如(ru)何(he)選購適合自(zi)己的健身車

如何選購健身車

1.選擇堅固耐用的(de)材料(liao)：避免(mian)買塑(su)料(liao)或橡(xiang)膠輪的(de)制品，因為一輛不堅固的(de)車(che)子(zi)，通常踩45公里以后，它的(de)馬表、鏈(lian)條就會(hui)松動，甚至斷裂。如(ru)果車(che)子(zi)的(de)抗(kang)力不佳(jia)，踏板(ban)會(hui)在瀕臨最高或最低點(dian)的(de)時候突然(ran)脫(tuo)離，而(er)阻礙(ai)你(ni)的(de)運動過程。

2.顯(xian)(xian)示面(mian)板：主要(yao)功能(neng)(neng)就(jiu)是(shi)顯(xian)(xian)示各項數據(ju)的(de)，一般(ban)來(lai)說，常見的(de)健(jian)身車的(de)顯(xian)(xian)示面(mian)板都有5個顯(xian)(xian)示窗口，分別顯(xian)(xian)示：時(shi)間(jian)、速度、距離、能(neng)(neng)量、心律；它是(shi)我(wo)們了(le)解自己運(yun)動(dong)效果的(de)窗口，他(ta)如果不能(neng)(neng)正常工作，我(wo)們的(de)運(yun)動(dong)就(jiu)是(shi)盲目的(de)。一個直觀，簡單(dan)的(de)操作面(mian)板給您的(de)連續不間(jian)斷(duan)的(de)運(yun)動(dong)提供了(le)極大的(de)便利(li)。

3.抗(kang)(kang)(kang)力(li)系統(tong)：抗(kang)(kang)(kang)力(li)系統(tong)是健身車(che)好壞的(de)關鍵，所以買車(che)時，一(yi)定要(yao)注意它(ta)能不能做各種(zhong)抗(kang)(kang)(kang)力(li)調節，這(zhe)樣(yang)你的(de)踩(cai)踏運動才能愈來(lai)愈用力(li)，達(da)到減肥(fei)效(xiao)果(guo)。而(er)不要(yao)買只分“難(nan)”與“易(yi)”兩(liang)種(zhong)抗(kang)(kang)(kang)力(li)產品。

4.座(zuo)椅(yi)：對于一個(ge)使用健身車鍛煉(lian)的(de)健身愛好者來說，座(zuo)椅(yi)的(de)舒(shu)適度(du)至關重要(yao)。 舒(shu)適的(de)座(zuo)椅(yi)要(yao)看座(zuo)椅(yi)的(de)柔(rou)軟(ruan)(ruan)度(du)以及(ji)調(diao)節范圍，柔(rou)軟(ruan)(ruan)度(du)大家(jia)不(bu)用擔心(xin)，現(xian)在不(bu)管是(shi)商用的(de)還是(shi)家(jia)用的(de)，在座(zuo)椅(yi)的(de)設(she)計(ji)上都會采(cai)用貼合人體曲線的(de)泡沫材料(liao)，柔(rou)軟(ruan)(ruan)度(du)佳；主要(yao)是(shi)看座(zuo)椅(yi)的(de)調(diao)節方式(shi)，有的(de)一些低端(duan)(duan)產品座(zuo)椅(yi)的(de)設(she)計(ji)只(zhi)能夠上下(xia)調(diao)節；而一些中高端(duan)(duan)的(de)健身車則不(bu)僅可(ke)以上下(xia)調(diao)節、還可(ke)以前后任意調(diao)節，更具人性化！

5.飛(fei)輪(lun)：飛(fei)輪(lun)可是(shi)說(shuo)是(shi)決(jue)定(ding)一款(kuan)健身車檔次(ci)的最(zui)關鍵的一個零(ling)件(jian)。平衡飛(fei)輪(lun)的重量也決(jue)定(ding)了(le)器材的靜音與(yu)平穩效果，飛(fei)輪(lun)重量越大，平穩性(xing)與(yu)舒適(shi)度越高(gao)。 例如喬山R1500健身車，它設計了(le)國際專業標準的24磅平衡飛(fei)輪(lun)，這個重量消除了(le)一些(xie)較輕飛(fei)輪(lun)在運動(dong)時帶來的不規則(ze)阻力，使健身車在任(ren)意阻力下平穩性(xing)和舒適(shi)度都(dou)是(shi)最(zui)高(gao)的。

6.傳動皮帶(dai)(dai)(dai)：傳動皮帶(dai)(dai)(dai)決定了(le)器材使用(yong)時的靜音(yin)效果，同時皮帶(dai)(dai)(dai)摩(mo)擦性(xing)能的優(you)劣也直(zhi)接影響到器材使用(yong)時腳感是(shi)否(fou)舒適。多槽皮帶(dai)(dai)(dai)使產品轉時所表(biao)現出的傳動平穩性(xing)，靜音(yin)效果比(bi)那些(xie)使用(yong)齒輪或是(shi)小皮帶(dai)(dai)(dai)的產品優(you)勢更加明(ming)顯。

健身車選購要點

1.中老年人和有腰傷的人不能(neng)做劇(ju)烈(lie)的運(yun)動，一般的跑(pao)步機和立式健(jian)身車他們都不能(neng)用(yong)的，只有臥式健(jian)身車比較合適的。

2.千(qian)元以內這個(ge)價位也有不少大品牌(pai)，對于大多數為(wei)了健身(shen)和減(jian)肥的人來(lai)說，1千(qian)元以內的已經完全夠(gou)用(yong)了。千(qian)元以上的健身(shen)車已經適合健身(shen)房(fang)了，因為(wei)更加的結實(shi)耐用(yong)。

3.動感(gan)單車更加(jia)適合比(bi)較嗨的年(nian)輕人，可以一邊(bian)動感(gan)音樂一邊(bian)踩動感(gan)單車，可以方便按視(shi)頻教程學習各種動作(zuo)。

4.磁控(kong)的健身(shen)(shen)車使用(yong)壽(shou)命更(geng)長一些，但是大(da)多數磁控(kong)健身(shen)(shen)車比較小(xiao)，更(geng)適合女(nv)性一些。

5.迷(mi)你腳踏(ta)康復健(jian)身車主要是為不能做劇烈運(yun)動(dong)，但是可(ke)以(yi)做散步之類運(yun)動(dong)的人群使(shi)用(yong)的，它整合和(he)腳踏(ta)器和(he)健(jian)身車的功能。

6.可折疊的(de)健身車更適合租房(fang)的(de)使用，折疊起(qi)來就不占地(di)方了，非常的(de)方便。

7.家里有小孩老人(ren)的(de)，可以買靜音的(de)健身車，騎行的(de)時候不會吵(chao)到人(ren)的(de)。

8.坐墊下帶減震的(de)動感單(dan)車，更適(shi)合騎(qi)行愛好者長(chang)時間的(de)騎(qi)。