他(ta)(ta)活動比較多的(de)時(shi)候(hou)(hou)，就會出(chu)(chu)汗。這(zhe)時(shi)候(hou)(hou)，如果被冷風吹到，就特別(bie)容易(yi)因為(wei)著涼而感冒。所以寶寶出(chu)(chu)汗時(shi)，不要(yao)馬上給他(ta)(ta)脫(tuo)衣(yi)(yi)服，等他(ta)(ta)身上的(de)汗干了以后(hou)再脫(tuo)掉(diao)一件。?? ? 增(zeng)(zeng)加(jia)寶寶外(wai)出(chu)(chu)活動的(de)時(shi)間(jian)和次(ci)數。漫長的(de)冬天終于過去(qu)了，天氣晴朗(lang)而少風的(de)時(shi)候(hou)(hou)，多帶寶寶出(chu)(chu)去(qu)曬太陽，呼吸(xi)新鮮空氣，增(zeng)(zeng)強他(ta)(ta)的(de)抗病能力。

2、注意減少交叉感(gan)染(ran)的機會。當寶(bao)寶(bao)外出活動增(zeng)加的時候，還要(yao)注意減少交叉感(gan)染(ran)的機會，少帶寶(bao)寶(bao)去人多擁擠的場(chang)所。外出回來后記住你(ni)自(zi)己和寶(bao)寶(bao)都要(yao)洗手。家人和朋友抱寶(bao)寶(bao)前，也一定請他們(men)先用肥(fei)皂和水洗手。

3、已經添加輔(fu)食(shi)的嬰兒可(ke)以(yi)適當多吃(chi)些水(shui)果(guo)(guo)，或者(zhe)喝果(guo)(guo)汁(zhi)，特別(bie)是(shi)深色的水(shui)果(guo)(guo)。因為它們(men)富含抗氧化劑，可(ke)以(yi)增強(qiang)寶(bao)寶(bao)的免疫(yi)力。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)(xia)天(tian)(tian)氣溫(wen)高(gao)，是(shi)不(bu)是(shi)嬰(ying)兒就不(bu)容易感(gan)(gan)(gan)冒了呢？夏(xia)(xia)天(tian)(tian)嬰(ying)兒感(gan)(gan)(gan)冒的(de)幾率確實(shi)會降低(di)，但是(shi)感(gan)(gan)(gan)冒的(de)也不(bu)少。而且(qie)也許會讓你感(gan)(gan)(gan)到驚訝(ya)的(de)是(shi)，夏(xia)(xia)天(tian)(tian)感(gan)(gan)(gan)冒的(de)寶(bao)寶(bao)多半是(shi)因為著了涼。因此，夏(xia)(xia)天(tian)(tian)嬰(ying)兒防(fang)感(gan)(gan)(gan)冒的(de)重(zhong)點是(shi)防(fang)止著涼。

1、合理使用(yong)空(kong)(kong)調和風(feng)扇(shan)。空(kong)(kong)調的溫(wen)(wen)度設(she)定不(bu)要太低(di)，最(zui)好(hao)在26℃以上，否(fou)則室內外溫(wen)(wen)差大，你的寶寶從外面回(hui)來時就容易受涼。由(you)于空(kong)(kong)調房內往(wang)往(wang)空(kong)(kong)氣不(bu)流通，你最(zui)好(hao)盡量減(jian)少寶寶待在空(kong)(kong)調房里的時間(jian)。如(ru)果你使用(yong)的是風(feng)扇(shan)，不(bu)要讓風(feng)扇(shan)直(zhi)接(jie)對著寶寶吹。

2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)房間和他的(de)活動(dong)場所(suo)要經常通風(feng)。至少(shao)要在早上起(qi)床后、午睡(shui)后和晚上睡(shui)覺前打開門窗。通風(feng)是最(zui)有(you)效(xiao)的(de)凈化空(kong)氣的(de)方(fang)法。需要注意的(de)是，不要圖涼(liang)快，讓強對流風(feng)直接吹到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，尤(you)其(qi)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺的(de)時(shi)候，因為這時(shi)候他自(zi)身(shen)的(de)防御系統最(zui)放松。

3、寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡覺時不(bu)(bu)要(yao)蓋(gai)(gai)太(tai)多。嬰兒夏(xia)季著涼很多都是(shi)(shi)半夜踢(ti)掉(diao)被(bei)子(zi)引起的。究竟應該給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋(gai)(gai)多少才合適呢。供你參考的是(shi)(shi)英(ying)國衛生部的建議，如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)房間的溫度(du)是(shi)(shi)24℃，戴著尿布、穿著背心(xin)和連體(ti)衣的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)只需要(yao)蓋(gai)(gai)一個小(xiao)夾被(bei)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不(bu)(bu)覺得燥(zao)熱，睡覺安(an)穩，就不(bu)(bu)會經常踢(ti)被(bei)子(zi)了。

4、補充大量水(shui)(shui)分。夏(xia)天(tian)寶(bao)寶(bao)出汗多，體內水(shui)(shui)分容(rong)易(yi)流失。這時候，要(yao)注意(yi)給寶(bao)寶(bao)補水(shui)(shui)。溫(wen)開水(shui)(shui)仍(reng)然是(shi)寶(bao)寶(bao)的(de)好(hao)飲品，時令(ling)水(shui)(shui)果的(de)果汁也是(shi)不(bu)錯的(de)選(xuan)擇。不(bu)要(yao)等到寶(bao)寶(bao)口(kou)渴煩(fan)躁時再(zai)給他水(shui)(shui)喝，最(zui)好(hao)隔一段時間就把(ba)裝水(shui)(shui)的(de)奶瓶或杯(bei)子拿(na)給寶(bao)寶(bao)，看(kan)看(kan)他想不(bu)想喝。

5、當你帶(dai)著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出(chu)回來(lai)后，不要馬上給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃剛剛從冰箱里拿出(chu)來(lai)的冷(leng)飲冷(leng)食。嬰兒自身的體溫調節能力還不完善(shan)，溫度驟變，容易讓他因為著涼而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季(ji)(ji)天氣轉涼，寶寶可能會(hui)感到(dao)很(hen)舒適(shi)。但是不(bu)好(hao)的消息是，秋(qiu)天早晚溫差加大了(le)，而(er)且深秋(qiu)季(ji)(ji)節，中國很(hen)多地方天氣已經(jing)很(hen)冷了(le)。秋(qiu)天也(ye)是嬰(ying)兒感冒(mao)的高(gao)發季(ji)(ji)節。

1、寶(bao)寶(bao)早晚外出的(de)時候(hou)，要適當(dang)增加衣物。中午(wu)氣溫升高的(de)時候(hou)，記得(de)及時給他脫換。帶寶(bao)寶(bao)出遠門(men)的(de)時候(hou)，別忘(wang)了在你(ni)的(de)無敵(di)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)包(bao)里(li)裝1件寶(bao)寶(bao)的(de)小(xiao)外套(tao)，也許(xu)會(hui)用得(de)上。

2、秋季氣候干燥，注意加大室內濕度。最適合嬰兒的室內濕度是(shi)35%～50%。你不妨買個(ge)濕度計放在寶寶的房(fang)間里。冬天的時候，多(duo)半也(ye)還用(yong)(yong)得(de)上。現(xian)在很多(duo)嬰兒用(yong)(yong)品(pin)商店(dian)里，也(ye)有很多(duo)造(zao)型可(ke)愛的兩用(yong)(yong)溫濕度計。

3、注射流(liu)(liu)(liu)感疫(yi)苗(miao)。如果你的寶寶是流(liu)(liu)(liu)感的易發人(ren)群(qun)，建議(yi)你在入秋時考慮(lv)給(gei)他接(jie)(jie)種流(liu)(liu)(liu)感疫(yi)苗(miao)。由于在流(liu)(liu)(liu)感流(liu)(liu)(liu)行(xing)高峰(feng)前1～2個月接(jie)(jie)種流(liu)(liu)(liu)感疫(yi)苗(miao)能(neng)更有效發揮(hui)疫(yi)苗(miao)的保護作用，中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)衛(wei)生(sheng)部推薦(jian)接(jie)(jie)種時間為(wei)每(mei)年9～11月份。 具(ju)體時間，請咨詢(xun)當地(di)衛(wei)生(sheng)防疫(yi)部門。此外(wai)，需要注意的是，中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)衛(wei)生(sheng)部和中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)疾(ji)病預(yu)防控制中(zhong)(zhong)(zhong)心推薦(jian)的嬰兒(er)流(liu)(liu)(liu)感疫(yi)苗(miao)接(jie)(jie)種月齡是6個月以上，而且12歲以下的兒(er)童(tong)不能(neng)使用全病毒滅(mie)活(huo)疫(yi)苗(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬季天(tian)氣寒(han)冷，室內外溫差懸(xuan)殊。嬰(ying)兒(er)自身體溫調節系統還不完(wan)善(shan)，因此(ci)，特(te)別容易感冒，而且冬天(tian)也是流(liu)感流(liu)行的(de)(de)高峰期。冬季防感冒，是媽(ma)媽(ma)護理(li)寶寶的(de)(de)一項重(zhong)要(yao)工作。

1、不要給嬰兒(er)穿過厚的棉衣。你(ni)的寶寶穿得只(zhi)需要比你(ni)略微(wei)多一點就(jiu)足夠了。如果他穿得太(tai)多，就(jiu)容(rong)易出汗，出汗時遇冷就(jiu)容(rong)易感(gan)冒。而且穿得太(tai)多，還會影(ying)響寶寶的活動(dong)。

2、保(bao)持室(shi)內(nei)(nei)(nei)空氣(qi)新(xin)鮮，室(shi)溫(wen)不(bu)要過高，避免室(shi)內(nei)(nei)(nei)外溫(wen)差過大。天氣(qi)寒冷的(de)時候，你可能會(hui)(hui)(hui)不(bu)愿經常開窗(chuang)，這樣會(hui)(hui)(hui)造成室(shi)內(nei)(nei)(nei)空氣(qi)不(bu)流(liu)通(tong)，增(zeng)加(jia)寶寶感染病毒的(de)機會(hui)(hui)(hui)。如果你住在中國北方(fang)，你家里(li)多半都有取暖(nuan)設(she)施。北方(fang)冬季(ji)氣(qi)候本(ben)來就干(gan)燥，使用取暖(nuan)設(she)施，還會(hui)(hui)(hui)降低室(shi)內(nei)(nei)(nei)的(de)空氣(qi)濕(shi)度(du)。在調節室(shi)內(nei)(nei)(nei)溫(wen)度(du)的(de)同(tong)時，別(bie)忘了在寶寶的(de)房間里(li)開一(yi)個空氣(qi)加(jia)濕(shi)器，或者在暖(nuan)氣(qi)上搭一(yi)塊濕(shi)毛巾。

3、堅持戶(hu)外活動，鍛煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的耐寒能力(li)。在(zai)寒冷的冬天(tian)堅持戶(hu)外活動，有助(zhu)于加強寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身體(ti)和呼(hu)吸道對冷空氣的適應能力(li)，并防止細菌(jun)病毒(du)入(ru)侵。即使是在(zai)最冷的幾天(tian)里，你(ni)也(ye)可以選擇一天(tian)中陽光最充(chong)足、風最小的時(shi)候(hou)帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出去呼(hu)吸一下新鮮空氣。

4、讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多吃母乳(ru)，保(bao)證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養均(jun)衡。母乳(ru)中含(han)有嬰兒頭6個(ge)月(yue)生長(chang)發育所需的(de)(de)(de)重要營養物(wu)質。即使是在添(tian)加輔食(shi)后，母乳(ru)仍然是他飲(yin)食(shi)中重要而(er)健(jian)康的(de)(de)(de)組成部(bu)分。而(er)且，母乳(ru)中含(han)有預防傳染病的(de)(de)(de)抗(kang)體，能(neng)降低寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感染流感的(de)(de)(de)風險。如果你(ni)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已(yi)經添(tian)加輔食(shi)了(le)，除(chu)了(le)肉蛋魚外，建議(yi)你(ni)同(tong)時(shi)給他吃些水果和蔬菜。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不偏食(shi)，不挑(tiao)食(shi)，自身的(de)(de)(de)抵抗(kang)力(li)會更高。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居室通風

室內空氣(qi)不流通(tong)，其污染程度比室外(wai)嚴重數十倍(bei)，極(ji)易引發呼吸道(dao)疾病。因此，媽媽應注意常(chang)開門窗通(tong)風換氣(qi)，保證居(ju)室空氣(qi)清新。在(zai)干(gan)燥(zao)的秋冬季，居(ju)室里最好(hao)使(shi)用加濕器，讓室內空氣(qi)保持相對的濕度。

2、良好的衛生(sheng)習慣(guan)

注意(yi)給寶(bao)寶(bao)洗(xi)手(shou)，尤其是(shi)飯前便后、接觸公共設施、外出回家都要及時(shi)給寶(bao)寶(bao)洗(xi)手(shou)，不要讓媽(ma)媽(ma)用手(shou)摸眼睛、嘴、鼻子(zi)等。

3、隔離病菌

在流感流行的秋冬季，媽媽要(yao)盡量少帶寶寶去擁擠嘈雜的場所，外出最好戴(dai)上(shang)口罩，避(bi)免與病人和帶病毒者(zhe)近距離接觸，不給寶寶用公用水(shui)杯、餐具。如果家里有人患了(le)流感，應(ying)適當加以隔離和及時就診。

4、注意保暖

給寶(bao)寶(bao)做好(hao)防(fang)寒保暖(nuan)，根據天氣變化(hua)適時增減衣服(fu)，防(fang)止寶(bao)寶(bao)著涼(liang)。

5、睡眠充足

保證寶寶有充(chong)足的睡眠，多曬太陽，以提高(gao)寶寶自(zi)身的抗病能力。

6、均衡營養

注(zhu)(zhu)意均衡營養和飲食(shi)衛生(sheng)，多(duo)給寶寶吃一(yi)些清淡、易消化和富(fu)含維生(sheng)素的水果、蔬菜(cai)，注(zhu)(zhu)意補充水分。

7、接種疫苗

預防流感(gan)(gan)最有(you)效的方法是注射流感(gan)(gan)疫苗(miao)，通過疫苗(miao)的刺(ci)激，使人體內自發地產生足夠(gou)的抗體而抵抗流感(gan)(gan)病(bing)毒的入侵。特(te)別建議提前(qian)帶寶(bao)寶(bao)接(jie)種流感(gan)(gan)疫苗(miao)。