春天寶寶預防感冒

春季是(shi)小兒感(gan)冒的(de)多發季節。這是(shi)因為春季氣溫變化反(fan)復無常，稍(shao)一疏忽，你的(de)寶寶就容易著涼，從而(er)誘發感(gan)冒。還(huan)有就是(shi)天氣開始轉(zhuan)暖，萬物復蘇的(de)時候，各種(zhong)病(bing)毒和細菌也(ye)(ye)會(hui)(hui)變得活躍。因此，嬰兒感(gan)染上(shang)感(gan)冒病(bing)毒的(de)幾率也(ye)(ye)會(hui)(hui)增加。針對(dui)春天的(de)這些特點，你可以(yi)從以(yi)下(xia)幾個方面入手(shou)，保護寶寶遠(yuan)離感(gan)冒：

1、不要給(gei)(gei)寶寶穿太(tai)(tai)多(duo)(duo)(duo)衣(yi)(yi)服，但是(shi)要做(zuo)好準備隨(sui)時(shi)給(gei)(gei)他(ta)增減衣(yi)(yi)物。如(ru)果(guo)你的(de)(de)寶寶穿得(de)太(tai)(tai)多(duo)(duo)(duo)，當氣(qi)溫升(sheng)高，或者他(ta)活動(dong)比較多(duo)(duo)(duo)的(de)(de)時(shi)候，就會出(chu)汗(han)。這時(shi)候，如(ru)果(guo)被冷(leng)風吹到，就特(te)別容(rong)易因為著(zhu)涼而感冒。所以寶寶出(chu)汗(han)時(shi)，不要馬上(shang)給(gei)(gei)他(ta)脫(tuo)衣(yi)(yi)服，等他(ta)身上(shang)的(de)(de)汗(han)干了(le)以后(hou)再脫(tuo)掉一件。?? ? 增加(jia)寶寶外出(chu)活動(dong)的(de)(de)時(shi)間和次數。漫長的(de)(de)冬天終(zhong)于過去了(le)，天氣(qi)晴(qing)朗而少風的(de)(de)時(shi)候，多(duo)(duo)(duo)帶寶寶出(chu)去曬(shai)太(tai)(tai)陽，呼吸新鮮空氣(qi)，增強他(ta)的(de)(de)抗病(bing)能力。

2、注意減少(shao)交叉感染(ran)的機會。當(dang)寶(bao)寶(bao)外出(chu)活動增(zeng)加的時候(hou)，還要注意減少(shao)交叉感染(ran)的機會，少(shao)帶寶(bao)寶(bao)去(qu)人(ren)多擁(yong)擠的場(chang)所。外出(chu)回(hui)來后記住(zhu)你自己(ji)和寶(bao)寶(bao)都要洗手。家(jia)人(ren)和朋友(you)抱寶(bao)寶(bao)前，也一(yi)定請他們先用肥皂和水洗手。

3、已經添加輔食的嬰兒可(ke)以(yi)適當多吃些水果(guo)(guo)，或者(zhe)喝果(guo)(guo)汁，特別是深色的水果(guo)(guo)。因(yin)為它們富含抗氧化劑，可(ke)以(yi)增強寶(bao)寶(bao)的免疫力。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)天(tian)氣溫高，是不(bu)是嬰兒(er)就不(bu)容易感冒(mao)了呢？夏(xia)天(tian)嬰兒(er)感冒(mao)的(de)幾率確實(shi)會(hui)降低(di)，但是感冒(mao)的(de)也(ye)不(bu)少。而且也(ye)許會(hui)讓(rang)你(ni)感到驚(jing)訝(ya)的(de)是，夏(xia)天(tian)感冒(mao)的(de)寶寶多半是因為著(zhu)(zhu)了涼。因此(ci)，夏(xia)天(tian)嬰兒(er)防(fang)感冒(mao)的(de)重點是防(fang)止著(zhu)(zhu)涼。

1、合理使用(yong)空調(diao)和風扇(shan)。空調(diao)的(de)溫度設定不要太低(di)，最(zui)好(hao)在26℃以上，否(fou)則室內外(wai)溫差大，你(ni)的(de)寶寶從外(wai)面回來(lai)時就容易受(shou)涼。由于(yu)空調(diao)房(fang)內往往空氣不流(liu)通，你(ni)最(zui)好(hao)盡量減少(shao)寶寶待在空調(diao)房(fang)里(li)的(de)時間。如果你(ni)使用(yong)的(de)是風扇(shan)，不要讓風扇(shan)直(zhi)接對著寶寶吹。

2、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)房(fang)間和他的(de)(de)活動(dong)場所要經常通(tong)風。至少要在早上起床后(hou)、午睡后(hou)和晚上睡覺(jue)前打開門窗。通(tong)風是最(zui)有效的(de)(de)凈化空氣(qi)的(de)(de)方法。需要注意的(de)(de)是，不要圖涼快，讓強對流風直接吹到(dao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，尤其是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺(jue)的(de)(de)時候，因為這時候他自身的(de)(de)防御系統(tong)最(zui)放松。

3、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺時(shi)不要蓋(gai)太多(duo)。嬰兒夏季(ji)著(zhu)(zhu)涼很多(duo)都是(shi)半(ban)夜(ye)踢(ti)掉被(bei)(bei)子引(yin)起的(de)。究竟應該(gai)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)多(duo)少才(cai)合適呢。供你參考的(de)是(shi)英國衛生(sheng)部的(de)建(jian)議(yi)，如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)房間的(de)溫(wen)度是(shi)24℃，戴(dai)著(zhu)(zhu)尿布、穿(chuan)著(zhu)(zhu)背(bei)心和(he)連體衣(yi)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)只(zhi)需要蓋(gai)一個小(xiao)夾(jia)被(bei)(bei)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不覺得燥熱(re)，睡覺安穩，就不會經常踢(ti)被(bei)(bei)子了。

4、補充大(da)量水(shui)(shui)(shui)分(fen)。夏(xia)天寶寶出汗(han)多，體內(nei)水(shui)(shui)(shui)分(fen)容易流失(shi)。這(zhe)時(shi)候，要注意給寶寶補水(shui)(shui)(shui)。溫開(kai)水(shui)(shui)(shui)仍然是寶寶的(de)好飲品(pin)，時(shi)令水(shui)(shui)(shui)果(guo)的(de)果(guo)汁也是不錯的(de)選擇。不要等(deng)到寶寶口(kou)渴煩躁時(shi)再給他(ta)水(shui)(shui)(shui)喝(he)，最好隔一(yi)段時(shi)間就把裝水(shui)(shui)(shui)的(de)奶瓶(ping)或杯子拿給寶寶，看看他(ta)想不想喝(he)。

5、當(dang)你帶著寶寶外出回來后，不要馬上(shang)給寶寶吃剛剛從冰(bing)箱里拿出來的(de)冷飲(yin)冷食。嬰兒(er)自身的(de)體溫調節能力(li)還不完善，溫度(du)驟變，容易(yi)讓他因為著涼而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋季天氣(qi)轉涼，寶(bao)寶(bao)可(ke)能(neng)會感到很舒適。但是(shi)不好的消息(xi)是(shi)，秋天早晚溫差加(jia)大了，而且深秋季節(jie)，中國很多地方天氣(qi)已(yi)經很冷了。秋天也是(shi)嬰兒(er)感冒的高發季節(jie)。

1、寶寶早(zao)晚外(wai)出的(de)(de)時候(hou)，要適當增加(jia)衣物。中午氣溫(wen)升高的(de)(de)時候(hou)，記(ji)得及時給他(ta)脫換(huan)。帶寶寶出遠門的(de)(de)時候(hou)，別忘了在(zai)你(ni)的(de)(de)無敵媽媽包里裝1件寶寶的(de)(de)小(xiao)外(wai)套，也許(xu)會用得上。

2、秋季氣候干燥，注意加(jia)大(da)室內(nei)濕(shi)度(du)(du)。最適合(he)嬰(ying)兒的室內(nei)濕(shi)度(du)(du)是35%～50%。你(ni)不妨買個濕(shi)度(du)(du)計放在(zai)寶(bao)寶(bao)的房間里。冬(dong)天的時(shi)候，多(duo)半也還用(yong)得上。現在(zai)很多(duo)嬰(ying)兒用(yong)品商(shang)店(dian)里，也有(you)很多(duo)造型可愛的兩用(yong)溫濕(shi)度(du)(du)計。

3、注射(she)流(liu)(liu)感(gan)疫(yi)苗。如(ru)果你的寶(bao)寶(bao)是流(liu)(liu)感(gan)的易發(fa)人群，建議你在入秋時考(kao)慮給他接種流(liu)(liu)感(gan)疫(yi)苗。由于(yu)在流(liu)(liu)感(gan)流(liu)(liu)行(xing)高峰前(qian)1～2個(ge)(ge)月接種流(liu)(liu)感(gan)疫(yi)苗能(neng)更有效發(fa)揮疫(yi)苗的保護作用，中國(guo)衛生部(bu)推(tui)薦(jian)接種時間為每年9～11月份(fen)。 具體時間，請咨(zi)詢當地衛生防(fang)(fang)疫(yi)部(bu)門。此外(wai)，需要注意的是，中國(guo)衛生部(bu)和(he)中國(guo)疾(ji)病預防(fang)(fang)控制(zhi)中心推(tui)薦(jian)的嬰兒(er)流(liu)(liu)感(gan)疫(yi)苗接種月齡(ling)是6個(ge)(ge)月以(yi)上，而且12歲以(yi)下的兒(er)童(tong)不能(neng)使用全病毒滅活疫(yi)苗。

冬天寶寶預防感冒

冬季天氣寒冷，室內外溫(wen)(wen)差懸殊。嬰兒自身(shen)體(ti)溫(wen)(wen)調節系統還(huan)不完善，因此，特(te)別容易感冒，而且冬天也是流(liu)(liu)感流(liu)(liu)行的高峰(feng)期。冬季防感冒，是媽(ma)媽(ma)護(hu)理(li)寶寶的一項(xiang)重要工作(zuo)。

1、不要給嬰兒穿(chuan)過厚的(de)棉衣。你的(de)寶寶穿(chuan)得只需要比你略微多一(yi)點(dian)就(jiu)足夠了。如果他穿(chuan)得太(tai)多，就(jiu)容易出汗，出汗時(shi)遇冷就(jiu)容易感冒。而且穿(chuan)得太(tai)多，還會(hui)影響寶寶的(de)活動。

2、保持室(shi)內(nei)空氣新鮮，室(shi)溫不要(yao)過高，避免(mian)室(shi)內(nei)外溫差過大。天氣寒冷的(de)時候，你可能會(hui)(hui)不愿經常開窗，這(zhe)樣會(hui)(hui)造(zao)成室(shi)內(nei)空氣不流(liu)通，增加寶寶感染病毒的(de)機(ji)會(hui)(hui)。如果你住在(zai)中國北(bei)方，你家里多半都(dou)有取暖設施。北(bei)方冬(dong)季氣候本(ben)來就(jiu)干燥，使(shi)用(yong)取暖設施，還(huan)會(hui)(hui)降低(di)室(shi)內(nei)的(de)空氣濕(shi)度。在(zai)調節室(shi)內(nei)溫度的(de)同時，別忘了在(zai)寶寶的(de)房間里開一(yi)個空氣加濕(shi)器，或者(zhe)在(zai)暖氣上搭一(yi)塊濕(shi)毛(mao)巾。

3、堅持戶外(wai)活(huo)動，鍛煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的耐寒(han)(han)能(neng)力。在(zai)寒(han)(han)冷的冬天(tian)堅持戶外(wai)活(huo)動，有(you)助于(yu)加強寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身體和呼吸道對冷空氣的適應能(neng)力，并(bing)防(fang)止細菌病毒入(ru)侵(qin)。即使是(shi)在(zai)最(zui)冷的幾(ji)天(tian)里(li)，你也可以(yi)選擇一(yi)天(tian)中陽光最(zui)充足(zu)、風最(zui)小(xiao)的時候帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出去呼吸一(yi)下新鮮空氣。

4、讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多吃(chi)母(mu)乳，保(bao)證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營(ying)養均衡(heng)。母(mu)乳中含有嬰兒頭6個月生長發育所需的(de)(de)重(zhong)要(yao)營(ying)養物(wu)質(zhi)。即使是在添加輔食(shi)(shi)后，母(mu)乳仍(reng)然(ran)是他飲食(shi)(shi)中重(zhong)要(yao)而健康的(de)(de)組成部分(fen)。而且，母(mu)乳中含有預(yu)防傳染病的(de)(de)抗體，能降(jiang)低寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感染流感的(de)(de)風(feng)險。如果(guo)你的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)已經添加輔食(shi)(shi)了(le)，除了(le)肉蛋(dan)魚外，建議(yi)你同時(shi)給他吃(chi)些水果(guo)和蔬菜。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不偏食(shi)(shi)，不挑食(shi)(shi)，自身的(de)(de)抵抗力會更高(gao)。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持(chi)居室通風(feng)

室內(nei)空(kong)氣(qi)不流通，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易(yi)引發呼吸道疾病。因此，媽媽應注意常開門窗(chuang)通風換(huan)氣(qi)，保(bao)證(zheng)居(ju)室空(kong)氣(qi)清新。在干燥的(de)秋冬季，居(ju)室里最(zui)好使(shi)用加濕(shi)器，讓室內(nei)空(kong)氣(qi)保(bao)持相對的(de)濕(shi)度。

2、良(liang)好的衛生習慣(guan)

注(zhu)意給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)洗手，尤其是飯前(qian)便后、接觸公共設施、外出回家都要及時給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)洗手，不要讓(rang)媽媽用手摸(mo)眼睛(jing)、嘴、鼻子等。

3、隔離病菌

在流(liu)感(gan)(gan)流(liu)行(xing)的秋冬季，媽媽要盡量少帶寶寶去擁擠嘈雜的場所(suo)，外出最好戴上口(kou)罩，避免與病人和(he)(he)帶病毒者近距離接觸，不給寶寶用公(gong)用水杯、餐具(ju)。如果家里有人患了流(liu)感(gan)(gan)，應(ying)適當加以隔離和(he)(he)及時就診。

4、注意保暖

給寶寶做(zuo)好防(fang)寒保暖，根據天氣變化適時增減衣服，防(fang)止寶寶著涼。

5、睡眠充足

保證(zheng)寶寶有充足的(de)睡(shui)眠(mian)，多曬太(tai)陽，以提高(gao)寶寶自身的(de)抗病(bing)能力。

6、均衡營養

注意均衡營(ying)養和(he)飲食衛生(sheng)，多給(gei)寶(bao)寶(bao)吃一些清淡、易消化和(he)富含維生(sheng)素的水(shui)果、蔬菜，注意補充水(shui)分。

7、接種疫苗

預防流感最(zui)有效的(de)(de)方法是注(zhu)射流感疫苗(miao)，通(tong)過疫苗(miao)的(de)(de)刺激，使人體(ti)內自發地產生足夠的(de)(de)抗體(ti)而抵抗流感病毒(du)的(de)(de)入侵(qin)。特別建議提前帶寶寶接(jie)種流感疫苗(miao)。