春天寶寶預防感冒

春(chun)季是(shi)小兒感(gan)(gan)冒的(de)多(duo)發季節(jie)。這(zhe)(zhe)是(shi)因為春(chun)季氣溫變化反(fan)復(fu)無常，稍(shao)一疏忽，你(ni)的(de)寶(bao)寶(bao)就容易著涼(liang)，從而(er)誘發感(gan)(gan)冒。還有就是(shi)天氣開(kai)始轉暖(nuan)，萬物復(fu)蘇的(de)時候，各種病毒(du)和細(xi)菌也會變得(de)活躍。因此，嬰兒感(gan)(gan)染上感(gan)(gan)冒病毒(du)的(de)幾率也會增加。針(zhen)對春(chun)天的(de)這(zhe)(zhe)些特(te)點，你(ni)可(ke)以(yi)從以(yi)下幾個方(fang)面入(ru)手，保護寶(bao)寶(bao)遠離感(gan)(gan)冒：

1、不(bu)要(yao)給(gei)寶(bao)寶(bao)穿太(tai)多(duo)衣服，但是要(yao)做好準(zhun)備隨時給(gei)他(ta)增(zeng)減衣物。如果你的(de)(de)寶(bao)寶(bao)穿得太(tai)多(duo)，當氣溫升高(gao)，或者(zhe)他(ta)活動比較多(duo)的(de)(de)時候，就會出(chu)汗。這時候，如果被冷風(feng)吹到，就特別容易(yi)因為著涼而(er)感冒。所以寶(bao)寶(bao)出(chu)汗時，不(bu)要(yao)馬(ma)上給(gei)他(ta)脫(tuo)衣服，等他(ta)身上的(de)(de)汗干(gan)了(le)以后(hou)再脫(tuo)掉一件。?? ? 增(zeng)加寶(bao)寶(bao)外出(chu)活動的(de)(de)時間(jian)和次數。漫長的(de)(de)冬天終于(yu)過去了(le)，天氣晴朗(lang)而(er)少風(feng)的(de)(de)時候，多(duo)帶寶(bao)寶(bao)出(chu)去曬太(tai)陽(yang)，呼吸新鮮空氣，增(zeng)強他(ta)的(de)(de)抗病能力。

2、注意減少交叉感(gan)染的機(ji)會。當寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外出活動(dong)增加的時(shi)候，還要(yao)(yao)注意減少交叉感(gan)染的機(ji)會，少帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)去人(ren)多擁擠的場(chang)所。外出回來后記住(zhu)你(ni)自己(ji)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都(dou)要(yao)(yao)洗(xi)手(shou)。家人(ren)和朋友抱寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)前，也一定(ding)請他(ta)們(men)先用肥皂和水洗(xi)手(shou)。

3、已經添加輔食(shi)的(de)(de)(de)嬰兒可以(yi)(yi)適當多吃(chi)些(xie)水果，或者喝果汁(zhi)，特別(bie)是深(shen)色(se)的(de)(de)(de)水果。因為它們富含抗氧化劑，可以(yi)(yi)增(zeng)強寶寶的(de)(de)(de)免疫力(li)。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)天(tian)(tian)氣溫高，是(shi)不是(shi)嬰(ying)(ying)兒(er)就不容(rong)易感(gan)(gan)冒(mao)了(le)呢？夏(xia)天(tian)(tian)嬰(ying)(ying)兒(er)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)幾率確實會降低，但是(shi)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)也不少(shao)。而(er)且也許會讓你感(gan)(gan)到驚(jing)訝的(de)是(shi)，夏(xia)天(tian)(tian)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)寶寶多(duo)半是(shi)因為(wei)著了(le)涼。因此，夏(xia)天(tian)(tian)嬰(ying)(ying)兒(er)防(fang)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)重點是(shi)防(fang)止著涼。

1、合理使用空(kong)(kong)(kong)調和風(feng)(feng)扇(shan)(shan)。空(kong)(kong)(kong)調的(de)溫度(du)設定不要太低，最好(hao)(hao)在(zai)26℃以上，否則(ze)室(shi)內外(wai)溫差大(da)，你(ni)的(de)寶寶從外(wai)面回來(lai)時(shi)就容易受涼。由于(yu)空(kong)(kong)(kong)調房(fang)內往往空(kong)(kong)(kong)氣不流通，你(ni)最好(hao)(hao)盡(jin)量減少寶寶待(dai)在(zai)空(kong)(kong)(kong)調房(fang)里(li)的(de)時(shi)間。如果你(ni)使用的(de)是風(feng)(feng)扇(shan)(shan)，不要讓風(feng)(feng)扇(shan)(shan)直接對(dui)著寶寶吹。

2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)房間(jian)和(he)他的(de)活動場所要(yao)經常(chang)通風(feng)。至(zhi)少要(yao)在早上(shang)起床后、午睡(shui)后和(he)晚上(shang)睡(shui)覺(jue)前(qian)打開門窗。通風(feng)是最(zui)有效的(de)凈化空氣的(de)方法。需要(yao)注意(yi)的(de)是，不(bu)要(yao)圖(tu)涼快，讓強對(dui)流(liu)風(feng)直接(jie)吹到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，尤其是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)的(de)時候，因為這(zhe)時候他自身的(de)防御系統最(zui)放松。

3、寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺(jue)時(shi)不要蓋太(tai)多。嬰(ying)兒(er)夏季(ji)著涼很多都(dou)是半夜踢掉被(bei)子引起的(de)(de)。究竟應該給寶(bao)寶(bao)蓋多少(shao)才合適(shi)呢。供(gong)你參考的(de)(de)是英國(guo)衛生部(bu)的(de)(de)建議(yi)，如果(guo)寶(bao)寶(bao)房間的(de)(de)溫度(du)是24℃，戴著尿(niao)布、穿著背心(xin)和連體衣(yi)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)只需要蓋一(yi)個(ge)小夾被(bei)。寶(bao)寶(bao)不覺(jue)得(de)燥熱，睡(shui)覺(jue)安(an)穩，就不會經(jing)常踢被(bei)子了。

4、補充大量(liang)水分。夏(xia)天寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出汗多，體內(nei)水分容易(yi)流失。這(zhe)時(shi)(shi)候(hou)，要(yao)注(zhu)意給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補水。溫(wen)開(kai)水仍然是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)好(hao)飲品(pin)，時(shi)(shi)令水果(guo)的(de)果(guo)汁也是不錯的(de)選擇。不要(yao)等到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)口渴煩躁時(shi)(shi)再給他(ta)水喝(he)(he)，最好(hao)隔(ge)一段時(shi)(shi)間就把裝水的(de)奶瓶(ping)或杯子拿(na)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，看看他(ta)想不想喝(he)(he)。

5、當你帶著(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出回來后，不要馬上給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)剛(gang)剛(gang)從(cong)冰箱里拿出來的冷(leng)飲冷(leng)食。嬰兒自身(shen)的體溫調節能力還不完善，溫度(du)驟變，容易(yi)讓他因為著(zhu)涼(liang)而(er)感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋季(ji)天(tian)(tian)(tian)氣轉涼，寶寶可能會感到很(hen)舒適。但是(shi)不好的消息(xi)是(shi)，秋天(tian)(tian)(tian)早晚溫差(cha)加大了(le)，而且深秋季(ji)節(jie)，中(zhong)國很(hen)多地方天(tian)(tian)(tian)氣已經很(hen)冷了(le)。秋天(tian)(tian)(tian)也是(shi)嬰(ying)兒感冒的高發季(ji)節(jie)。

1、寶(bao)寶(bao)早晚外出(chu)的時(shi)候(hou)，要(yao)適當(dang)增加衣物。中午氣溫升高的時(shi)候(hou)，記(ji)得及時(shi)給他脫換。帶寶(bao)寶(bao)出(chu)遠門的時(shi)候(hou)，別忘(wang)了在你的無(wu)敵(di)媽媽包(bao)里裝1件寶(bao)寶(bao)的小(xiao)外套，也許會用得上。

2、秋季氣候(hou)干燥，注意加(jia)大室(shi)內濕度(du)。最適(shi)合嬰(ying)兒(er)(er)的(de)室(shi)內濕度(du)是35%～50%。你不妨買個濕度(du)計(ji)放在寶寶的(de)房間里。冬天的(de)時候(hou)，多(duo)半(ban)也(ye)(ye)還(huan)用得(de)上。現(xian)在很多(duo)嬰(ying)兒(er)(er)用品商店里，也(ye)(ye)有(you)很多(duo)造(zao)型可愛的(de)兩用溫濕度(du)計(ji)。

3、注(zhu)射流(liu)感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)。如果你(ni)的寶寶是(shi)流(liu)感的易(yi)發人(ren)群，建議你(ni)在入秋時考慮給他接(jie)(jie)種流(liu)感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)。由(you)于(yu)在流(liu)感流(liu)行高峰前1～2個月(yue)接(jie)(jie)種流(liu)感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)能更有效發揮疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)的保護作用(yong)，中(zhong)國(guo)衛生部(bu)推薦接(jie)(jie)種時間(jian)為(wei)每年9～11月(yue)份。 具體時間(jian)，請咨詢當地衛生防疫(yi)(yi)(yi)部(bu)門。此外，需要(yao)注(zhu)意的是(shi)，中(zhong)國(guo)衛生部(bu)和中(zhong)國(guo)疾病(bing)(bing)預(yu)防控制(zhi)中(zhong)心推薦的嬰兒流(liu)感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)接(jie)(jie)種月(yue)齡是(shi)6個月(yue)以(yi)上，而且12歲以(yi)下的兒童不能使(shi)用(yong)全病(bing)(bing)毒滅(mie)活疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬季天氣寒冷，室內外(wai)溫差懸(xuan)殊。嬰兒(er)自身體溫調(diao)節系(xi)統還(huan)不完善(shan)，因此，特別容易感冒(mao)(mao)，而且冬天也是(shi)流感流行的高峰期。冬季防(fang)感冒(mao)(mao)，是(shi)媽媽護理(li)寶寶的一項重要工作。

1、不要給(gei)嬰(ying)兒(er)穿過厚的棉衣。你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿得只需要比你略(lve)微多一點就(jiu)足夠了。如果他穿得太多，就(jiu)容易(yi)(yi)出汗，出汗時(shi)遇冷就(jiu)容易(yi)(yi)感(gan)冒(mao)。而且穿得太多，還會影響寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的活動。

2、保持室(shi)(shi)(shi)內(nei)空(kong)氣新鮮，室(shi)(shi)(shi)溫(wen)不(bu)要過高，避免室(shi)(shi)(shi)內(nei)外(wai)溫(wen)差過大。天氣寒冷的(de)時候(hou)(hou)，你可能會(hui)不(bu)愿經常開窗，這樣會(hui)造成室(shi)(shi)(shi)內(nei)空(kong)氣不(bu)流通，增加(jia)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感染病毒的(de)機會(hui)。如(ru)果你住在中國北方，你家里多半都有(you)取暖(nuan)設(she)施(shi)。北方冬(dong)季氣候(hou)(hou)本來(lai)就干燥，使用(yong)取暖(nuan)設(she)施(shi)，還會(hui)降低室(shi)(shi)(shi)內(nei)的(de)空(kong)氣濕度(du)。在調節室(shi)(shi)(shi)內(nei)溫(wen)度(du)的(de)同時，別忘了在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)房間里開一(yi)個空(kong)氣加(jia)濕器，或者在暖(nuan)氣上(shang)搭(da)一(yi)塊濕毛(mao)巾。

3、堅持戶外活動，鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)耐(nai)寒(han)能力。在寒(han)冷(leng)的(de)(de)冬天(tian)堅持戶外活動，有助于加強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體(ti)和呼吸道對冷(leng)空(kong)氣(qi)的(de)(de)適應能力，并防止(zhi)細菌(jun)病毒入侵(qin)。即使(shi)是(shi)在最冷(leng)的(de)(de)幾天(tian)里，你也可以(yi)選擇一(yi)(yi)天(tian)中陽光(guang)最充足(zu)、風(feng)最小(xiao)的(de)(de)時候帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出去呼吸一(yi)(yi)下新鮮空(kong)氣(qi)。

4、讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多吃母乳(ru)，保(bao)證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養均衡(heng)。母乳(ru)中含有嬰兒頭6個月生長發(fa)育(yu)所需的重(zhong)要營養物質。即使是在添(tian)加輔食后，母乳(ru)仍然是他飲食中重(zhong)要而(er)健康(kang)的組(zu)成部分(fen)。而(er)且(qie)，母乳(ru)中含有預防傳染病的抗體，能降低寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感染流感的風險。如果你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經添(tian)加輔食了(le)，除了(le)肉蛋魚外，建議你同時給他吃些水果和蔬(shu)菜(cai)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不偏食，不挑(tiao)食，自身的抵抗力會更高(gao)。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居(ju)室通(tong)風

室(shi)(shi)(shi)內空(kong)(kong)氣不(bu)流通，其污染程度(du)比室(shi)(shi)(shi)外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。因(yin)此(ci)，媽媽應(ying)注意(yi)常開門(men)窗通風(feng)換氣，保(bao)證(zheng)居室(shi)(shi)(shi)空(kong)(kong)氣清新。在干燥的(de)秋(qiu)冬(dong)季，居室(shi)(shi)(shi)里最好(hao)使用加濕器，讓室(shi)(shi)(shi)內空(kong)(kong)氣保(bao)持相對的(de)濕度(du)。

2、良(liang)好的(de)衛生習(xi)慣

注意給寶寶洗手，尤(you)其是飯前便后、接觸公共設施、外出回家都要(yao)及時給寶寶洗手，不要(yao)讓(rang)媽媽用手摸眼睛(jing)、嘴(zui)、鼻子等。

3、隔離病菌

在流(liu)感(gan)流(liu)行的秋冬季，媽(ma)媽(ma)要盡量少帶寶寶去擁擠嘈雜的場所，外出最好戴上口罩，避免與(yu)病(bing)人和(he)帶病(bing)毒者近距(ju)離接觸，不(bu)給寶寶用(yong)(yong)公用(yong)(yong)水杯、餐(can)具。如果家里(li)有人患了(le)流(liu)感(gan)，應適當(dang)加以隔離和(he)及(ji)時就診。

4、注意保暖

給寶寶做好防寒保暖，根據天氣變化(hua)適時增(zeng)減衣服，防止寶寶著涼。

5、睡眠充足

保證寶寶有充足的(de)睡(shui)眠(mian)，多曬(shai)太陽，以提高寶寶自(zi)身(shen)的(de)抗病能(neng)力。

6、均衡營養

注意均(jun)衡營(ying)養和(he)(he)飲食衛生，多給寶寶吃一些清淡、易消化和(he)(he)富含維生素的(de)水(shui)果、蔬菜，注意補充水(shui)分。

7、接種疫苗

預防流(liu)感最有(you)效的(de)方法是注射流(liu)感疫苗，通過疫苗的(de)刺(ci)激(ji)，使人體內自發(fa)地產(chan)生(sheng)足夠的(de)抗體而抵抗流(liu)感病毒的(de)入侵。特別建議(yi)提(ti)前帶寶(bao)寶(bao)接(jie)種流(liu)感疫苗。